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3.五行學說的基本內容
鄭州食療調理師培訓多少錢鄭州食療調理師培訓多少錢1.陰陽學的含義:陰陽,是中國古代哲學的一對范疇,是對自然界中相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括。陰和陽之間有著既對立又統一的辯證關系,是宇宙的總規律。陰陽理論被引入醫學領域后,即成為中醫學理論體系的基石成為基本的醫學概念。在中醫學中,陰陽是自然界的根本規律,是標示事物內在本質屬性和性態特征的范疇,其既標示論文兩種對立特定的屬性,如明與暗、表與里、寒與熱等,又標示了兩種對立的特定的運動趨向或狀態,如動與靜,上與下、內與外等。
主食中用于補陽的食物不多,主要有紫米、黑米等。肉食中,狗肉、羊肉、羊肝、羊腎、羊鞭、牛鞭、鹿肉、豬腰、雀肉、鴿肉、鵪鶉肉、海馬、海狗腎、鱔魚、鯧魚、鰻魚、泥鰍、青蝦、海蝦、黃花魚(石首魚)等食物,性味甘溫或咸,具有溫中散寒,補腎壯陽的作用,可以在陽虛體質的膳食調養中選用。蔬菜多性味寒涼,善于清熱解毒除煩等,但有少量的蔬菜性味溫暖可以溫中散寒,溫補腎陽,如香菜、刀豆、枸杞頭、豇豆、韭菜、小茴香等。許多干果具有健脾補腎的作用,如核桃仁、栗子、菠蘿、荔枝、橘子、芡實、龍眼肉等食物。
熱毒血瘀型多表現為面色紅黃,心煩不寐,皮膚瘀斑,尿赤身熱,脅肋刺痛,不得側臥,舌黃干起刺,脈弦數有力。
春季萬物復蘇,天地間逐漸有了生氣,我們應該比冬天的時候晚點睡,早點起,以適應春天陽氣的升發。早晨陽光下去庭院或公園散散步,使自己的身心融入春天的氣息中。中醫認為:肝屬木,春氣內應于肝,肝主情志,喜條達而惡抑郁,這個時候要特別注意保持情緒開朗,與春令升發之陽氣相應。
一、情志養生
一、經絡的構成
2.五禽戲
是指疾病一旦發生,就要早期診治,防止轉變。即根據人體陰陽失衡、臟腑功能失調的動態變化,把握疾病發生發展與轉變規律,以防止疾病的發展與轉變。體現在現代臨床,治療疑難性疾病及慢性病時,采取積極的干預措施,可達到阻止疾病進展,防止出現并發癥的目的。
肺陰虛臨床表現為干咳少痰,痰少而粘,不易咳出,口干咽燥,形體消瘦,或痰中帶血,聲音嘶啞,舌紅少津。肝陰虛臨床表現為頭暈眼花,兩目干澀,視力減退,面部烘熱火顴紅,口咽干燥,五心煩熱,潮熱盜汗。腎陰虛主要臨床表現為腰膝酸軟而痛,眩暈耳鳴,齒松發脫,男子遺精早泄,女子經少或閉經。
4、在會員執行健康管理方案的過程中,協調跟蹤、反饋、評估健康管理方案的效果;
(六)經絡的組織組織結構為體內組織液的微循環系統

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