鄭州健康管理師是鄭州營養(yǎng)師培訓學校的重點專業(yè)，鄭州營養(yǎng)師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

　　安陽殷都區(qū)營養(yǎng)師培訓學校是自進入21世紀即誕生的一所河南省培訓心理咨詢師、營養(yǎng)師、育嬰師、婚姻家庭咨詢師、健康管理師、食療調(diào)理師、保健調(diào)理師等國家職業(yè)的專業(yè)、正規(guī)、權(quán)威及實力、規(guī)模與魅力的品牌學校;同時，學校首推心理健康輔導(dǎo)員和國際注冊心理咨詢師、國際注冊營養(yǎng)師等培訓工作，培訓復(fù)蓋面均占全省80%以上，且是河南乃至全國的知名學校。

　　安陽殷都區(qū)營養(yǎng)師培訓學校既能夠進行遠程教學又能夠進行面授教學，被勞動和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心指定為國家職業(yè)資格遠程教育培訓基地(見勞社鑒函[2004安陽殷都區(qū)營養(yǎng)師培訓學校的設(shè)施現(xiàn)代化，培訓規(guī)模大，項目廣，擁有學員多，教學質(zhì)量強，通過率高，已獲得數(shù)十項社會榮譽，受到全社會的廣泛贊譽、共認和好評，發(fā)展?jié)摿�巨大，前景十分廣闊。 學校開設(shè)有心理咨詢中心，不僅為社會提供各種心理咨詢服務(wù)，而且為學員提供心理咨詢、心理測驗的實習場所;鄭州市第八人民醫(yī)院是我校的國家心理咨詢師遠程培訓基地和教學實習基地，可以讓我校學員接觸各種精神障礙和心理異常案例，迅速提高學員的心理咨詢技能，深受廣大學員和社會各界人士的贊揚與好評。學校還開設(shè)有營養(yǎng)咨詢中心，使學員通過學習與實踐，迅速提高營養(yǎng)保健技能，實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)鏈條化。為了方便外地市的學員報名學習，我校還在全省多個市設(shè)有專門的招生機構(gòu)，為學員提供最便利的學習條件。

　　我校力求把學員培訓成一個合格職業(yè)者;遠期目標是：培養(yǎng)符合國家職業(yè)標準的心理咨詢師、營養(yǎng)師、育嬰師、婚姻家庭咨詢師、健康管理師、食療調(diào)理師、保健調(diào)理師和符合國際職業(yè)要求的國際注冊心理咨詢師、國際注冊營養(yǎng)師等實用型專業(yè)技術(shù)人才。歡迎廣大有識之士加入到我們行列，讓我們攜起手來，共同為我國乃至世界心理咨詢、營養(yǎng)保健事業(yè)的發(fā)展竭盡全力，做出積極而更大的貢獻!

健康評估的工作內(nèi)容包括：詢問健康狀況；了解生活方式；詢問飲食營養(yǎng)狀況；進行營養(yǎng)狀況監(jiān)測、評價；制定營養(yǎng)計劃。因此健康評估師應(yīng)具備健康評估的組織和管理能力；營養(yǎng)咨詢的會談技巧；營養(yǎng)異常診斷、營養(yǎng)治療追蹤技能；能針對人體營養(yǎng)狀況進行評價；能通過體表特征進行亞健康分析；能結(jié)合主觀詢問和客觀檢查進行綜合評價及診斷；能針對人體營養(yǎng)狀況編制出營養(yǎng)計劃。由此可以看出，營養(yǎng)師應(yīng)具備的職業(yè)素質(zhì)要求是很高的。

2．食療養(yǎng)生的滋養(yǎng)作用

（2）心與面部的關(guān)系：“心主血脈，其華在面”，是指心臟具有推動血液，使之在脈管內(nèi)運行的作用。血液之所以能在體內(nèi)循環(huán)不已，主要靠心脈舒縮功能的推動作用，通過這一作用，把血液輸送給面部，潤養(yǎng)皮膚，使面部紅潤有光澤。面部的經(jīng)絡(luò)極其豐富，所以心臟功能正常與否對面部皮膚的色澤、榮枯關(guān)系極大。心氣旺盛，使血液在脈管內(nèi)運行不息，從而又可供養(yǎng)全身的需要。所以心氣的盛衰，又可直接影響到面部的色澤變化。如果心氣不足，心血虧少，則面部血液供應(yīng)不足，皮膚得不到足夠的滋養(yǎng)而面色枯搞，暗淡無華，面色蒼白。

6、主觀詢問遵循的原則

3、提問

除了從整體出發(fā)的均衡膳食和有針對性地加強某些營養(yǎng)物質(zhì)來預(yù)防疾病外，中醫(yī)學還發(fā)揮某些食物的特異性作用，直接用于某些疾病的預(yù)防。如用蔥白、生姜、豆鼓等可預(yù)防感冒；用甜菜汁或櫻桃汁可預(yù)防麻疹；用鮮白蘿卜、鮮橄欖煎服可預(yù)防白喉；用大蒜可預(yù)防癌癥；用綠豆湯預(yù)防中暑；用荔枝可預(yù)防口腔炎、鼻炎引起的口臭癥狀；用紅蘿卜粥可預(yù)防頭暈等。中醫(yī)學早在2000多年前就有用動物肝臟預(yù)防夜盲癥，用海帶預(yù)防甲狀腺腫，用谷皮、麥麩預(yù)防腳氣病，用水果和蔬菜預(yù)防壞血病等記載。近年來，人們還主張用玉米粉粥預(yù)防心血管病，用生山楂、紅茶、燕麥預(yù)防動脈硬化，用薏苡仁、苦瓜、馬齒莧、蘆筍等預(yù)防腫瘤等。

平和體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)首先是膳食平衡，食物多樣化。日常養(yǎng)生應(yīng)采取中庸之道，吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。在平衡膳食的基礎(chǔ)上，還應(yīng)注意氣味調(diào)和，因時施膳。根據(jù)不同季節(jié)選擇適宜的飲食，保持人體自身、人體與外在環(huán)境的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，以維持體質(zhì)平和，促進健康，防止疾病的發(fā)生。

（2）脾主肌肉、四肢：脾能將水谷中營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身肌肉中去，使肌肉發(fā)達豐滿、健壯。運化功能弱則會出現(xiàn)肌肉萎軟，四肢倦怠乏力，面部萎黃無光澤、起皺，也易于生黃褐斑或色素斑。

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【報名資料】兩寸彩照（藍底）4張、身份證（正反兩面）、學歷證或?qū)W生證復(fù)印件各一份。電子版發(fā)至453331831@qq.com

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現(xiàn)代許多人會做的廣播體操，起源就是八段錦。八段錦是古人創(chuàng)編的八節(jié)不同動作組成的一套康復(fù)調(diào)節(jié)體操。因其動作舒展，如錦緞般優(yōu)美、柔順．古人比喻為“錦”，又因功法共有八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。八段錦動作簡單易學，適合男女老少等各種人群練習。

（二）二級健康管理師：

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醫(yī)學、營養(yǎng)、心理等健康領(lǐng)域特殊貢獻者，在級別申報時可適當放寬，不同級別的學員需參加相應(yīng)級別的考試。

是指疾病一旦發(fā)生，就要早期診治，防止轉(zhuǎn)變。即根據(jù)人體陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)的動態(tài)變化，把握疾病發(fā)生發(fā)展與轉(zhuǎn)變規(guī)律，以防止疾病的發(fā)展與轉(zhuǎn)變。體現(xiàn)在現(xiàn)代臨床，治療疑難性疾病及慢性病時，采取積極的干預(yù)措施，可達到阻止疾病進展，防止出現(xiàn)并發(fā)癥的目的。

三、交談

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