武漢武昌區兒童籃球是武漢兒童籃球培訓學校的重點專業，武漢兒童籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

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籃球寶寶跳起來。

首先是留下一步的空間，以便在對方邁出第一步后還能保持防守位置。

無球擋拆。其實上面已經說過了，就是替沒有球的隊友打掩護。替有球的隊友掩護，那這有什么意義呢？意義就在于可以讓沒有球的隊友身邊出現防守空檔期，從而制造機會上籃得分。我來給大家簡單舉個例子:比如你在場上跑動，防守你的人肯定會跟在你后面也在跑，而這種情況在場上肯定不止你這一處。當你跑到你隊友的防守人跟前擋住他的時候，你隊友就可以趁機快速跑開，這個時候他身邊就是防守的空檔期，就可以有機會要球上籃或者投球得分。這就是無球擋拆，但同樣是需要的是隊友間的默契配合。

幼兒籃球重點難點

重點：原地單手拍球的方法和動作

難點：上下上下肢協調能力的培養和提高

幼兒籃球活動準備

1、皮球、紙棒若干。

2、錄音機，音樂錄音帶。

幼兒籃球活動過程

1、開始部分。

幼兒一對一對開火車走入場地，在輕松的音樂中做照鏡子的游戲活動身體各部位。

2、基本部分。

（1）教師示范講解原地拍球的動作要領：雙腳分開，用一只手拍球，拍球的手手指張開，手指略彎。

（2）幼兒分散練習拍球，教師巡回指導，注意糾正幼兒拍球的方法。

（3）拍球競賽：幼兒聽口令同時開始，停止時報出自己的拍球數。

（4）請拍得多的幼兒示范，大家觀看并為他們數數和鼓掌。

（5）游戲：抬西瓜。

①教師引導幼兒回憶游戲活動的玩法和規則。

②幼兒分成兩人一組（每組發兩根棒，一只球），排成兩路縱隊站在起點線上。游戲開始，兩人雙手各握兩根棒的棒端，將西瓜放在兩根棒間，抬起西瓜，步伐均勻地向前進。到達終點后放下西瓜和紙棒，跑回隊伍后面。第二對幼兒看到第一對幼兒走到第二道線后，接著進行，以又快又穩的一對為勝。

3、結束部分。

教師小結，帶領幼兒做放松活動，一起抬西瓜（皮球）走回教室。

　　投籃的進階訓練

　　沒別的，瘋子一樣的投。在三分線內一米的地方繞籃筐投籃，如果可以確定命中率在80%以上時，則加長距離投籃。投籃是一項枯燥的訓練，但是正是如此，越是枯燥的時候，大腦越能自動的記憶起肌肉發力的感覺。

首先要說明的是，標準投籃動作十分重要。所有認為標準投籃動作不重要的人，都是沒有真正深入練習投籃動作的人。

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