武漢洪山區(qū)兒童籃球是武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

各項基本技術(shù)有不同的技術(shù)規(guī)格和內(nèi)容,因此必須首先掌握好規(guī)范化的各項技術(shù)動作,才能進(jìn)一步掌握和發(fā)展籃球運動的難新動作。一、 移動:移動是籃球比賽中為了改變位置、方向、速度和爭取高度采用的各種腳步動作的通稱。1. 起動:起動是隊員在球場上由靜止?fàn)顟B(tài)變?yōu)檫\動狀態(tài)的一種動作,是獲得位移初速度的方法。2. 變向跑:變向跑是隊員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作。3. 側(cè)身跑:跑動時為了觀察場上情況并隨時準(zhǔn)備接側(cè)耳后方傳來的球而經(jīng)常采用的跑動方法.
而若是3分的話,則有可能球會彈得較遠(yuǎn),但也大多數(shù)時候都是彈回出手者的方向或與出手者相對的方向這兩個方向,這時就有運氣的成分了,看是否在球彈出的路線上剛好有你的隊員。進(jìn)攻籃板:對方當(dāng)然也知道哪里是最好的位置,所以他會盡量不讓你進(jìn)入那個位置,這時就需要有一定的沖搶意識和身體,尤其是你的腳下要夠快,
兩人玩球
運球練習(xí):兩人繞高低運球、兩人面對面牽手運球、兩人平行牽手運球、兩人握手運球、一對一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉(zhuǎn)接球。
需要注意的犯規(guī)與違例常識有:拉人、推人、抱球跑、阻擋、運球兩次、打手、爭球、跑出邊線,而在這幾點,幼兒最容易犯的錯誤是運球兩次,第一次抱球,拍球之后抱球再進(jìn)行運球,這就是所謂的兩次,有一種是爭球,十個人一個球,或者六個人一個球,都想拿到這一個球,在球場上經(jīng)常會看到的是爭球,兩個,三個,四個人幼兒一起爭一個球,這時老師要及時的做好裁判工作,若有犯規(guī)的就立即停止,若沒事,對幼兒沒有任何傷害可以繼續(xù)爭球,這也是培養(yǎng)幼兒的一種自我爭強的心理,提高幼兒對事物的競爭性,適者生存。
胸前傳球
在籃球界流行著一句話,如果你有一個很差的內(nèi)線,但是有一個很好的外線,那么你可以經(jīng)常贏得比賽;如果你有一個很好的內(nèi)線一個很差的外線,或早或晚,你的教練都會被解雇。從這句話上可以看出來,后衛(wèi)在隊里起到一個多么重要的作用,他起到一個舉足輕重的作用。
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在籃球離開手的瞬間,需要注意的一點是手指的用力方法。可以把指尖當(dāng)作頂點,指腹當(dāng)作支撐板,在投籃時指尖用力使籃球旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)可以使投籃形成一個完美的拋物線,同時也有助于控制籃球速度。另外,籃球的旋轉(zhuǎn)也可以微調(diào)整投籃的距離,避免球從籃筐中彈出來。
說到拍球走,有很多人就很迷惑,拍高球走不就是運球,為什么在幼兒園運球叫拍高球走,不叫運球呢?這樣理解很正常,也沒有什么不對,在籃球運動的課程里面,運球是專業(yè)的用詞,但對于幼兒角度來講,運球這個含義他們還不理解。根據(jù)幼兒的年齡特點小,在幼兒園我們只能說他們更懂的詞來詮釋。
手腕向前翻。
歷史上著名的小前鋒球員包括:拉里伯得、多米尼克威爾金斯、斯科蒂皮蓬、朱利葉斯歐文、詹姆斯沃西目前仍在NBA活躍的小前鋒有佩賈斯托賈科 維奇、羅恩阿泰斯特、肖恩馬里昂、勒布朗詹姆斯、卡梅隆安東尼、泰夏安普林斯等。另外,德克諾維茨基雖然具有打小前鋒的技術(shù)和天賦,但是 他在比賽中更多地?fù)?dān)當(dāng)了大前鋒的角色。
(10)五點切傳:訓(xùn)練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
籃球
因此,在籃球比賽中,可以激起人的攻擊本能和追求勝利的欲望。并且人的本質(zhì)力量也可以通過籃球比賽最直接、最富有力度地表現(xiàn)出來。比賽的表層意義是“勝利、贏、第一”,而深層的意義是“功利、目的、欲望的實現(xiàn)與升華”,體現(xiàn)出它的社會文化意義。在運動的過程中,運動員需要對對手進(jìn)行觀察,并進(jìn)行分析判斷,揚長避短,創(chuàng)造優(yōu)勢,把握時機(jī),追求勝利。這些也是激烈競爭中必須具備的基本素質(zhì),是現(xiàn)代人人格精神的內(nèi)涵
幼兒園籃球教學(xué)的具體方法
1、讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)
為了增強幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣,籃球大聯(lián)盟采用游戲教學(xué)法,讓幼兒在趣味中學(xué)習(xí),在技能練習(xí)中進(jìn)步。在學(xué)習(xí)中,孩子們被我的花樣拍球吸引著。如:坐地拍球、站高物拍球、拍球轉(zhuǎn)圈、圈內(nèi)拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點學(xué)習(xí)個人技術(shù)運球、定點左右手運球,右手直線運球返回?fù)Q手運球、運球曲線前進(jìn),快速運球前進(jìn)、急運急停運球、讓孩子們簡單了解籃球運動規(guī)則,學(xué)習(xí)加強步法練習(xí),鍛煉幼兒的下肢力量。
2、制定切實可行籃球游戲和技能訓(xùn)練方法
防守者一定要記著一個投籃動作,在投籃的時候。對手會做出一個前奏動作,就是將籃球上舉或者瞄籃。如果對方這個動作的速度不是很快,那就直接掏球或者拍球。即使無法得手,也可以干擾對方的投籃感覺,迫使對方傳球或者繼續(xù)持球等待機(jī)會。
1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟隨動作要柔和。
武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校
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