新鄉牧野區健康管理師是新鄉牧野區營養師培訓學校的重點專業，新鄉牧野區營養師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。
1、觀望
食物的四性就是寒、熱、溫、涼四種，因為涼僅次于寒，溫與熱性質相近，所以實際上是寒、熱兩個方面的性質。此外還有介乎寒熱和溫涼之間，既不寒也不熱，既不溫也不涼的平性食物。基本上可以把食物分為寒涼、溫熱、平性三類。確定食物“性”的依據和藥物是相似的，只是對象不同而已。也就是說，食物的性是從食物作用于機體所發生的反應中概括出來的，與食物的食用效果是一致的。一般而言，寒涼性質的食物，具有清熱瀉火、涼血解毒、平肝安神、通利二便等作用，如西瓜、苦瓜、蘿卜、梨子、紫菜、蚌蛤等，主要適用于熱性病證，臨床表現為發熱、口渴心煩、頭暈頭痛、小便黃赤、大便秘結等；此類食物也是素體陽熱亢盛、肝火偏旺者首選的保健膳食。溫熱性質的食物，有溫中散寒、助陽益氣、通經活血等作用，如姜、蔥、韭、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等，適用于寒性病證，臨床表現為喜暖怕冷予肢體不溫、口不渴、小便清長、大便稀薄等；此類食物又是平時怕冷的虛寒體質者適宜的保健膳食。還有一類食物，其寒熱性質不太明顯，則稱為平性，具有平補氣血，健脾和胃等功效，無論寒證、熱證均可使用，也可供脾胃虛弱者保健之用。
新鄉牧野區健康管理師培訓費③有必要又有條件的可進行試驗室的有關檢查，比如臨床生化檢查、肝功能測定和心電圖、超聲波等的器械檢查。
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本期健康管理師的學習令我受益匪淺，對將來的工作和生活會有很好的指導作用，我將繼續努力學習健康管理師的基礎知識，積極實踐，保持樂觀向上的生活態度，從我做起，從現在做起，讓健康的信息傳達到每一位朋友，提高我們生活質量，讓更多的朋友擁有高品質的健康生活。
（四）治療方面的應用
（4）脾“開竅于日，其華在唇”，唇為脾之華蓋，脾能將水谷之精氣上榮于唇，口與脾功能是統一協調的。脾氣健，則食欲旺，氣血充足，日唇紅潤光澤；脾失健運，則血氣虛少，口唇淡白無澤、干扁顯老，即使涂上口紅也不會發亮，甚則干裂脫皮。由此而知：飲食不當易損脾胃，脾氣虛損，肌膚失養、肌肉及皮膚容易松弛，皮膚易出現皺紋，脾胃功能不好，在面部會反映出過早衰老，且衰老過程極快。
陰陽是對立制約的，偏于陰虛者，由于陰不制陽而陽氣易亢。腎陰是一身陰氣的根本，陰虛體質者應多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。食物性味甘寒性涼的，皆有滋補機體陰氣的功效，也可適當配合補陰食療方法有針對性地調養，并少食辛辣之物。
4.追求生命自然健康、熱心飲食養生文化的社會各階層人士。
如果一個人不健康，那么他最基礎的財富都沒有，就算是再多的榮華富貴也是沒有可比性的，健康，是任何東西都無法比擬的。
關于“上工治未病”有這樣一個傳說。戰國時期杰出的醫生扁鵲，醫術高超，流芳百世，但是扁鵲說他的醫術不如他的兩個哥哥，大哥最好，上醫治未病，防治病情發作；二哥次之，治欲病之病，治病于病情剛剛發作之時；而他最差，治已病，屬于下工，治病于病情嚴重之時。
（二）病理方面的應用
5．沐浴
中醫養生是傳統中醫學的一個組成部分，其目的是頤養身心，增強體質，預防疾病，延年益壽，采用的主要方法包括養精神、調飲食、服藥餌、練形體、慎房事、適寒溫等。養生一詞最早見于《莊子內篇》。其后兩千多年中，道家、儒家、釋家、醫家提出過許多養生理論和方法，但以道家闡述最多。因此，中醫養生學受道家思想的影響最深。
三、健康評估的設施
1.具有醫學本科學歷，取得健康管理師三級職業資格證書后，連續從事本職業工作3年以上；
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第四步：開展健康風險評估
針對客戶健康危險因素開展相關疾病風險評估，通過健康風險評估對客戶的健康狀況予以綜合判斷和評價，預測其為了5-10年內的健康走向，以加強預警提示作用，使客戶對自己健康給予高度重視和早起防范，為制訂健康干預計劃和方案的量化指標。如生活方式評估報告，卒中因子風險預測評估報告、糖尿病危險因子預測評估報告等。