新聞標題：濟南哪里可以報考健康管理師

濟南健康管理師信息 濟南健康管理師是濟南健康管理師培訓學校的重點專業，濟南市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，濟南健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

濟南健康管理師培訓學校分布濟南市歷下區,市中區,槐蔭區,天橋區,歷城區,長清區,章丘市,平陰縣,濟陽縣,商河縣等地,是濟南市極具影響力的健康管理師培訓機構。

濟南健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

　　34.適用的宣泄方法 ：傾訴、哭泣、寫作。

　　5.口服葡萄糖耐糖量試驗(OGTT)的概念及意義(掌握)

　　2.問診問卷：生活方式、個人史

健康管理師考試關于健康風險識別的考試大綱”，希望對各位復習有幫助。祝各位順利通過考試。

1.健康風險識別

2.健康風險評估的意義(掌握)

健康風險評估是一種以廣大基礎的流行病學數據與個人數據比較以推測個人患病或死亡風險的運算過程。健康風險評估是進行有效的健康服務計劃和衛生行政管理的重要手段之一，對了解人群健康狀況、合理的分配資源將起到很大的作用。

3.慢性病的主要風險因素(掌握)

慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，如不健康的飲食、缺乏運動和體力活動、吸煙和無節制的飲酒等。

4.慢性病的預防方法(了解)

預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致這些慢性病的危險因素。

5.健康危險因素的分類(掌握)

按是否可以糾正分為不可改變的危險因素和可改變的危險因素。

6.不可改變健康危險因素的種類(熟悉)

不可改變的危險因素主要包括：家族遺傳史、老齡化、性別、環境等

7.可改變的危險因素(掌握)

可改變的危險因素主要包括：心理不健康和(或)健康知識水平偏低、不良生活方式(吸煙、飲酒過多、運動不足、膳食不平衡)導致的腰圍/BMI超標(肥胖或超重)、血脂異常、血糖/血壓/尿酸偏高等。

8.不良生活方式的主要表現(掌握)

①吸煙、②不合理膳食、③缺乏體力活動/運動、④酗酒、⑤壓力。

9.吸煙的危害(熟悉)

吸煙增加罹患心臟病、卒中、癌癥、嚴重肺部疾病和其他慢性病的危險性。戒煙10-15年之后，危險性就會降至與非吸煙者幾乎相同的水平。

10.健康飲食的目標(熟悉)

健康飲食的目標是保持恒定理想的體重、預防疾病和攝入充足、平衡的各種營養素。

11.進行體力活動的意義(熟悉)

①有助于降低膽固醇水平，升高HDL-C水平，緩解高血壓，降低罹患心臟病的危險，也有助于降低發生其他慢性疾病;②消耗多余的熱量，有助于保持體重;③改善心肺功能。

12.體檢中常用的健康風險評估指標(掌握)

①體重與體質指數(BMI) ②血壓 ③總膽固醇，是LDL、HDL、VLDL的總和 ④高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇 ⑤總膽固醇/HDL之比 ⑥甘油三酯 ⑦激素替代療法 ⑧左心室肥大(LVH) ⑨脂蛋白(a) ⑩前列腺抗原(ATG,PSA) 前列腺肥大。

13.總膽固醇量的意義(熟悉)

總膽固醇在人體代謝中具有重要功能，是LDL、HDL和VLDL的總和。高膽固醇與心臟病有高度聯系。

問診內容主要包括：

①患者一般情況;

②主訴：患者感受最主要的痛苦或最明顯的癥狀和(或)體征，也是本次就診最主要的原因及其持續時間;

③現病史：此次患病后的全過程;

④既往史：包括患者既往的健康狀況和過去曾經患過的疾病(包括各種傳染病)、外傷手術、預防注射、過敏，特別是與目前所患疾病有密切關系的情況;

⑤個人史和家族史，女性還應包括月經史和生育史。

癥狀，通常是指患者主觀感受到不適或痛苦，或某些客觀病態改變。癥狀表現有多種形式，有些只有主觀才能感覺到，如疼痛、眩暈等;有些既有主觀感覺，客觀檢查也能發現，如發熱、黃疸、呼吸困難等;也有主觀無異常感覺，是通過客觀檢查才發現的，如黏膜出血、肝大、脾大等;還有些生命現象發生了質量變化(不足或超過)，如肥胖、消瘦、多尿、少尿，需要通過客觀評定才能確定。凡此種種，廣義上均可視為癥狀，即廣義的癥狀，也包括了一些體征。

二、體格檢查

體格檢查，是指醫師運用自己的感官，或借助于傳統簡便的檢查工具，如體溫表、血壓計、叩診錘、聽診器、檢眼鏡等，客觀地了解和評估患者身體狀況的一系列最基本的檢查方法。許多疾病通過體格檢查再結合病史就可以作出臨床診斷。對患者健康狀況和疾病狀態提出的臨床判斷稱為檢體診斷。

　　10.腰臀比的計算方法(掌握)

　　5.口服葡萄糖耐糖量試驗(OGTT)的概念及意義(掌握)

　　國家政策一再扶持

所謂辨證,就是根據望、聞、問、切四診所收集的資料,通過分析、綜合,辨清疾病的病因、性質、部位,以及邪正之間的關系,概括、判判斷為某種性質的證。

　　9、家庭基本資料內容：包括家庭各成員的基本資料，如姓名、性別、年齡、職業、教育程度、宗教信仰、健康資料等，及家庭類型、內在結構、居住環境。

連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把課程分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

　　24.網絡成癮的診斷標準

　　4.健康管理PDCA循環的主要階段：一計劃階段、二實施階段、三檢查階段、四處理階段。

食品安全標準是強制執行的標準。.食品安全標準應當包括下列內容:(一)食品、食品相關產品中的致病性微生物、農藥殘留、.獸藥殘留、重金屬、污染物質以及其他危害人體健康物質的限量規定;(二)食品添加劑的品種、. 使用范圍、.用量;(三)專供嬰幼兒和其他特定人群的主輔食品的營養成分要求;(四)對與食品安全、營養有關的標簽、標志、說明書的要求;

(五)食品生產經營過程的衛生要求;(六)與食品安全有關的質量要求;(七)食品檢驗方法與

　　9、家庭基本資料內容：包括家庭各成員的基本資料，如姓名、性別、年齡、職業、教育程度、宗教信仰、健康資料等，及家庭類型、內在結構、居住環境。

　　健康影響因素包括①遺傳-生物因素②環境因素③衛生服務因素④行為生活方式因素

　　1、觸類旁通，舉一反三

①社區健康問題分析②行為問題分析③環境分析④目標人群分析⑤資源分析

　　同時，小孩是“純陽之體”，本身就容易發熱、愛上火，如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。特別是嬰幼兒皮膚嬌嫩，熱水泡腳容易被燙傷。

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