洛陽西工區健康管理師是洛陽西工區營養師培訓學校的重點專業,洛陽西工區營養師培訓學校師資力量雄厚,學校歡迎你的加入。
為了適應全面建設小康社會的需要,提高全民族的健康意識和身體素質,培養和造就健康管理人才,推出健康管理師培訓課程。
1、大專及以上學歷或初級職稱可直接報考
陰陽學能說明人體的組織結構。人體是一個有機整體。組成人體的所有臟腑經絡形體組織,既是有機聯系的,又都可以根據其所在部位、功能特點劃分為相互對立的陰陽兩部分。故《素問 寶命全形論》說:“人生有形,不離陰陽。”
推拿、按摩是用手或輔助器械對人體的經絡、腧穴、肢體、關節等處,施以按、點、揉、搓、推、拿、抓、打、壓等手法,以舒筋活血,調和表里,達到保健、治病的目的。均以手法為主,以不同手法達到不同目的。由于推拿、按摩能夠疏通經絡,使氣血流暢、維持機體的陰陽平衡,所以在推拿按摩后可感到肌肉放松、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保持身體的精力充沛有重要作用。
春季萬物復蘇,天地間逐漸有了生氣,我們應該比冬天的時候晚點睡,早點起,以適應春天陽氣的升發。早晨陽光下去庭院或公園散散步,使自己的身心融入春天的氣息中。中醫認為:肝屬木,春氣內應于肝,肝主情志,喜條達而惡抑郁,這個時候要特別注意保持情緒開朗,與春令升發之陽氣相應。
(二)五行學說
在許多國家與地區均曾經針對經絡的循行方式進行過同位素循經感傳的實驗,光是在中國的總測試人次就達到十余萬人;此方式是以具有放射性的同位素注射到人體的特定穴位中,于體外的感應設備來觀察這些同位素的流向與流速。實驗結果證實了經絡中具備可流動的液態物質,并隨著固定的路徑朝著特定的方向流動,而流動的路徑、方向與速度,大部分均與經絡學說的理論相符合。這些液態的物質,也就是人體中的組織液。組織液在成年人中,約占體重的15%,大部分是凝膠狀,無法自由流動的,且有很強的固定性,所以這些凝膠狀的組織液不會受到地心引力的影響而聚集在下半身,以針筒也無法抽出。能夠流動的部分僅占所有組織液的10%左右,大約只有體重的1.5%,所以大部分的組織液都是在固定的位置,不是所有的組織液都能流動。
第一章 健康評估緒論
經絡的運行也相同,而其順序為手三陰、手三陽、足三陽與足三陰,也是從經脈到絡脈、然后到孫脈,再從孫脈連接到另外一個經脈系統。
二.正文:
(三)愈后防復
洛陽西工區健康管理師培訓班電話二、主觀詢問方法(1-3-2)
五臟是化生和貯藏精氣的內臟,其特點是藏而不瀉,滿而不實。中醫學認為,人體的各種精微物質,包括精、氣、血、津液均貯藏于五臟,貯藏于五臟的精氣越充實越好,不能過度的耗散,故藏而不瀉。滿而不實是指五臟內充滿精氣,但不能壅塞不通,故滿而不實。五臟除貯藏精氣外還貯藏神。
2.特體質的食療調養方案
世界衛生組織曾發布健康公式:健康=15%遺傳+17%環境+8%醫療+60%生活方式。也就是說,靠看病吃藥只能解決8%的健康因素,改善生活方式卻可以解決60%的健康問題。
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生活方式管理的內容:
(1)對個人生活方式與行為等進行分析,發現不利于健康的危險因素,提示和預警,以便使其改善和調整。
(2)檢測身體狀況有無變化,隨時掌握自身的變化,使機體處于穩定的健康狀態。
(3)健康知識、健康方法的學習。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。
5、疾病管理
疾病管理是有組織的、主動的通過多種途徑和方法為患者提供衛生保健服務,為病人協調醫療資源,對疾病控制診療過程采取綜合干預措施,使疾病得到全面連續性的醫治。
6、亞臨床管理
亞臨床狀態,是最近醫學模式從醫病向醫人才提出的。具體含義是經過各種檢查一切正常,但由于勞累、緊張等因素病人整體機能下降,處于健康和疾病之間,需要休息、心理治療等。任何一種疾病,都有病因。病因有時是明顯的,有時是隱匿的。亞臨床管理是對亞臨床狀態的個體和群體進行綜合調理。使疾病消滅在萌芽狀態,恢復到健康狀態。
7、健康需求管理
健康需求管理是以滿足個體化或群體中的健康需求為主導的服務,以促進和維護人類健康。其主要內容是針對社會健康需求建立設置具有生活、起居、環境、工作、家庭等衛生保健服務和醫療需求服務的管理服務,以減少個體或群體因不良的飲食、行為、睡眠、壓力、運動等造成對機體傷害的擔心和不必要的費用支出。
8、動態跟蹤管理
動態跟蹤管理是對個體或群體在實施健康管理服務過程中的機體健康變化予以及時關注和觀察,以便隨時掌握其健康狀況的變化,為有效的實施健康管理服務提供健康數據和指標,并依據其變化調整健康干預方案,達到良好的健康干預效果。