想要做一名合格的的大學生，心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實事求是的認識自己，評價自己，激勵自己，揚長避短，奮發上進。但作為一名大學生，很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時候不切合實際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個人獨處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時候很 憂郁，很悲傷，平時偶爾會有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。

心理素質一直占著很大的比重，無論在什么事情上，比如高考，高考考的絕對不僅僅是成績能力這么簡單的東西，很大的比重還有一個人的心理素質，一個心理素質好的人可能并不能夠讓成績變得特別特別好，但是一個心理素質特別差的人，他的成績一定會大大的被心理素質所影響。這讓我想到了以前數學物理考試的時候如果你在試卷的問題上回答的時候不寫解這個字那么你至少會被扣一分，但是你寫了解這個字卻一分為不能夠給你加，就是一個挺搞笑，挺不公平的東西呢。

心理素質大概就像情商一樣是一個神奇的存在，第一次聽起來好像沒有太多太多的用處，但是實際上比什么都有用，小時候我以為智商是最重要的，有了智商就等于什么都有了，以前我還以為能力是最重要的，有了能力就什么都不是問題，但是直到現在我才意識到，情商在社會中比智商管用的多得多，高智商最終會玩服務于高情商。心理素質也比能力重要的多，心理素質不好的，能力在高正真要被用到的時候都是零。