青島市北區(qū)順昌路兒童籃球是青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

　　怎么證明艾佛森是錯(cuò)的？一個(gè)是看實(shí)際，他一直沒有拿到總冠軍，而且從現(xiàn)在的狀況來看，除非他轉(zhuǎn)會(huì)低價(jià)加盟一支有很強(qiáng)實(shí)力的球隊(duì)，否則憑借他自己的帶領(lǐng)，他可能再也得不到冠軍了。為什么？對(duì)于艾佛森的身材來說，他最黃金的時(shí)間是在2001年那次殺進(jìn)總決賽，那時(shí)候他的身體素質(zhì)很好，不過他最后為什么輸?shù)媚敲磻K？真的是只像他自己說的，實(shí)在太累了，他們一個(gè)又一個(gè)的上來和我打一對(duì)一。有道理嗎，也有。是借口嗎？也是。為什么這么說？

因?yàn)椴煌�角色要求的籃球鞋性能是不同的。比如：如果你所處的是中鋒位置，那么耐克霍華德籃球鞋是很多人推薦的!第二：根據(jù)自己經(jīng)常打的場(chǎng)地條件來選擇，有些是室內(nèi)籃球鞋有些是室外籃球鞋!第三：根據(jù)自己最想要達(dá)到的效果為選擇目標(biāo)“是追求緩震性更強(qiáng)還是抓地力效果更佳”為選擇目的!籃球鞋的選擇其實(shí)就是根據(jù)自己的需求來挑選自己所需的款式，而不同季節(jié)所需要的鞋子要求當(dāng)然不一樣啦。夏季籃球鞋推薦什么款式好呢?

　　需要注意的是，這種動(dòng)作非常危險(xiǎn)，很容易被裁判吹成犯規(guī)。因此，你最好先將球捅掉，即使你無法得到皮球，沒準(zhǔn)你的同伴會(huì)候個(gè)正著。搶斷球也需要下功夫苦練，你可以和同伴進(jìn)行一對(duì)一的練習(xí)，一旦苦功下夠，必定水到渠成。籃球防守技術(shù)在籃球技術(shù)中不弱于進(jìn)攻技術(shù)，最好的防守就是最好的進(jìn)攻，掌握精湛的籃球防守技術(shù)能夠改變局勢(shì)。

需要注意的犯規(guī)與違例常識(shí)有：拉人、推人、抱球跑、阻擋、運(yùn)球兩次、打手、爭(zhēng)球、跑出邊線，而在這幾點(diǎn)，幼兒最容易犯的錯(cuò)誤是運(yùn)球兩次，第一次抱球，拍球之后抱球再進(jìn)行運(yùn)球，這就是所謂的兩次，有一種是爭(zhēng)球，十個(gè)人一個(gè)球，或者六個(gè)人一個(gè)球，都想拿到這一個(gè)球，在球場(chǎng)上經(jīng)常會(huì)看到的是爭(zhēng)球，兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)人幼兒一起爭(zhēng)一個(gè)球，這時(shí)老師要及時(shí)的做好裁判工作，若有犯規(guī)的就立即停止，若沒事，對(duì)幼兒沒有任何傷害可以繼續(xù)爭(zhēng)球，這也是培養(yǎng)幼兒的一種自我爭(zhēng)強(qiáng)的心理，提高幼兒對(duì)事物的競(jìng)爭(zhēng)性，適者生存。

不過捫心自問：我們第一批90后，還有多少人在堅(jiān)持打籃球?曾經(jīng)上學(xué)的時(shí)候，吼一聲“打球去啊”，整個(gè)班的男生都會(huì)一呼百應(yīng)，剛剛還坐滿半個(gè)教室的人頓時(shí)全跑到了球場(chǎng)……現(xiàn)在呢，微信群里弱弱的問一句：周末有人打球嗎?結(jié)果沒人回應(yīng)，當(dāng)你鼓起勇氣艾特所有人，結(jié)果收到了各種各樣的回復(fù)：不行啊，這周末得去公司加班;我估計(jì)也夠嗆，答應(yīng)女朋友了要陪她逛街;我到時(shí)候看吧，這兩天感冒了。

步驟4籃球技能:轉(zhuǎn)動(dòng)你的肩膀，使你的身體面對(duì)相反方向的籃筐。

　　具體要求是：防守投籃較準(zhǔn)的對(duì)手時(shí)，要分析其投籃的特點(diǎn)和習(xí)慣；根據(jù)其準(zhǔn)備姿勢(shì)和視線以及持球部位，判斷其是否投籃；當(dāng)對(duì)手投籃時(shí)要上步封阻，破壞其投籃動(dòng)作，干擾其出手方向；如果對(duì)手跳起投籃，要及時(shí)跳起進(jìn)行封蓋。

　　（2）防突破：

根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)要求，比賽一般在大班第二學(xué)期開展，但在第一學(xué)期就要著手準(zhǔn)備，給幼兒灌輸一些關(guān)于籃球比賽的知識(shí)，也可要適當(dāng)?shù)木毩?xí)。比賽中幼兒要掌握的基本技能有傳球、投籃、運(yùn)球走與跑。而傳球包括胸前傳球和頭上傳球是幼兒最為常用的傳球方法;投籃：以雙手胸前投籃為主，雙手胸前投籃更適合幼兒投籃，因?yàn)橥ㄟ^雙手出球的力量會(huì)更大，也比較好掌握。

原地拍球概念：指幼兒原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球，叫拍球。

由防守轉(zhuǎn)換成進(jìn)攻時(shí)，要有意識(shí)快下制造快攻機(jī)會(huì)，要有速度又爆發(fā)力，以快速度給對(duì)手威脅。落入陣地戰(zhàn)，要有單獨(dú)進(jìn)攻的能力。如果需要單打，要有 一定突破和得分能力。當(dāng)然，配合還是更重要。突破后如果有機(jī)會(huì)就自己進(jìn)攻，如果沒有機(jī)會(huì)出手就要及時(shí)把球分給空擋中的隊(duì)友，發(fā)揮突破分球的作用 。而且也要善于無球跑位接應(yīng)隊(duì)友的傳球投籃進(jìn)攻。防守中當(dāng)然要做好自己的工作，按照教練的安排。而在攻防轉(zhuǎn)換時(shí)，要有敏銳的嗅覺捕捉一絲的空間 ，給予對(duì)手致命的打擊小前鋒技巧：從技術(shù)角度看，前鋒需要的能力是全面，無論是運(yùn)球，突破上籃，還是投籃，無球移動(dòng)，都相當(dāng)重要。這四項(xiàng)基本的 籃球技術(shù)中，對(duì)前鋒來說，首推運(yùn)球。有人會(huì)認(rèn)為運(yùn)球是后衛(wèi)的事情，對(duì)前鋒的要求不應(yīng)該那么高。

近視眼的同學(xué)運(yùn)動(dòng)需警惕視網(wǎng)膜受傷喜好的選擇對(duì)于每位孩子來說都是平等的，假如孩子是近視眼，運(yùn)動(dòng)過程眼睛外傷性疾病的發(fā)生概率那可就不平等了。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，70%視網(wǎng)脫離患者是近視眼，原因是近視眼眼軸增長(zhǎng)，視網(wǎng)膜隨之變薄，抗擊能力下降，醫(yī)學(xué)上把600度以上的近視眼定為高度近視，高度近視人群尤其要注意在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)眼睛熱愛打籃球的同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)一定要合理用眼，避免發(fā)展成高度近視眼。

4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。

一、怎么打籃球？興趣是較好的老師，喜歡打籃球，才能夠把籃球打好。籃球能夠促進(jìn)身體健康，更重要的時(shí)候，還可以幫助青少年增高。

不要坐球平時(shí)不打的時(shí)候，或者休息的時(shí)候，不要坐在籃球上，也不要用重物壓籃球，不然籃球容易變形，好好的籃球，如果不圓的話，可能也離離開球場(chǎng)不會(huì)太遠(yuǎn)了。球星坐球，是任性;你坐球，那就準(zhǔn)備好再買個(gè)新的吧。

（1）身體姿勢(shì)幼兒拍球時(shí)應(yīng)保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，眼睛看著籃球。（水平提高后要求目視前方），非運(yùn)球手臂屈肘平抬，用以保護(hù)球。腳步動(dòng)作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運(yùn)球速度和高度的不同而有所變化。

　　最后一點(diǎn)是后衛(wèi)怎么向內(nèi)線傳球。向內(nèi)線供球要盡量接近你的防守人，不要躲防守人，還要貼近防守人傳球才安全。要傳到內(nèi)線中鋒的手上，他可能給你一個(gè)傳球的方向，左手還是右手或是兩只手。同時(shí)還要了解你的同伴的接球習(xí)慣，知道他們會(huì)做什么動(dòng)作，在什么地方接球，這樣向內(nèi)線傳球才能做到萬無一失。

我們將致力于讓每一位學(xué)員都能有豐富的收獲，不僅讓他們強(qiáng)身健體、學(xué)到專業(yè)的籃球技術(shù)與知識(shí)，也讓他們享受籃球帶來的快樂、友情、激情與自信。十年樹木，百年育人,安全自上，專職人員專業(yè)負(fù)責(zé)，專業(yè)的耐心負(fù)責(zé)教練培訓(xùn)。生動(dòng)人性化課程和嚴(yán)謹(jǐn)教學(xué)，互動(dòng)式教學(xué)方法，開發(fā)孩子心智潛能!我們堅(jiān)信：孩子身體好了，精神起來了，學(xué)習(xí)不會(huì)差到哪里！實(shí)踐證明：愛運(yùn)動(dòng)的孩子學(xué)習(xí)效率更快，更容易吸收，記性也會(huì)有所提高！

青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明，籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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