青島黃島區(qū)上海路兒童籃球俱樂部是青島兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),青島兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

選手替換:每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
在學(xué)習(xí)籃球過程中,孩子開始與教練打交道,聽從教練的指揮和安排。這一過程,和學(xué)校老師教學(xué)極為相似,孩子可以習(xí)慣通過老師的“教”來“學(xué)”知識(shí)這種方式,并能逐步訓(xùn)練處理語(yǔ)言、肢體信息的能力,把別人傳遞的信息轉(zhuǎn)化為自身行動(dòng)。打籃球可以讓青少年發(fā)育期產(chǎn)生的旺盛精力得到釋放,性格外向、多動(dòng)的孩子能在籃球運(yùn)動(dòng)中找到自我存在感,培養(yǎng)獨(dú)立性和自主性。投進(jìn)球、傳個(gè)好球、贏下一場(chǎng)比賽,能夠收獲成就感,得到隊(duì)友和教練的贊賞,逐步培養(yǎng)起自信心。輸球時(shí),孩子也能樹立對(duì)失敗的正確認(rèn)識(shí),培養(yǎng)抗壓能力。打球過程中,孩子通過與籃球、球場(chǎng)等事物發(fā)生接觸、聯(lián)系,能有效鍛煉視覺能力,培養(yǎng)空間感。
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又比如在胸前傳球和接球的練習(xí)中,對(duì)傳球和接球的技巧練習(xí)運(yùn)用兒歌也能有效的讓幼兒掌握技巧,消除幼兒在接球中產(chǎn)生的退縮和恐懼感。
兩只小手伸出來,
打籃球的確有助于身體的增長(zhǎng),但并不能確保身體一定能長(zhǎng)高,但經(jīng)常鍛煉對(duì)于身體絕對(duì)是百利無一害的。想要更高的體魄,不妨去試試多打籃球,筋骨的拉伸和反復(fù)的上下跳躍會(huì)有助于身體的增高,另外多拉伸筋骨也會(huì)增加身體的柔韌性,量力而行。“個(gè)子的高矮主要取決于父母的遺傳基因,但是后天的各種條件,尤其從小堅(jiān)持參加體育鍛煉,在一定程度上可以影響身高的遺傳變異,促使其長(zhǎng)得更高”。
泰倫路,被認(rèn)為是這次總決賽防守艾佛森的功臣,實(shí)際上他真的能給艾佛森造成那么大的壓力嗎?實(shí)際上根本不能。你如果看過那次總決賽,我相信你會(huì)認(rèn)同我,艾佛森的彈跳比泰倫盧好了太多,而且速度也更快,很多出手和投籃,其實(shí)都已經(jīng)是機(jī)會(huì)出來了,如果是喬丹,一定就會(huì)進(jìn),不過可惜的是,當(dāng)時(shí)艾佛森已經(jīng)陣腳大亂,投籃節(jié)奏全打亂了,所以怎么投怎么不進(jìn)。為什么節(jié)奏亂了,說到底,就是基本功不夠扎實(shí)造成的,你看喬丹晚年,不管對(duì)手怎么樣防守,投籃節(jié)奏不變,動(dòng)作也絕不變形,寧可被蓋,也不變形,這才是境界。所以艾佛森現(xiàn)在的技術(shù),是一年比一年下滑,他之后的兩年,在跳不起來的時(shí)候,相信會(huì)很可悲的。
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