新聞標題：張掖口碑好的健康管理師學校

張掖健康管理師信息 張掖健康管理師是張掖健康管理師培訓學校的重點專業，張掖市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，張掖健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

張掖健康管理師培訓學校分布張掖市甘州區,肅南裕固族自治縣,民樂縣,臨澤縣,高臺縣,山丹縣等地,是張掖市極具影響力的健康管理師培訓機構。

張掖健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

　�、賻椭鷤�體綜合認知健康危險因素;②鼓勵和幫助人們修正不健康的行為;③制定個體化的健康干預措施;④評價干預措施的有效性;⑤健康管理人群分類;⑥其他應用，如保險業。

　　消化系統：由消化管和消化腺兩部分組成

　　7)保險公司等。

　　(2)新興行業

　　2、街道、鄉村行政管理部門；

　　3、健康咨詢中心

　　健康風險識別步驟：

　　一、步驟：健康體檢、信息收集、健康評估、健康風險干預和健康促進

　　二、方法：單因素加權法、多因素模型法

　　1.健康危險因素的概念：高血壓、高血脂、超重及肥胖、缺乏體力活動、蔬菜及水果攝入不足以及吸煙，是引起慢性病的重要危險因素。這些危險因素都和人們的生活方式密切相關，慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致慢性病的危險因素。(環境、行為、生物學方式)

　　2.健康相關危險因素是健康危險因素評估依據：分為不可以改變的危險因素和可以改變的危險因素組成;(1)不可改變(家族遺傳史、老齡化、性別、環境)，(2)可以改變(心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式：吸煙、飲酒過多、運動不足、膳食不平衡導致的腰圍/MBI超標(肥胖或超重)、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等

　　3.膳食不合理、身體活動不足及吸煙，成為造成多種慢性病的三大行為危險因素

　　(1)吸煙：是罹患心臟病、卒中、癌癥、嚴重肺部疾病和其他慢性病的危險性

　　(2)不合理膳食：健康飲食的目標是保持恒定理想的體重、預防疾病和攝入充足、平衡的各種營養素，攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類以及采用低脂、低膽固醇、低鹽、低鈉和低糖膳食(3)缺乏體力活動，(4)酗酒，(5)壓力，(6)超重

　　4.體檢中常用的健康風險評估指標及意義

　　1.)體重與體質指數(BMI)

　　2.)血壓

　　3.)總膽固醇(TC)正常范圍：2.2-5.7mmo/L,膽固醇的問題是人體實際能夠有效利用的量非常有限。過多的膽固醇造成血管壁上脂肪斑塊的積累�？偰懝檀际荓DL\\HDL和VLDL的總和�？偰懝檀嫉牧坑扇梭w對脂肪的代謝途徑決定，而代謝途徑又受多種因素影響，比如遺傳、膳食以及肝、腎和甲狀腺的功能等。高膽固醇不足以使每個人都發生心臟病，但絕大數專家認為，高膽固醇與心臟病之間的聯系強度可以與吸煙和癌癥的關系相提并論。

　　4.)高密度脂蛋白(HDL-C)，正常范圍：1.9-2.28mmo/L是好膽固醇，在高濃度下，LDL顆粒很容易在動脈壁上附著，并且與免疫細胞結合形成斑塊，這是一種黏性物質，黏附在流向心臟的血管內，LDL水平偏高對于預測男性發生心臟病發作極為重要

　　5).總膽固醇/HDL之比：總膽固醇/HDL之比是將總膽固醇濃度除以HDL-C濃度計算求得

　　6).甘油三脂(TG)0.3-1.7：甘油三酯的來源既可是動物性食物(飽和脂肪酸)，也可以是植物油(不飽和脂肪酸)。油脂和動物性食物中各種類型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。其他的甘油三酯由肝臟合成，合成所需原料為碳水化合物、蛋白質和酒精。

　　概念：以75g無水葡萄糖為負荷量，溶于200-300ml水內5分鐘之內服用。試驗前停用可能影響OGTT的藥物，如避孕藥、利尿劑、苯妥英鈉等3-7天。分別在0、0.5、1、2小時測量血糖值。

　　提高人民群眾的健康保健水平是建設全面小康社會的一項重要標志。全面建小康，首先要保健康。人的身體不健康，即使物質財富再豐富，也不能算小康社會。在人口的平均壽命日益延長、慢性病不斷增加的情況下，如何利用有限的資源，最大限度地提高生命質量及減輕社會負擔，是我們在新時期面臨的重大挑戰。據世界衛生組織的一項研究報告:人類三分之一的疾病通過預防保健是可以避免的，三分之一的疾病通過早期的發現是可以得到有效控制的，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。因此，我們對健康的維護不僅僅是對疾病的治療，更重要的是在疾病沒有到來之前的“防患”。

　　11.中醫養生學的基本原則 ： 協調臟腑、 暢通經絡、清凈養神、節欲保精、調息養氣、持之以恒

　　11、社區居民健康狀況內容：社區的人口學資料;社區居民健康問題分布及嚴重程度;社區居民健康危險因素評估;社區人群的發病率、患病率及疾病構成、病死率及殘疾率;社區疾病譜及死因譜

　　健康體檢報告數據集包括(掌握)

　　26.性心理問題的常見癥狀:戀物癖、異裝癖、露陰癖、窺陰癖、性施虐癖 性受虐癖、易性癖

“三級健康管理師考試高頻考點及例題剖析：健康管理服務概述”，幫助大家進行復習備考，請各位考生認真記憶以下內容。

一、健康管理服務概念

我們在本書的第一章“健康管理概述”中已經知道了健康管理的職業定義是：對個體或群體的健康進行全面監測、分析、評估、提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行，干預的全過程。其宗旨是調動個體和群體及整個社會的積極性，有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。通俗地理解健康管理就是針對個體或群體的健康需求所實施的一項專業化服務。

二、提提高健康認知水平的常用方法

提高健康認知水平的常用方法包括通訊手段、宣傳畫、公益廣告、健康知識專家講座，DVD、健康教育基地地、網站、專題工作坊等。目前也較多采用手機短信的互動性健康教育，通過一對一的個性化健康知識的推送幫助個人提高健康認知水平

三、健康管理服務特性

健康管理作為一種服務類產品，具有多種特性�？瓶茖W、全面、準確地了解健康管理服務的特性，并據此對健康管理服務進行項目設計、服務提供、質量控制與績效評價，對于完善健康管理工作質量，為消費者提供優質的健康服務具有現實意義。

1.無形性 健康管理服務產品主要的提供方式是醫生或者健康管理師為客戶健康需求所提供的基于個人健康信息的采集、分析、評價，并在此基礎上開具健康處方，通過個性化健康教育和健康危險因素干預，來達到健康改善的目標。這種服務的整個過程，顧客在購買之前無法看到、觸摸到，也無法用形狀、質地、大小小標準來衡量和描述。健康管理服務的無形性給消費者購買選擇帶來一定的不確定性。因此，消費者在策購買服務時，很大程度上是依據服務承諾和和服務機構過去的經驗成果。

2.不可分割性 健康管理服務是醫生或健康管理師與服務購買者的“一段互動過程”，

即：服務提供者與消費者需要通過面對面遠程電話、郵件等形式進行信息交互。消費者對健康管理師的印象、專業化程度，包括形象衣著、溝通技巧、服務態度都會成為服務體驗的評判要素。在健康管理服務產品中，從產品購買開始到服務結束，服務提供者與消費者始終是實現健康績效的兩個重要角色，缺一不可。這種不可分割性一直延伸到服務機構的所有人員。如如呼叫中心的接線員、專車司機等。他們通常是消費者第一次接觸服務的直接回應者，對消費者的第一印象起了決定性的作用

3.不穩定性 健康管理是一種個性化的服務過程，是依靠醫生或健康管理師和消費者

　2019年健康管理師備考已經開始，不少考生已經開始復習了，有考生咨詢：如何通過健康管理師考試大綱進行復習？優路教育整理了相關信息，希望對各位有幫助！

　　2、健康管理論理：

　　是反映2-3個月血糖控制水平的良好指標。理想<6.5%; 良好6.5%-7.5%; 差>7.5%

　　隨著人口老齡化的進程加快，期望壽命的延長以及慢性病的上升，對健康維護及改善的需求會日益增長。傳統的醫療服務模式己不能滿足發展的需要。新興的健康管理行業將有非常廣闊的發展前景。建立一支健康管理專業隊伍，對于改善和提高我國國民身體素質，全面建設小康社會有著重要意義。

中醫的主要治療方法有中藥、針灸、推拿按摩、拔罐、氣功、食療等。

1.中藥中醫最主要的治療手段是采用中藥。中藥品種,據李時珍《本草綱目》記載有1892種,后來,趙學敏《本草綱綱目拎遺》又增加了716種之多,各地又有民間應用藥草出現,估計現有的中藥有3000種左右。這些中藥來源包括動物、植物、礦物,而以植物占大多數。

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