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第四節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生方法和技能

5、健康評估的對象具有個體性

一些健康評估工作往往并不能由健康評估部門單獨完成，而需要有關部門特別是醫(yī)療部門的合作。最好能取得醫(yī)療部門領導的同意和支持。和醫(yī)療部門的檢驗科（一些營養(yǎng)缺乏疾病的實驗室檢查指標的支持），設備處（一些營養(yǎng)狀況測定儀的檢修、校正、電腦的維護等）保持密切聯(lián)系，這也是搞健康評估的因素之一

炎熱的天氣對心理情緒的影響非常明顯，容易煩躁易怒，工作學習精力不集中。古語有“心靜自然涼”就是讓我們保持平靜樂觀、神清氣和的心態(tài)。還可以用一些清熱解暑的中藥制成涼茶及綠豆、西瓜、苦瓜等都是夏季最好的食療保健品。

2.技能考試：滿分100分，60分合格（閉卷筆試）

肺陰虛臨床表現(xiàn)為干咳少痰，痰少而粘，不易咳出，口干咽燥，形體消瘦，或痰中帶血，聲音嘶啞，舌紅少津。肝陰虛臨床表現(xiàn)為頭暈眼花，兩目干澀，視力減退，面部烘熱火顴紅，口咽干燥，五心煩熱，潮熱盜汗。腎陰虛主要臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發(fā)脫，男子遺精早泄，女子經(jīng)少或閉經(jīng)。

2、促進亞健康人群恢復健康（1-1-4-2）

2、耐心傾聽主訴（1-3-2-2）

2．五禽戲

（八）氣郁體質(zhì)的特征表現(xiàn)

經(jīng)絡的運行也相同，而其順序為手三陰、手三陽、足三陽與足三陰，也是從經(jīng)脈到絡脈、然后到孫脈，再從孫脈連接到另外一個經(jīng)脈系統(tǒng)。

第三節(jié)、健康評估的一般步驟和方法（1-3）

手太陰肺經(jīng)：肺主皮毛，可防治影響美容的多種疾病。

主觀詢問是健康評估的主要依據(jù)，它包括我國中醫(yī)評估疾病“四疹”中望、聞、問、切的四分之三，對健康評估十分重要，不可馬虎從事。只有得到咨詢對象全面、真實的有關資料，才能為健康評估做出正確的“辨證施治”方案。

它是人們對事物感性認識的一種主要形式，是對事物的一種有意識、有目的、有計劃的比較仔細持久的知覺。健康管理師與咨詢對象的初次見面就意味著觀察的開始。咨詢對象的外貌、體位、步態(tài)、個人衛(wèi)生和精神反應情況等都已映入健康管理師眼簾而留下印象。在整個咨詢活動期間，包括以后的復查過程中，健康評估師始終要保持警覺狀態(tài)，對咨詢對象進行連續(xù)觀察，有意識地收集一些支持或否定健康評估的跡象以及觀察執(zhí)行健康干預計劃措施后的效果。

3、潤物細無聲王道無近功（1-1-3-3）

5.耐心準確為用戶提供相關問題的咨詢解答；不能處理的問題準確記錄，及時上報。

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