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幼兒籃球教學的總目標有三點
第一、讓每名孩子能夠積極主動地與同伴一起投入籃球活動中,對籃球運動產生濃厚的興趣;
第二、積極探索與同伴運球的各種方法,具備良好的協調、靈敏等身體素質、形成團結合作、遵守規則、活潑開朗的良好個性心理品質;
第三、豐富籃球動作的技能,提高玩球的多樣性。讓幼兒在掌握籃球運動技能和進行身體鍛煉的同時體驗到籃球運動的各種樂趣,產生對籃球課程快樂的體驗,并逐步形成終身參加實踐的志向和習慣。
上籃在快攻以及一般進攻時都常使用。上籃為一種高命中率的得分動作,其主要的妨礙為站于籃底的防守者和過于接近邊界。如何掌握籃球勾手籃球技巧要領?在籃球運動中,勾手投籃技巧用的比較少。很多人認為勾手投籃并不是正統的投籃姿勢。這種想法雖然在“天勾”賈巴爾出現在NBA以后有所改變,但并不是完全改變。
運球時,球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下,為了加快向前推進的速度或在進攻中調整進攻速度和攻擊位置時,所采用的一種運球方法。運作方法:上體稍前傾,抬頭看前方,以肘關節為軸,用手拍按球的后上方,把球的落點控制在身體側前方。手腳協調配合,使球有節奏地向前運行。動作關鍵:手拍按球的部位正確,手腳協調配合。(二):低運球運球時,球反彈的高度在膝關節以下的運球叫低運球。當受到對手緊逼或接近防守隊員時,常采用這種運球方法保護球和擺脫防守。
運動中胳膊撞到眼部、籃球傷到眼部、不慎摔倒在地頭部震蕩等鈍力或震蕩作用下視網膜可能會脫離,裂孔。視網膜脫離常見癥狀有:眼睛轉動時有閃光感、黑影(某個方位固定或飄動黑影)、視力下降等,這些癥狀可能當時發生,也可能遲緩發生,眼睛受過撞擊性外傷的同學需提高警惕,隨時關注視力變化或盡快就醫檢查。(一個真實案例,27歲的小徐,近視600度,一天下午與朋友正常打球后,突然發覺眼睛有不適,經至臻視界眼科檢查為視網膜脫離)。
簡單的述說一下標準投籃動作的要點,后面將詳細解說標準投籃動作。最早打籃球,是在1991年,小學階段,不過年齡小,理解能力也一般,加上電視上幾乎沒有轉播,所以那個時期雖然打球,但是相當于沒練球,只是玩而已。之所以要選擇打籃球,最開始是因為體育實在太差,很多同學都會笑話我,因為之前我總是待在家里畫畫,很少出去運動。加上家里人都說,我們家族就沒有體育運動細胞,所以我也就無所謂了。不過我從小就比較要強,所以最近會別人笑話我,別人笑我我不會還擊的,不過我會改,改到他們無話可說為止。于是我開始認真的打籃球了。
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