鄭州馮特保健調(diào)理師是鄭州馮特營養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，鄭州馮特營養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，學(xué)校歡迎你的加入。

3、預(yù)防勝于治療，變“看病吃藥”為

5、主觀詢問記錄時應(yīng)注意的問題

健康管理師是國家特有職業(yè)，是指從事對人群或個人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護(hù)與促進(jìn)的衛(wèi)生專業(yè)人

2、相應(yīng)的設(shè)施（1-2-3-2）

五行中任何一行皆有“生我”和“我生”，“克我”和“我克”四個方面的關(guān)系。

（二）經(jīng)絡(luò)的成份充滿了容易傳導(dǎo)能量的良導(dǎo)體

二、培訓(xùn)內(nèi)容

可進(jìn)行一些有助于促進(jìn)氣血運行的運動項目，如太極拳、太極劍、舞蹈、步行等。保健按摩可使經(jīng)絡(luò)暢通，達(dá)到緩解疼痛、穩(wěn)定情緒、增強人體功能的作用。血瘀體質(zhì)的人在運動時如出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、脈搏顯著加快等不適癥狀，應(yīng)去醫(yī)院檢查。

熊苗 國家一級公共營養(yǎng)師、健康營養(yǎng)原創(chuàng)科普作家、國家高級營養(yǎng)培訓(xùn)師，世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會醫(yī)養(yǎng)結(jié)合專業(yè)委員會理事，北京營養(yǎng)師協(xié)會理事，全國食療養(yǎng)生大會執(zhí)行會長，中澳營養(yǎng)健康聯(lián)盟教育學(xué)院院長。

瘀血體質(zhì)者牙齦容易出血，眼睛經(jīng)常有紅絲，皮膚常干燥、粗糙，常常出現(xiàn)疼痛，容易煩躁，健忘，性情急躁。 南方人、腦力工作者，女性多見。 易患出血、中風(fēng)、冠心病等。

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通過這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，使我從健康知識和工作經(jīng)驗方面都有了很大的收獲，相信必將對我的實際工作產(chǎn)生良好的指導(dǎo)性作用。

中醫(yī)說“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，在冬季這個藏的季節(jié)，可順勢而為，適當(dāng)?shù)匮a養(yǎng)腎精，女性，服用一些補腎養(yǎng)血之品，如阿膠、當(dāng)歸、枸杞、核桃仁等等。男性腎氣弱者，可服鹿茸、枸杞、核桃仁、龜板等。在飲食上也可多吃點羊肉。作息安排上宜早睡晚起，日出而作，日落而息。

（八）氣郁體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)

（七）瘀血體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)

中醫(yī)在應(yīng)用飲食調(diào)理進(jìn)行抗衰防老時，應(yīng)做到辨證用膳，虛則補之，實則瀉之，并時刻注意對肺、脾、腎的調(diào)理。精生于先天，而養(yǎng)于后天。中醫(yī)臨床實踐證明，肺、脾、腎三臟的實質(zhì)性虧損及其功能的衰退，經(jīng)常導(dǎo)致若干老年性疾病的發(fā)生，如肺虛或者肺腎兩虛所致的咳喘，脾肺兩虛的痰飲喘咳，脾虛或脾肺兩虛的氣短、倦怠、消化不良和營養(yǎng)障礙，腎虛常導(dǎo)致腰酸腿痛、小便清長、水腫、低熱、消瘦、牙齒松動、須發(fā)早白或脫落等未老先衰的征象。

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