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武漢幼兒藍球訓練培訓學校

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最后更新:2025-07-06 06:34:09        瀏覽次數:148        返回列表

武漢武昌區幼兒藍球訓練是武漢幼兒藍球訓練培訓學校的重點專業,武漢幼兒藍球訓練培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。

武漢武昌區幼兒藍球訓練

  籃球防守技術和籃球進攻技術一樣,都需要勤奮的訓練才能夠得以提高,實戰則是最好的訓練方式。

在曲線運球過程中南京籃球培訓班教練創編了繞炸彈游戲:幼兒在曲線運球過程中為了避開障礙而采用曲線運球。南京籃球培訓班教練首先給幼兒放置若干障礙物,比喻成炸彈,讓幼兒拍球繞障礙物行進,如果人或球碰到障礙物就被炸彈消滅掉了,退出游戲。該游戲增強了幼兒的球感。

行進間運球概念:幼兒在移動中單手連續拍按由地面反彈起來的球,叫行進間運球。

根據幼兒的年齡特點和循序漸進的學習要求,比賽一般在大班第二學期開展,但在第一學期就要著手準備,給幼兒灌輸一些關于籃球比賽的知識,也可要適當的練習。比賽中幼兒要掌握的基本技能有傳球、投籃、運球走與跑。而傳球包括胸前傳球和頭上傳球是幼兒最為常用的傳球方法;投籃:以雙手胸前投籃為主,雙手胸前投籃更適合幼兒投籃,因為通過雙手出球的力量會更大,也比較好掌握。

(3)球的落點幼兒在運球時應學會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上劃標志物。要求幼兒把球控制在標志物范圍內。

籃球基礎技術,投籃技術常見錯誤,問題1:投籃時球舉不起來糾正方法:面對墻面,大臂抬平,單手指根以上部位持球連續對著墻拍球,肘關節內收。問題2:投籃弧線較平正方法:在投籃時腳用力蹬地提腰,同時肘關節要向上伸展而不要向前伸展,投球手要向籃筐的前上方用力。問題3:投出的球較短不能命中目標,糾正方法:投籃要運用腿部力量,出售的動作要連貫,要有跟進的動作,注意力集中,眼睛集中在投籃目標上面。另外,可能力量不夠,可以先近距離投籃,并加強力量訓練。問題4:投出的球撞擊籃筐的力量太大,糾正方法:要注意手接觸球的位置,掌心不要觸球,投籃手的拇指要放松,用食中指撥球,不能用手臂推球。

幼兒在一日活動中游戲占了很大的比重,因此在籃球教學中也要融入游戲的元素,這樣才能使幼兒在快樂的氛圍中學習籃球。

加快小碎步左右橫向跳動這個動作就是上一個動作的加快版。

  不過在這里的三年,卻也認識了很多喜歡打籃球的朋友,也不乏高手在其中。記得我去那里的第一堂體育課,我就找到當時學校的一個前初中校隊隊長,目前也是學校主力,正巧又在一個班,來單挑,我又贏了,還是老樣子,過多依靠了彈跳+速度,他根本冒不到我。我們后來關系很好。在這三年里面,我最快樂的日子就是和一幫朋友在球場上揮汗如雨了,因為學習實在壓得我們都喘不過氣來。很多人練出來上課筆直腰板睡覺的習慣,還讓人以為在看書的樣子,我笨,三年都沒學會,大學才會。在這期間,我們在球場上培養了很深的友誼,也經常一起去音像店租個電視看我買來的喬丹集錦。這些日子都很難忘。

報名年齡:7周歲至15周歲熱愛籃球的青少年,男女不限

后衛防守注意事項:

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