武漢武昌區兒童籃球是武漢兒童籃球培訓學校的重點專業,武漢兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。

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籃球寶寶跳起來。
首先是留下一步的空間,以便在對方邁出第一步后還能保持防守位置。
無球擋拆。其實上面已經說過了,就是替沒有球的隊友打掩護。替有球的隊友掩護,那這有什么意義呢?意義就在于可以讓沒有球的隊友身邊出現防守空檔期,從而制造機會上籃得分。我來給大家簡單舉個例子:比如你在場上跑動,防守你的人肯定會跟在你后面也在跑,而這種情況在場上肯定不止你這一處。當你跑到你隊友的防守人跟前擋住他的時候,你隊友就可以趁機快速跑開,這個時候他身邊就是防守的空檔期,就可以有機會要球上籃或者投球得分。這就是無球擋拆,但同樣是需要的是隊友間的默契配合。
幼兒籃球重點難點
重點:原地單手拍球的方法和動作
難點:上下上下肢協調能力的培養和提高
幼兒籃球活動準備
1、皮球、紙棒若干。
2、錄音機,音樂錄音帶。
幼兒籃球活動過程
1、開始部分。
幼兒一對一對開火車走入場地,在輕松的音樂中做照鏡子的游戲活動身體各部位。
2、基本部分。
(1)教師示范講解原地拍球的動作要領:雙腳分開,用一只手拍球,拍球的手手指張開,手指略彎。
(2)幼兒分散練習拍球,教師巡回指導,注意糾正幼兒拍球的方法。
(3)拍球競賽:幼兒聽口令同時開始,停止時報出自己的拍球數。
(4)請拍得多的幼兒示范,大家觀看并為他們數數和鼓掌。
(5)游戲:抬西瓜。
①教師引導幼兒回憶游戲活動的玩法和規則。
②幼兒分成兩人一組(每組發兩根棒,一只球),排成兩路縱隊站在起點線上。游戲開始,兩人雙手各握兩根棒的棒端,將西瓜放在兩根棒間,抬起西瓜,步伐均勻地向前進。到達終點后放下西瓜和紙棒,跑回隊伍后面。第二對幼兒看到第一對幼兒走到第二道線后,接著進行,以又快又穩的一對為勝。
3、結束部分。
教師小結,帶領幼兒做放松活動,一起抬西瓜(皮球)走回教室。
投籃的進階訓練
沒別的,瘋子一樣的投。在三分線內一米的地方繞籃筐投籃,如果可以確定命中率在80%以上時,則加長距離投籃。投籃是一項枯燥的訓練,但是正是如此,越是枯燥的時候,大腦越能自動的記憶起肌肉發力的感覺。
首先要說明的是,標準投籃動作十分重要。所有認為標準投籃動作不重要的人,都是沒有真正深入練習投籃動作的人。
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