洛陽(yáng)澗西區(qū)健康管理師是洛陽(yáng)澗西區(qū)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，洛陽(yáng)澗西區(qū)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，學(xué)校歡迎你的加入。

“生我”者為“母”，“我生”者為“子”，所以五行相生關(guān)系又稱(chēng)“母子關(guān)系”。

八、考試培訓(xùn)咨詢(xún):培訓(xùn)采用線上線下相結(jié)合的模式，線上基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)，線下集中面授輔導(dǎo)，學(xué)完規(guī)定課程，由北京世健聯(lián)健商醫(yī)學(xué)研究院頒發(fā)相應(yīng)等級(jí)《健康管理師》結(jié)業(yè)證書(shū)。參加統(tǒng)一考試，考試合格，取得《健康管理師》崗位能力證書(shū)。

⑴、敏銳的觀察力。在健康評(píng)估過(guò)程中，通過(guò)咨詢(xún)對(duì)象的敘述、描寫(xiě)、體態(tài)、舉止等等信息，來(lái)洞察他們的真實(shí)來(lái)意和具體要求，從細(xì)微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽視的東西，及時(shí)了解咨詢(xún)對(duì)象在咨詢(xún)過(guò)程中的態(tài)度，以調(diào)整自己的判斷角度和行為。尤其是在咨詢(xún)的初期，咨詢(xún)對(duì)象由于緊張和對(duì)健康評(píng)估師權(quán)威性的拘謹(jǐn)，以及一些咨詢(xún)對(duì)象受文化程度所限，可能所表達(dá)的意思不明確，出現(xiàn)詞不達(dá)意的情況，這就要求健康評(píng)估師具有敏銳的觀察力、理解力，能夠聽(tīng)出咨詢(xún)對(duì)象的癥結(jié)所在，了解咨詢(xún)對(duì)象的真實(shí)意圖，善于抓住問(wèn)題的實(shí)質(zhì)。

基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、人體必需的營(yíng)養(yǎng)素及食物中各種營(yíng)養(yǎng)素的功能和用途、各類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及評(píng)價(jià)指標(biāo)、不同人群的營(yíng)養(yǎng)組合特點(diǎn)與配餐設(shè)計(jì)、人體營(yíng)養(yǎng)狀況測(cè)定、營(yíng)養(yǎng)配餐與營(yíng)養(yǎng)計(jì)算、營(yíng)養(yǎng)缺乏和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩易患疾病與膳食調(diào)整方案、營(yíng)養(yǎng)師在企業(yè)營(yíng)養(yǎng)體系建設(shè)中的作用。

夏天陽(yáng)熱已盛，萬(wàn)物繁茂。這時(shí)我們最好晚睡早起，以應(yīng)天地旺盛之陽(yáng)氣，但也不要太晚，中午可休息一會(huì)兒。中醫(yī)認(rèn)為夏內(nèi)應(yīng)于心，心主血脈，其液為汗。夏季氣血都行走于體表，毛孔開(kāi)張，出汗較多。千萬(wàn)不可過(guò)于貪涼，使毛孔閉塞，汗出不暢，暑熱內(nèi)閉無(wú)法外泄。

1．起居有常

3．脾功能

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濕熱可因個(gè)別臟腑的特有癥狀，再細(xì)分為濕熱蘊(yùn)脾，肝膽濕熱，膀胱濕熱，大腸濕熱等證。濕熱蘊(yùn)脾表現(xiàn)為完腹痞悶，納呆嘔惡，大便溏泄而不爽，肢體困重，渴不多飲，身熱不揚(yáng)，汗出不解，或見(jiàn)身目鮮黃，或皮膚發(fā)癢，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈濡數(shù)。肝膽濕熱脅肋脹痛，厭食腹脹，口苦，泛嘔，大便不調(diào)，小便赤短，或見(jiàn)寒熱往來(lái)，身目發(fā)黃，或陰部瘙癢，或帶下色黃穢臭，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)或滑數(shù)。膀胱濕熱尿頻尿急，小腹脹痛，尿道灼痛，小便黃赤短少，或渾濁，或尿血，或有砂石，可伴有發(fā)熱，腰部脹痛，舌紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。大腸濕熱可加腹痛，下利赤白粘凍，里急后重，或暴注下泄，色黃而臭，伴見(jiàn)肛門(mén)灼熱，小便赤短，口渴，或有惡寒發(fā)熱，但熱而不寒等癥，舌苔黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)等。

帶著無(wú)比的期待與喜悅，我有幸參加了昆山市健康管理師的培訓(xùn)。每位老師都以他們認(rèn)真負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神、淵博的學(xué)識(shí)、健康快樂(lè)的心態(tài)及獨(dú)特的個(gè)人魅力深深打動(dòng)了我，在這將近三個(gè)月的學(xué)習(xí)和仔細(xì)聆聽(tīng)中，老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無(wú)不在我的腦海里留下了深刻的印象，給我印象最深的是張鈞老師，他知識(shí)淵博，經(jīng)常在國(guó)內(nèi)外做課題、做研究，對(duì)我們課堂上向他所提的所有問(wèn)題都能給我們講解得非常透徹。我用張老師上課所講的關(guān)于睡眠問(wèn)題的有關(guān)知識(shí)，改善了我的睡眠，非常受益、非常實(shí)用。 隨著社會(huì)、工作、生活節(jié)奏加快、壓力增大，生活水平的不斷提高，飲食結(jié)構(gòu)和生活方式發(fā)生了變化，這種以飲食過(guò)量或結(jié)構(gòu)不合理同時(shí)運(yùn)動(dòng)量不足為主的、看似舒適的不良生活方式，在不知不覺(jué)中毀掉了人們的健康。這種由于不良生活方式所導(dǎo)致的疾病我們統(tǒng)稱(chēng)為生活方式疾病，它主要包括高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖病以及與之相關(guān)的心腦血管疾病、腫瘤等。

⑶、流暢的語(yǔ)言表達(dá)能力。健康評(píng)估過(guò)程往往更多的是言語(yǔ)交流過(guò)程。健康評(píng)估師的語(yǔ)言要流暢、簡(jiǎn)明扼要、親切自然，富有幽默感。要使咨詢(xún)對(duì)象容易理解，不要過(guò)多地使用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)而使得咨詢(xún)對(duì)象茫然不知所云。健康評(píng)估師只有通過(guò)自身的表情和手勢(shì)幫助說(shuō)話(huà)，文明用語(yǔ)，才能使咨詢(xún)對(duì)象受到感染，產(chǎn)生可親、可近、可信的感覺(jué)。

5、負(fù)責(zé)會(huì)員健康檔案的原始記錄、日常維護(hù)和跟蹤管理;

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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，凡患有消化系統(tǒng)疾病的病人，因?yàn)槟c胃功能不好，維生素和蛋白質(zhì)吸收障礙，無(wú)法保持肌肉的潤(rùn)澤，故其面色晦黯，皮膚粗糙而松弛。

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