新聞標(biāo)題：2020年健康管理師培訓(xùn)班平頂山多少錢(qián)

平頂山健康管理師信息 平頂山健康管理師是平頂山健康管理師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，平頂山市知名的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，平頂山健康管理師培訓(xùn)學(xué)校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專(zhuān)業(yè)講師，已在全國(guó)30個(gè)省市自治區(qū)開(kāi)設(shè)了200余家直營(yíng)分校。

平頂山健康管理師培訓(xùn)學(xué)校分布平頂山市新華區(qū),衛(wèi)東區(qū),石龍區(qū),湛河區(qū),舞鋼市,汝州市,寶豐縣,葉縣,魯山縣,郟縣等地,是平頂山市極具影響力的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

平頂山健康管理師培訓(xùn)學(xué)校,公司成立以來(lái)，一直積極推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進(jìn)步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫(kù)”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開(kāi)展教學(xué)，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會(huì)優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺(tái)，為每位學(xué)員提供包括政策咨詢(xún)、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個(gè)性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。

　　②預(yù)防慢性疾病的保健食品。鑒于高血壓病、冠心病、腦卒中、糖尿病、骨質(zhì)疏松、肥胖等許多慢性病的發(fā)生發(fā)展與不合理飲食密切相關(guān)，因此開(kāi)發(fā)了具有輔助降血脂、輔助降血糖、輔助降血壓、減肥、增加骨密度等功用的保健食品。

第二級(jí)預(yù)防：在疾病的臨床前期做好早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的“三早”預(yù)防工作，以控制疾病的發(fā)展和惡化。對(duì)于傳染病，除了“三早”還需要做到疫情早報(bào)告及患者早隔離，即“五早”。 第三級(jí)預(yù)防：對(duì)已患某些疾病的人，采取及時(shí)的、有效的治療措施，防止病情惡化，預(yù)防并發(fā)癥和傷殘;對(duì)已喪失勞動(dòng)力或殘疾者，主要促使功能恢復(fù)、心理康復(fù)，進(jìn)行家庭護(hù)理指導(dǎo)，使患者盡量恢復(fù)生活和勞動(dòng)能力，能參加社會(huì)活動(dòng)并延長(zhǎng)壽命。

3.臨床預(yù)防服務(wù)的概念

臨床預(yù)防服務(wù)指在臨床場(chǎng)所對(duì)健康者或無(wú)癥狀的“患者”病傷危險(xiǎn)因素進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后實(shí)施個(gè)體的干預(yù)措施來(lái)促進(jìn)健康和預(yù)防疾病。

4.臨床預(yù)防服務(wù)的主要內(nèi)容

臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容通常有求醫(yī)者的健康咨詢(xún)、篩檢和化學(xué)預(yù)防。

5.健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容

6.健康維護(hù)計(jì)劃的主要內(nèi)容

健康維護(hù)計(jì)劃是指在特定的時(shí)期內(nèi)，依據(jù)患者的年齡、性別及危險(xiǎn)因素而計(jì)劃進(jìn)行的一系列干預(yù)措施。具體包括：做什么、間隔多長(zhǎng)時(shí)間做一次、什么時(shí)候做。按照臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容，預(yù)防干預(yù)活動(dòng)一般包括：健康咨詢(xún)指導(dǎo)、疾病的早期篩檢、現(xiàn)患管理和隨訪(fǎng)等。健康維護(hù)計(jì)劃的一個(gè)重要內(nèi)容是根據(jù)危險(xiǎn)因素的評(píng)估以及患者的性別、年齡的信息，確定干預(yù)的措施，包括健康咨詢(xún)、健康篩檢、免疫接種和化學(xué)預(yù)防。

7.社區(qū)的概念

社區(qū)是指若干社會(huì)群體(家庭、氏族)或社會(huì)組織(機(jī)關(guān)、團(tuán)體)聚集在某一地域里所形成的一個(gè)生活上相互關(guān)聯(lián)的大集體。社區(qū)不完全等同于“行政區(qū)域”。

8.社區(qū)公共衛(wèi)生的概念

9.社區(qū)公共衛(wèi)生遵循的原則

10.國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)的要點(diǎn)

包括：城鄉(xiāng)居民健康檔案管理、健康教育、預(yù)防接種、0-6歲兒童健康管理、孕產(chǎn)婦健康管理、老年人健康管理、高血壓患者健康管理、2型糖尿病患者健康管理、重性精神病患者管理、傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件報(bào)告和處理、衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管服務(wù)。

　　②分析、評(píng)價(jià)、整理資料

　　疾病管理隨訪(fǎng)表：

　　脂肪分類(lèi)：
　　1、按照鏈長(zhǎng)分：長(zhǎng)鏈（14~24）中鏈（8~12）短鏈（2~6）
　　2、按照是否飽和分：飽和脂肪酸，單不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸
　　3、按是否必需分：必需脂肪酸，非必需脂肪酸
　　4、按空間結(jié)構(gòu)分：順式脂肪酸，反式脂肪酸（反復(fù)油炸、起酥油等）
　　類(lèi)脂：磷脂、糖脂、類(lèi)固醇
　　脂類(lèi)的生理功能：
　　1、供給能量
　　2、促進(jìn)脂溶性維生素吸收
　　3、維持體溫，保護(hù)臟器
　　4、增加飽腹感
　　5、提高食物感官性狀
　　6、類(lèi)脂的主要功能是構(gòu)成身體組織和一些重要的生理活性物質(zhì)

　　目標(biāo)人群對(duì)健康管理項(xiàng)目執(zhí)行情況的滿(mǎn)意度一般從對(duì)干預(yù)活動(dòng)內(nèi)容的滿(mǎn)意度、對(duì)干預(yù)活動(dòng)形式的滿(mǎn)意度以及對(duì)干預(yù)活動(dòng)組織的滿(mǎn)意度等幾個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。

碳水化合物的相關(guān)內(nèi)容，供廣大考生參考。

一、 分類(lèi)

(1)按聚合度(DP)：糖(1～2)、寡糖(3～9)、多糖(≥10)

單糖：葡萄糖(glucose)、果糖(fructose)、半乳糖(galactose)。其它單糖：核糖(ribose)、脫氧核糖(deoxyribose)、阿拉伯糖(arabinose)、木糖(xylose) 。

雙糖(兩個(gè)分子單糖縮合而成的糖)： 蔗糖(sucrose)、乳糖(1actose)、麥芽糖(maltos)、海藻糖(trehalose) 。

糖醇：山梨醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、木糖醇(xylitol)、麥芽糖醇(maltitol)、肌醇(inositol)。

寡糖(是指由3～9個(gè)單糖構(gòu)成的一類(lèi)小分子多糖)：棉子糖(raffinose)、水蘇糖(stachyose)

多糖(由10個(gè)以上單糖組成的大分子糖)：糖原(glycogen)、淀粉(starch)：直鏈淀粉(amylose)和支鏈淀粉(amylopectin)纖維(fiber)。

(2)營(yíng)養(yǎng)角度分

可利用碳水化合物：對(duì)人體有營(yíng)養(yǎng)性(提供能量)，包括單糖、雙糖、淀粉類(lèi)。

　　跟蹤隨訪(fǎng)：

　　1.人際溝通技巧的概念(掌握)

　　人際溝通技巧是指在人際溝通活動(dòng)中為有效地達(dá)到預(yù)期目的而采用的語(yǔ)言和非語(yǔ)言的方式方法。

　　2.人際傳播基本技巧的種類(lèi)(掌握)

　　①說(shuō)話(huà)的技巧 ②傾聽(tīng)技巧 ③提問(wèn)的技巧 ④觀察技巧 ⑤反饋技巧 ⑥非語(yǔ)言傳播技巧

　　3.說(shuō)話(huà)技巧的要點(diǎn)(掌握)

　　①用聽(tīng)者熟悉、能懂的語(yǔ)言 ②口氣和藹親切 ③講話(huà)速度適中，避免過(guò)快和過(guò)慢 ④聲音應(yīng)該有高低起伏，不要平鋪直敘 ⑤發(fā)音吐詞要清晰，要讓對(duì)方能夠聽(tīng)清楚 ⑥講話(huà)的語(yǔ)氣要生動(dòng) ⑦適當(dāng)重復(fù)重要的和不易被理解的話(huà) ⑧在與對(duì)方交談時(shí)說(shuō)話(huà)要有停頓，避免長(zhǎng)時(shí)間自己一個(gè)人說(shuō)話(huà) ⑨盡量避免使用專(zhuān)業(yè)詞匯，盡量用通俗語(yǔ)言代替專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ) ⑩恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用舉例引證、示范與演示的技巧。

　　4.傾聽(tīng)技巧的要點(diǎn)(掌握)

　　傾聽(tīng)不僅僅是認(rèn)真和專(zhuān)心地聽(tīng)，還包括從聽(tīng)到的信息中了解對(duì)方的意圖和情感，概括所聽(tīng)到和所理解的要點(diǎn)。①盡可能地多聽(tīng)，留意聽(tīng)，努力發(fā)現(xiàn)對(duì)方對(duì)某一問(wèn)題的了解程度和看法 ②不輕易打斷對(duì)方的講話(huà)，耐心地等對(duì)方講完 ③始終保持友好和禮貌，利用各種語(yǔ)言和非語(yǔ)言的方式表示在認(rèn)真聽(tīng)，使對(duì)方感到輕松和受到尊重 ④不急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，不輕易對(duì)對(duì)方的話(huà)作出評(píng)論 ⑤不應(yīng)在聽(tīng)對(duì)方講話(huà)時(shí)被其他事情干擾，如接電話(huà)、看文件、看表等 ⑥對(duì)敏感的問(wèn)題更要善于聽(tīng)出話(huà)外音，以捕捉真實(shí)的信息。

　　5.提問(wèn)技巧的要點(diǎn)(熟悉)

　　①提問(wèn)題時(shí)要注意對(duì)方的表情和感受，應(yīng)創(chuàng)造輕松愉快的交流氣氛，不要一個(gè)問(wèn)題緊接一個(gè)問(wèn)題的問(wèn)。②要設(shè)法使服務(wù)對(duì)象感到所提問(wèn)題與自己利益相關(guān)，才能吸引對(duì)方的注意并促使其回答問(wèn)題。③對(duì)敏感問(wèn)題的提問(wèn)形式尤要注意，可以先問(wèn)一般性問(wèn)題，再逐步深入詢(xún)問(wèn)，不要單刀直入，還要注意選擇適宜的交談環(huán)境、時(shí)間和地點(diǎn)。④要了解對(duì)方的態(tài)度、觀點(diǎn)等方面的信息，應(yīng)該使用開(kāi)放型問(wèn)題，避免使用封閉型問(wèn)題。⑤探究型問(wèn)題時(shí)應(yīng)特別注意口氣緩和、態(tài)度輕松，不可用質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣。⑥要想收集到真實(shí)信息，不能用誘導(dǎo)型提問(wèn)。⑦問(wèn)題盡量簡(jiǎn)練、明確，不提復(fù)合型問(wèn)題。

　　6.觀察技巧的要點(diǎn)(掌握)

　　觀察的技巧主要是細(xì)心、全面和敏銳。

　　7.反饋技巧的要點(diǎn)(掌握)

　　在人際交流中對(duì)對(duì)方傳遞的信息給予及時(shí)的、恰當(dāng)?shù)姆答仯�可以促進(jìn)交流的進(jìn)行。不能作出及時(shí)和恰當(dāng)?shù)姆答仯瑒t往往會(huì)影響交流的進(jìn)行，甚至導(dǎo)致交流失敗。

　　第二、前途廣闊

　　意義：反映胰島β細(xì)胞的功能，一般代表胰島素的基礎(chǔ)分泌功能。

員與消費(fèi)者間的人際接觸、合作與互動(dòng)過(guò)程。最優(yōu)秀的健康管理師也會(huì)有特別不順的時(shí)候，服務(wù)過(guò)程的工作疏忽無(wú)法避免，服務(wù)質(zhì)量往往會(huì)由于健康管理師、消費(fèi)者或者雙方同時(shí)出現(xiàn)的心理與行為的變化波動(dòng)而失去穩(wěn)定性。

4.易逝性健康管理作為一項(xiàng)服務(wù)過(guò)程不可能像物品一樣被儲(chǔ)藏起來(lái)等待以后再消費(fèi)。健康管理師針對(duì)個(gè)人當(dāng)時(shí)的健康數(shù)據(jù)而提出的健康處方，會(huì)隨著個(gè)人的健康指標(biāo)變化而失去價(jià)值。比如：一個(gè)減重客戶(hù)在血壓處于正常范圍時(shí)的健康處方”沒(méi)有實(shí)施，而等待血壓出現(xiàn)異常了再拿出來(lái)實(shí)施，可能并不適合。

5.客戶(hù)的滿(mǎn)意標(biāo)準(zhǔn)是不同的在購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品之前，消費(fèi)者能夠知道自己購(gòu)買(mǎi)的物品質(zhì)量如何。而在購(gòu)購(gòu)買(mǎi)健康服務(wù)時(shí)，往往難以分辨。在某些情況下，消費(fèi)者永遠(yuǎn)也不會(huì)清楚他所購(gòu)買(mǎi)的服務(wù)是否是最佳選擇。客戶(hù)的滿(mǎn)意標(biāo)準(zhǔn)往往與個(gè)人的期望值有關(guān)。

6.客戶(hù)的參與程度 當(dāng)消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)一個(gè)物品時(shí)，他既不會(huì)考慮該物品的生產(chǎn)周期，也

　　第十一章 康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)
　　考試占分3-5分
　　建議學(xué)習(xí)1天
　　章節(jié)考察重點(diǎn) 1.康復(fù)醫(yī)學(xué)的概念和內(nèi)容 2.殘疾醫(yī)學(xué)與康復(fù)服務(wù)體系 3.康復(fù)服務(wù)體系及康復(fù)機(jī)構(gòu)建設(shè) 4.康復(fù)預(yù)防、康復(fù)評(píng)定、康復(fù)治療 5.康復(fù)醫(yī)學(xué)的工作方式和手段 6.康復(fù)治療技術(shù)有哪些 相對(duì)來(lái)說(shuō)比較專(zhuān)業(yè)，需要考生準(zhǔn)確記憶，但內(nèi)容不多。

　　一、老年人身體活動(dòng)注意事項(xiàng)　　1.老年人參加運(yùn)動(dòng)期間應(yīng)定期做醫(yī)學(xué)檢查和隨訪(fǎng)。患有慢性病且病情不穩(wěn)定的情況下，應(yīng)與醫(yī)生一起制定運(yùn)動(dòng)處方;　　2.感覺(jué)和記憶力下降的老年人，應(yīng)反復(fù)實(shí)踐掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，老年人宜參加個(gè)人熟悉并有興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為老年人編排的鍛煉程序和體操，應(yīng)注意動(dòng)作簡(jiǎn)單，便于學(xué)習(xí)和記憶;　　3.老年人應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別過(guò)度運(yùn)動(dòng)的癥狀。運(yùn)動(dòng)中體位不宜變換太快，以免發(fā)生體位性低血壓，運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)者應(yīng)注意避免老年人在健身運(yùn)動(dòng)中的傷害;　　4.對(duì)體質(zhì)較弱和適應(yīng)能力較差的老年人，應(yīng)慎重調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，延長(zhǎng)準(zhǔn)備和整理活動(dòng)的時(shí)間;　　5.合并有骨質(zhì)疏松癥和下肢骨關(guān)節(jié)病的老年人，不宜進(jìn)行高沖擊性的活動(dòng)，如跳繩，跳高和舉重等;　　6.老年人在服用某些藥物時(shí)，應(yīng)注意藥物對(duì)運(yùn)動(dòng)反應(yīng)的影響。
　　二、運(yùn)動(dòng)處方　　1.概念：是指對(duì)個(gè)體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估的基礎(chǔ)上，制定的個(gè)體化身體活動(dòng)方案。　　2.基本原則(FITT-VP)：包括運(yùn)動(dòng)的頻率(Frequency)、強(qiáng)度(Intensity)、時(shí)間(Timing)和類(lèi)型(Type)以及運(yùn)動(dòng)量(身體活動(dòng)量(Volume))和進(jìn)度(Progress)
　　三、健康成人運(yùn)動(dòng)處方基本內(nèi)容　　1.有氧運(yùn)動(dòng)　　2.抗阻運(yùn)動(dòng)　　3.柔韌性訓(xùn)練　　4.減少日常久坐不動(dòng)的行為

　　6、個(gè)人基礎(chǔ)資料內(nèi)容：1)個(gè)人的人口學(xué)資料(年齡、性別、教育程度、職業(yè)、婚姻、種族、飲食習(xí)慣、就醫(yī)行為)、2)臨床資料(主訴、既往史、家族史、個(gè)人史、3)各種檢查結(jié)果、4)心理精神評(píng)估資料

　　二、健康管理師與營(yíng)養(yǎng)師、醫(yī)生的區(qū)別：

　　11、社區(qū)居民健康狀況內(nèi)容：社區(qū)的人口學(xué)資料;社區(qū)居民健康問(wèn)題分布及嚴(yán)重程度;社區(qū)居民健康危險(xiǎn)因素評(píng)估;社區(qū)人群的發(fā)病率、患病率及疾病構(gòu)成、病死率及殘疾率;社區(qū)疾病譜及死因譜

　　5.健康保險(xiǎn)的風(fēng)險(xiǎn)的特點(diǎn)：不確定性；多發(fā)性；長(zhǎng)期性。

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