北京朝陽區樂成國際兒童籃球是北京兒童籃球培訓學校的重點專業，北京兒童籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

籃球活動是一項創造性的活動，所有技、戰術都既有原理和規格，又包含著個人的不同表現風格，沒有固定的、僵死的模式，每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由于它的復雜性和多變性，需要參與者必須根據當時情況隨機應變，及時、果斷、快速地做出應答行動。通過觀察進行分析判斷并做出行之有效的應對措施。而所有這一切，都需要青少年用自己的智慧創造性地去應對場上出現的各種問題，從而有效地提高創新能力。

　　從單純的對自身技術的追求，依靠自己闖天下，升華到對籃球內涵的領悟，升華到依靠集體贏天下。放下自身榮辱，把球隊的榮譽放到頭等重要的位置。心底無私天地寬，放棄了小我，他看到了更加廣闊的天空。

由于班里面都打籃球，我不愿意輸給別人，所以開始加大我的訓練量，在其他同學練完回家以后，我會自己偷偷的跑去家里附近的球場，多練兩個小時。包括運球和投籃，當然不能耽誤功課，所以我會學到晚上11-12點才去睡覺。隨著固定喬丹動作，不斷增加的技術和技巧，以及堅持不懈的投籃練習，到了初二的時候，我開始在校內小有名氣了，在場上和我的那些高手朋友一起比賽，已經能不落下風了，因為他們中間有幾個人是小學三年級就在“體工大隊”跟著職業球員打球了，所以初一的時候，他們水平是比我高很多的。不過隨著我這一年里面的加倍練習，我已經能趕上他們的步伐了，我開始不落下風了，這讓我很興奮，因為這幫家伙都是市里小有名氣了，能和他們打平手，我認為已經能證明自己有些實力了。

上肢力量：

傳球手置于籃球的后面，非傳球手則置于球的前面。執行背后傳球時，將身體的重心從后腳轉移到前腳上，朝向接球隊友。伸展傳球手的手臂，彎曲手腕和手指，使用指尖將球傳出。

第三種是聯系法，幼兒可根據幼兒的入園的生活經歷，考驗幼兒以前是否有玩過類似于圓圓的東西，比如氣球，乒乓球等，都是圓的，有大有小，但玩的方式都不一樣，這樣就會勾起幼兒的回憶，讓興趣更加濃厚。

小班：針對剛入園的小班幼兒來說，九月份到十一月份，老師可組織幼兒玩一些關于有趣的游戲，比如滾球，拋球，這些游戲都會培養幼兒對籃球運動的興趣。十一月份后，老師要用示范法的形式教幼兒正確的拍球方法，首先練的都是拍高球。拍高球的動作要領以上已經講過，關鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法，用這種方法把動作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動，保持球不會亂跑就好，老師指導幼兒在拍的過程中要慢，特別針對力量弱的幼兒，拍好每一個球，不求快，幼兒能達到這點就算是完成目標了。到了第二學期，對于幼兒的要求要加大，左右手拍球和雙手交替拍球。

第二種方法是示范法，每次教幼兒前老師一定要示范，一次不行，要多次示范，幼兒會更加老師的動作進行一個形象的模仿，對于這種模仿，幼兒顯示出了一種超強的能力。

籃球基礎訓練，首先手學會運球，要盡全力去運，掌心光滑，增加控球難度，保持專注，減少失誤，賽前運球是快速進入狀態的好幫手，還不影響手感，多多重復，百煉成鋼。

　　二、后衛的突破：

2解說法

教育中選用簡練精確的言語來剖析技能動作的辦法和辦法、戰術合作的辦法和要求及運用進程中的留意事項等，使學生經過聽講來感知教育的內容。

抽筋的部位最常發生在小腿后側、大腿后側以及大腿的前側。除此之外，包含腳、手指、手臂、腹部、甚至肋骨間的小肌肉都可能發生抽筋。抽筋時，整塊肌肉會變得堅硬，有時甚至可以看到皮膚下面有肌肉抽動的現象。肌肉痙攣的時間可能幾秒鐘后就消失，也有可能持續15分鐘以上。若沒有及時處理或是中斷原來的運動，可能會在短時間內一再地反復發生。

問題來了，眼睛受了傷要不要緊？

幼兒園籃球教學活動是指教師有計劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作，在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時，增強幼兒的體質以及促進幼兒良好個性品質與社會性發展的教學活動。籃球運動不僅僅是體育教學的重要內容，對孩子們還有規范良好行為的教育作用，能夠積極促進幼兒健康陽光的成長，發展幼兒的身心健康，樹立終身體育鍛煉的理念。

最理想的著裝是四層，從里到外分別是運動功能緊身衣（根據個人耐寒度選擇長短）、籃球背心短褲、帽衫和抓絨面料長褲、最外面套件長款棉服。外罩棉服一般熱身跑開始3分鐘后就可以脫掉了，最大作用是打完馬上穿上保暖。如果不穿緊身衣的話，背心短褲要選吸濕排汗的功能面料，一定不要粘身。

　　對于進攻和防守來說，這一點都相當關鍵。

在曲線運球過程中南京籃球培訓班教練創編了繞炸彈游戲：幼兒在曲線運球過程中為了避開障礙而采用曲線運球。南京籃球培訓班教練首先給幼兒放置若干障礙物，比喻成炸彈，讓幼兒拍球繞障礙物行進，如果人或球碰到障礙物就被炸彈消滅掉了，退出游戲。該游戲增強了幼兒的球感。

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北京兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發展，培養孩子團結堅強的意志品質。。學兒童籃球就來北京兒童籃球培訓學校

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