鄭州管城回族區馮特食療調理師是鄭州管城回族區馮特營養師培訓學校的重點專業，鄭州管城回族區馮特營養師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

3、健康評估類型

1．食物的四性

氣血津液是臟腑正常生理活動的產物，受臟腑支配，同時它們又是人體生命活動的物質基礎，一旦氣血津液發生病變，它不僅會影響臟腑的功能，亦會影響人體的生命活動。反之，臟腑發生病變，必然也會影響氣血津液的變化。

1．春季養生

于天源 教授，主任醫師。北京中醫藥大學博士生導師。國家中醫藥管理局級重點學科負責人，中國大成推拿學會副主席，中華中醫藥學會推拿分會第四、第五屆委員會常務委員兼副秘書長，北京市推拿按摩專業委員會常務委員。國家自然基金委和教育部項目評審專家，中華中醫藥雜志審稿專家。

由于陽氣不足，失于溫煦，以形寒肢冷等虛寒表象為主要特征的體質狀態。形成的原因多為先天不足，后天失養。如孕育時父母體弱、年長受孕早產，或年老陽衰等。

（一）三級健康管理師：

2、相應的設施（1-2-3-2）

（3）“肝主筋、其華在爪”：筋膜有賴于肝血滋養，只有肝血充盈，才能淫氣于筋，使筋膜得到濡養和維持正常的運動。肝血充足，則筋強力壯，爪甲堅韌明亮、紅潤光澤。肝血不足，則筋無力，面部或四肢抽搐、抖動；爪甲軟而薄，枯而色淡，指甲上有明顯的突起豎紋。

3、健康管理師崗位職責

（4）峻補滋養法 峻補滋養法是利用補益作用較強，顯效較快的食物來達到急補的目的。此法的運用，應注意體質、季節、病情等條件，既要達到補益效果，又不可過補傷身。常用的峻補食物有羊肉、狗肉、鹿肉、鹿胎、鹿尾、鹿腎、甲魚、熊掌、鱒魚、黃花魚、鲅魚等。

1．食療養生的預防作用

“欲不可縱”，是中醫養生學的基本要點之一。古今中外，在這個問題上進行了廣泛的探索。流派主要有三：一是縱欲，二是禁欲，三是節欲，前兩者比較極端，有害無益，而“節欲”則辨證地提出了性生活的適度和節制，于人體有著重要養生意義。古代養生家認為，男女房事，實乃交換陰陽之氣，固本還元，只要行之有度，對雙方都有益處。

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