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4、確保客戶的服務要求或其他健康咨詢能得到專業的解答;
精神養生法,是指通過凈化人的精神世界,自動清除貪欲,改變自己的不良性格,糾正錯誤的認知過程,調節情緒,使自己的心態平和、樂觀、開朗、豁達,以達到健康長壽的目的。精神養生法相當于現代醫學的心理衛生保健法。
五行學說可說明臟腑的生理功能及其相互關系,包括人體組織結構的分屬,臟腑的生理功能和臟腑之間的關系。五行學說還可以說明人體與內外環境的統一:事物屬性的五行歸類,除了將人體的臟腑組織結構分別歸屬于五行外,同時也將自然的有關事物和現象進行了歸屬。例如,人體的五臟、六腑、五體、五官等,與自然界的五方、五季、五味、五色等相應,這樣就把人與自然環境統一起來。五臟病變的傳變規律也可利用五行學說,包括不同臟器的發病時辰、發病的傳變規律。五行學說還可用于指導疾病的診斷,通過色澤、聲音、形態、脈象等諸方面的異常變化來進行臨床診斷疾病。五行學說也可用于指導疾病的防治,體現在下藥物、針灸、精神等療法之中。
中醫認為,自然環境的優劣,直接影響人的壽命的長短。人生活在自然界中,并與之息息相關。人們的日常起居只有與自然界陰陽消長的變化規律相適應,才有益健康。一日之中,在白晝陽氣隆盛之時從事日常活動,到夜晚陽氣衰微的時候,就要安臥休息,這樣可起到保持陰陽運動平衡協調的作用。一年之中,四時陰陽的消長,對人體的影響也很明顯。根據季節變化和個人的具體情況制訂出符合生理需要的作息制度,并養成習慣,使人體的生理功能保持在穩定平衡的良好狀態中,這才是起居有常的真諦所在。
2.具有非醫學或食品專業中專學歷,在飲食營養、中醫養生等領域工作1年以上;
人體各種組織、器官以及整體功能的低下是導致疾病的重要原因。中醫學將這種病理狀態稱為“正氣虛”,其所引起的病證稱為“虛證”。根據虛證所反映的癥狀和病因病機的不同,還可分為肝虛、心虛、脾虛、肺虛、腎虛以及氣虛、血虛等,主要表現如心悸氣短、全身乏力、食欲不振、食入不化、咳嗽氣喘、腰膝酸軟等。
現代許多人會做的廣播體操,起源就是八段錦。八段錦是古人創編的八節不同動作組成的一套康復調節體操。因其動作舒展,如錦緞般優美、柔順.古人比喻為“錦”,又因功法共有八段,每段一個動作,故名為“八段錦”。八段錦動作簡單易學,適合男女老少等各種人群練習。
現代許多人會做的廣播體操,起源就是八段錦。八段錦是古人創編的八節不同動作組成的一套康復調節體操。因其動作舒展,如錦緞般優美、柔順.古人比喻為“錦”,又因功法共有八段,每段一個動作,故名為“八段錦”。八段錦動作簡單易學,適合男女老少等各種人群練習。
陰陽的對立、互根、消長和轉化構成了陰陽的矛盾運動,成為陰陽學說的基本內容。陰陽對立是指屬性相反的陰陽雙方在一個統一體中的相互斗爭、相互制約和相互排斥。陰陽互根是指一切事物或現象中相互對立著的陰陽兩個方面,具有相互依存、互為根本的關系。陰陽消即陰陽增減、盛衰之謂。在自然界中,四季氣候的變化,春去夏來,秋去冬至,四季寒暑的更替,就是陰陽消長的過程。陰陽轉化指事物的總體屬性,在一定條件下可以向其相反的方向磚化,即屬陽的事物可以轉化為屬陰的事物,屬陰的事物可以轉化為屬陽的事物。
氣(血)虛體質的人說話沒勁,經常出虛汗,容易呼吸短促,經常疲乏無力,這種人一般性格內向,情緒不穩定,比較膽小,不愛冒險。沒有工作的人、學生和長期從事體力勞動的人容易氣(血)虛。容易感冒,生病后抗病能力弱且難以痊愈,還易患內臟下垂比如胃下垂等。
1.經絡走向交接示意圖4-6
洛陽學習食療調理師1.氣(血)虛體質的飲食調養原則
三、食療養生
手陽明大腸經和足陽明胃經:防治座瘡,減肥。
⑵、解釋得當,應對謹慎 健康評估師在問題性質尚未弄清楚之前,決不要輕易回答問題。應根據科學知識,善于引導咨詢對象自己尋求答案。解釋要言之有理,分寸恰當,切忌發表模棱兩可、沒有根據的咨詢意見。不要簡單地敷衍咨詢對象,也不要干巴巴地說教。一時難以解答時,可要求咨詢對象進一步提供材料,或進行必要的檢查,預約下次診斷和咨詢。
2.取得醫學中級及以上專業技術職務任職資格后;

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