洛陽西工區(qū)馮特食療調(diào)理師是洛陽西工區(qū)馮特營養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，洛陽西工區(qū)馮特營養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，學(xué)校歡迎你的加入。

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篇一：學(xué)習(xí)健康管理師體會與心得

3、提問（1-3-2-3）

四季養(yǎng)生就是按照時令節(jié)氣的陰陽變化規(guī)律，運(yùn)用相應(yīng)的養(yǎng)生保健手段。四季養(yǎng)生的關(guān)鍵就是順應(yīng)自然。自然界除了人以外還有其他生物，植物的四季變化非常明顯，我們隨處可見，動物的四季變化最明顯的是動物的冬眠。人和萬物共同生活在自然當(dāng)中，不可避免地也要受到自然界的四季變化的影響。

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（四）陰虛體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)

氣（血）虛體質(zhì)元?dú)獠蛔悖瑲庀⒌腿酢�機(jī)體、臟腑功能狀態(tài)低下，體力和精力都感到缺乏，先天本弱，后天失養(yǎng)活病后氣虧，或年老氣衰，機(jī)體的免疫功能和抗病能力都較低下，故飲食調(diào)養(yǎng)可選用具有健脾益氣作用的食物食用，亦可選用補(bǔ)氣藥膳調(diào)養(yǎng)身體。氣（血）虛體質(zhì)一般在飲食上不宜過食肥甘厚味，注意節(jié)制飲食。

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綜上所述，經(jīng)絡(luò)廣泛的應(yīng)用于人體的生理、病理、診斷、治療等方面，體外刺激的針灸、按摩、推拿、能量導(dǎo)入等方法都相當(dāng)有效，而藥物營養(yǎng)補(bǔ)給品的選用以及效果的評估，也是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)相當(dāng)重要的一項功能，經(jīng)絡(luò)道檢測設(shè)備也因此廣泛受到學(xué)術(shù)界、醫(yī)療界、產(chǎn)業(yè)界以及家庭使用者的愛好，普遍運(yùn)用于研究單位、學(xué)校、醫(yī)療院所、健康服務(wù)體系、美容服務(wù)體系等連鎖系統(tǒng)。

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形體特征常表現(xiàn)為體形偏瘦，主要表現(xiàn)為平素面色晦暗，皮膚偏暗或色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，易患疼痛，嘴唇暗淡或紫，舌質(zhì)暗有瘀點(diǎn)，或片狀瘀斑，舌下靜脈曲張，脈象細(xì)澀或結(jié)代。有的還可見眼眶暗黑，鼻部黯滯，發(fā)易脫落，肌膚干或甲錯，女性多見痛經(jīng)、閉經(jīng)、或經(jīng)色紫黑有塊，崩漏。心理特征多表現(xiàn)為性格內(nèi)郁，心情不快易煩，急躁健忘。平常患病易常見出血、中風(fēng)，胸痹等病，不耐受風(fēng)邪、寒邪。

（一）食物的性味

血屬于陰而主靜。血的運(yùn)行，主要依靠氣的推動作用。血在脈管中運(yùn)行而不逸出于脈外，則是由于氣的固攝作用。

健康管理師是國家特有職業(yè)，是指從事對人群或個人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護(hù)與促進(jìn)的衛(wèi)生專業(yè)人

經(jīng)絡(luò)是人體中的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，負(fù)責(zé)將氣血輸送到全身各處，并串聯(lián)五臟六腑、四肢關(guān)節(jié)、筋骨皮肉等組織、器官，才能夠進(jìn)行有機(jī)的整體活動。氣血是人體生命活動的物質(zhì)與能量基礎(chǔ)，必須依賴經(jīng)絡(luò)的正常運(yùn)行，才能得以輸布全身，以溫養(yǎng)濡潤全身各臟腑組織，維持機(jī)體的正常功能與生理活動。總體來說，經(jīng)絡(luò)具有流通氣血，營養(yǎng)全身，調(diào)節(jié)機(jī)體功能，增強(qiáng)機(jī)體防御外邪的作用。

5.健身中心 6.調(diào)理中心 7.食品企業(yè) 8.治未病中心

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