新聞標題：濟南在哪學健康管理師好

濟南健康管理師信息 濟南健康管理師是濟南健康管理師培訓學校的重點專業，濟南市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，濟南健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

濟南健康管理師培訓學校分布濟南市歷下區,市中區,槐蔭區,天橋區,歷城區,長清區,章丘市,平陰縣,濟陽縣,商河縣等地,是濟南市極具影響力的健康管理師培訓機構。

濟南健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

　　2）管理要求：至少每3個月隨訪1次，了解血壓控制情況，針對患者存在的危險因素采取非藥物治療為主的健康教育處方。當單純非藥物治療6~12個月效果不佳時，增加藥物治療。

　　（2）風險二級

　　1）管理對象：高血壓2級或1~2級同時有1~2個其他心血管疾病危險因素，按照危險分層屬于中危的高血壓患者。

　2019年全國第四次健康管理師在11月16日考試，距開考日期只剩下25天了，常見慢性病這一章全是重難點，小編整理了高血壓、冠心病的診斷標準及誘發病癥的危險因素。

　　一、高血壓的診斷

　　1.臨床上高血壓診斷標準為：經非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg;

　　2.①原發性高血壓：原因不明的高血壓，大都需要終生治療;

　　 ②繼發性高血壓：由某些疾病引起的血壓增高稱為繼發性高血壓;

　　 ③白大衣高血壓：指患者到醫療機構測量血壓高于140/90mmHg，但動態血壓24小時平均值<130/80mmHg，或家庭自測血壓<135/85mmHg。

　　 ④隱性高血壓：指患者到醫療機構測量血壓<140/90mmHg，但動態血壓24小時平均值高于130/80mmHg或家庭自測血壓高于135/85mmHg。

　　3.自測血壓

　　①對于精神焦慮或根據血壓讀數常自行改變治療方案患者，不建議自測血壓;

　　②對新診斷的高血壓，建議家庭自測血壓連續7天，每天早晚各1次，每次測量3遍，去掉第1天血壓值，僅計算后6天血壓值，根據后6天血壓平均值，為治療決定提供參考;

　　③血壓穩定后，建議每周固定一天自測血壓，于早上起床后1小時，服降壓藥前測量坐位血壓。

　　④自測血壓的優點：可獲取日常生活狀態下的血壓信息幫助排除白大衣性高血壓，檢出隱性高血壓，對增強患者整治的主動參與性、改善患者治療的依從性等方面具有優點。

　　4.動態血壓：作用，動態血壓監測在臨床上可用于診斷白大衣性高血壓。



　　二、高血壓發病的危險因素

　　1.高納、低鉀膳食。

　　2.體重超重和肥胖：BMI≥24Kg/m2者患高血壓的危險是體重正常者的3～4倍，患糖尿病的危險是體重正常的2～3倍，具有兩項以上危險因素的患高血壓及糖尿病危險是體重正常者的3～4倍。男性腰圍≥90cm，女性≥85cm者患高血壓的危險為腰圍低于此界限者的3.5倍。

　　3.飲酒：每天平均飲酒>3個標準杯(1個標準杯相當于12g酒精，約合360g啤酒，或100g葡萄酒，或30g白酒)，收縮壓與舒張壓分別平均升高3.5mmHg與2.1mmHg，且血壓上升幅度隨著飲酒量的增加而增大。

　　4.其他危險因素(遺傳、性別、年齡、工作壓力、心理因素、高脂血癥等)



　　三、冠狀動脈粥樣硬化

　　(一)冠心病的分型、臨床表現和診斷方法

　　1.冠心病分型：

　　①無癥狀性心肌缺血;②心絞痛;③心肌梗死;④缺血性心臟病;⑤猝死。

　　2.診斷

　　①如出現典型的心絞痛，或發生心肌梗死，臨床上可基本明確冠心病的診斷。

　　②典型心絞痛的特點有：誘因;部位及放射部位;性質;持續時間及緩解(疼痛出現后，常逐漸加重，1～5分鐘而自行緩解，偶爾可長達15分鐘，休息或舌下含化硝酸甘油而緩解)。

　　3.對無急性心肌梗死病史，也無典型心絞痛的患者，需要綜合冠心病危險因素、年齡、性別、臨床病史，其他心臟病的排除等方面綜合考慮，但確診需要有冠狀動脈狹窄的病理解剖學依據。

　　(二)冠心病危險因素

　　1.高血壓;

　　2.超重和肥胖;

　　3.糖尿病;

　　4.血脂異常和高膽固醇血癥(血清膽固醇水平升高的年齡越早，今后發生冠心病的機會也越多);

　　5.生活方式(吸煙、飲食、身體活動);

　　6.多種危險因素的聯合作用(冠心病是多種因素引起的，聯合危險因素越多，動脈粥樣硬化或發生合并癥的可能性越大);

　　7.其他(冠心病在其發病史中具有重要作用，是一種獨立的危險因素)。

　　19.抑郁的概念 ：由各種原因引起的以心境低落為主的精神狀態。

　　10.疾病風險評估報告的解釋(掌握)

我國古代養生學派,可以動靜來劃分，老莊學派強調靜以養生,重在養神;以《呂氏春秋》為代表的一派,主張動動以養生,重在養形。老子認為“靜為躁君”,主張“致虛極,寧靜篤”。即要盡量排除雜念,以達到心境寧靜狀態。《內經》從醫學角度提出了“恬淡虛無”的攝生防病的思想。《呂氏春秋達郁》說:“形不動則精不流,精不流則氣郁”,《壽世保元》說:“養生之道,不欲食后便臥及終日穩坐,皆能凝結氣血,久則損壽”。從《內經》的“不妄作勞”,到孫孫思邈的養性之道,常欲小小勞”,都強調動靜適度。

(四)正氣為本

　　3.有氧代謝的概念 ：指軀干、四肢等大肌肉參與為主、有節律、時間較長、能夠維持在一個穩定狀態的身體活動。

　　14.人際溝通的概念 ：個體與個體之間的信息，以及情感、需要、態度等心理因素的傳遞與交流過程，是一種直接的溝通形式。

備考2019年健康管理師需要注意哪些問題？相信這是很多考生都非常關心的問題，為了幫助大家了解，優路教育整理以下內容，希望對各位有幫助！

　　健康教育計劃設計原則：目標原則、前瞻性原則、彈性原則、從實際出發原則(清晰掌握目標人群的健康問題、知識水平、思想觀念、經濟狀況、風俗民情等)、參與性原則。

　　食源性疾病：
　　食用不安全食品，從而使食品中的各種致病因子通過攝食方式進入人體內引起的具有感染或中毒性質的一類疾病。包括急性中毒和慢性中毒。

凈熱能系數(或生理卡價)：每克碳水化合物、脂肪、蛋白質在體內氧化產生的凈熱能值。

( 碳水化合物-4kcal 脂肪-9kcal 蛋白質-4kcal )

二、人體能量消耗的構成

1、基礎代謝(BM) (basic energy expenditure，BEE)

(1)定義：是維持人體最基本生命活動所必需的能量消耗。

(2)基礎代謝率(basal metabolic rate，BMR):指單位時間內人體單位體表面積() 或單位體重(kg)所消耗的基礎代謝能。

(3)影響基礎代謝的因素：

體型與機體構成：同等體重，瘦高者>矮胖者;年齡及生理狀態;性別：男性高于女性5%-10%;環境溫度;應激狀態;種族等。

2、體力活動的能量消耗

占主要部分，約占人體總能量消耗的15%～30%。與勞動強度、 持續時間、 熟練程度等有關。

3、食物特殊動力作用消耗(食物熱效應--TEF)

　　5.專病檢查：惡性腫瘤、心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺病

　　2、 促進社區衛生服務的規范化

　　4)老年人服務機構；

消費者因購買、使用商品或者接受服務受到人身、財產損害的,享有依法獲得賠償的權利。消費者享有依法成立維護自身合法權益的社會團體的權利。消費者享有獲得有關消費和消費者權益保護方面的知識的權利。消費者應當努力掌握所需商品或者服務的知識和使用技能,正確使用商品,提高自我保護意識。

　　2、2017年9月12日人力資源社會保障部發文:明確《健康管理師》由衛生計生委職業技能鑒定機構考核發證，其他任何行業協會、學會等均不可變相開展認定;

　　二、健康管理師職業前景:

2019年三級健康管理師考試考前注意事項”，請各位考生認真閱讀以下內容。

一、注意攜帶的隨身物品

“三級健康管理師考試高頻考點及例題剖析：健康保險的概念”，幫助大家進行復習備考，請各位考生認真記憶以下內容。

一、HFA的具體目標

1977年,世界衛生組織確立了“2000年人人享有衛生保健”的全球性衛生發展總目標后,于1981年又提出了到20000年全球應達到的具體目標。他們是

(1)全世界各國人民都能方便地享有基本衛生保健和第一級轉診設施的服務。

(2)人人都積極參加自己及其家庭的保健工作,參加社區的衛生活動。

(3)各地都有基層的衛生保健組織,都能在其政府指導下承擔起服務范圍內所有居民衛生保健的責任。

(4)各國政府都要對其人民的健康負起責任.

(5)人人都享有安全的飲水和環境衛生設備

(6)人人都能得到足夠的營養。

(7)所有的兒童都接受了預防主要傳染病的免疫接種。

(8)發展中國家的傳染病發病率到2000年不超過發達國家1980年的水平。

(9)采取一切可能的措施,通過改變生活方式控制和改善自然、社會和心理環境,以預防和控制非傳染性疾病,促進精神衛生。

(10)人人都能得到基本的藥物供應。

二、HFA的衡量指標

指標是衡量上述目標實現程度的尺度,是供檢查各項目標的進度使用的。世界衛生組織提出了“2000年人人享有衛生保健”進度檢查的四類指標,供各國選用

(1)衛生政策指標:①人人健康的政治義務;②資源分配;③衛生資源分配的公平程度;④實現人人享有衛生保健目標的社區參與;⑤組織體制和管理程序。

(2)與衛生有關的社會及經濟指標:①人口增長率;②國民生產總值;③收入分配;④工作條件;⑤成人識字率;⑥住房;⑦食物供應。

(3)提供衛生保健的指標:①保健可得性;②物物質可及性;③經濟和文化可及性;④衛生服務利用情況;⑤基本衛生保健普及面;⑥轉診制度普及面;⑦衛生人力狀。

(4)健康狀況指標①兒童營養狀況及社會心理發展;②嬰兒死亡率;③兒童死亡率;產婦死亡率;⑤期望壽命。

三、HFA的最低限指標

世界衛生組織經過反復論證和篩選,確定了12項全球性指標,作為對各國人人享有衛生保健目標最低限度的衡量標準。

1.政府接受人人享有衛生保健策略已得到政府認可,作為官方政策并承擔義務。

2.人人參與已經建立或加強了吸收人民群眾參加衛生保健計劃實施的工作機構。

3.經費保證至少有5%的國民生產總值投資于衛生保健事業。

4.重在基層有一個適當比例的衛生經費,用于地方的衛生保健投資。

5.公平分配資源分配公平,特別注意農村和邊遠地區。

6.國際義務發達國家的衛生經費至少有0.7%轉撥給發展中國家,用以支持他們的人人享有衛生保健策略。

臨床常用的辨證方法主要有八綱辨證氣血津液辨證、臟腑辨證、六經辨證、衛氣營血辨證、三焦辨證、經絡辨證。

四、中醫治療方法

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