認識自我,提高自信:通過課堂上清晰的自我介紹，學習清晰明確的目標樹立；讓你讀懂自己 、了解自己，做到真正的知己！分析學習當眾

制定口才計劃1、大聲朗讀練習口才大聲朗讀是一個很好的方法，這是因為，大聲朗讀可以糾正你的發音習慣，糾正你的字音。同時，大聲

青少年，祖國的希望；青少年的成長離不開教育的熏陶，教育的理念在于能讓孩子們的綜合素質得到提升；既然是綜合素質當然離不開課

如何制定口才計劃　　1、積極的心態；　　2、引爆巔峰狀態；　　3、對著鏡子練習肢體語言；　　4、做發聲練習；　　5、每天和5個

讀透發音理論，熟知發音原理，掌握發音技巧，改善發音質量，提高發音的標準，增加聲音磁性；使你改正發音上的錯誤習慣，解決談吐

提升零散的智慧思路，資源形成系統的整合能力；提升個人計劃，策劃，作總結等時間管理效率的能力；提升思維形象化，線性思維網絡

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場景再現,身臨其境:通過五覺訓練、場景刻畫，從中練習體驗感覺重現，增強表現力，使自己說話的感染力和表現力，引人入勝,使你體驗

人是一個系統它又是由身體系統與心理系統構成的，而這兩個子系統也是有力（能量）的，前者為體力即身體之能力，后者為心力即精神

場景再現,身臨其境:通過五覺訓練、場景刻畫，從中練習體驗感覺重現，增強表現力，使自己說話的感染力和表現力，引人入勝,使你體驗

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記不住工作重要信息、資料、演講稿等字面信息？面對海量的信息，無法快速篩選、整合資源？無法掌握正確的學習方法，記憶會很吃力

怎樣應用感情投資，你要學會用“五把開心鑰匙”去開啟每一人的那扇心靈之門！贊美也是必不可少的，過度的贊美只會讓人覺得你虛偽

心理素質是人的生理、心理和社會素質之一，是先天因素和后天因素的“合金”。簡單地說，心理素質是以身體素質為基礎，通過實踐中

認識自我,提高自信:通過課堂上清晰的自我介紹，學習清晰明確的目標樹立；讓你讀懂自己、了解自己，做到真正的知己！分析學習當眾

從心理學的角度看：心理素質包括情感、自信、意志力、韌性等。人的心理素質是在先天素質的基礎上，通過后天環境和教育的影響而逐

心理健康自我評價，每個人都希望擁有一個健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況�？缡兰o的一代大

想要做一名合格的的大學生，心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實事求是的認識自己，評價自己，激

健康的 人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己：?漸漸的，基礎心理學課程已經臨近尾聲了，在這些有限的課