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鄭州金水區馮特去哪學保健調理師（四）正氣為本
足太陰脾經：用于治療黃褐斑、座瘡和肥胖。
鄭州金水區馮特去哪學保健調理師1．特體質的飲食調養原則
經絡在真皮層以下，包括真皮層和皮下結締組織。存在于肌肉之間的組織間隙，以包圍肌肉的筋膜為界。神經束、肥大細胞、毛細血管、結締組織相對集中的地方。
2.具有非醫學或食品專業大專學歷，連續從事本職業或相關工作2年以上；
四、健康評估的目的（1-1-4）
針對特體質，對通常容易發生過敏反應的食物也要盡量避免，比如蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發物及含致敏物質的食物。
2．陽虛體質的食療調養方案
2、負責客戶個性化健康管理服務的實施：根據病歷、健康問卷、健康咨詢、體檢報告等采集的健康信息，建立健康管理檔案，科學評價健康狀態及健康風險，出具健康管理及健康干預方案、預防保健方案，后續跟蹤服務；
鄭州金水區馮特去哪學保健調理師陰陽是對立制約的，偏于陰虛者，由于陰不制陽而陽氣易亢。腎陰是一身陰氣的根本，陰虛體質者應多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。食物性味甘寒性涼的，皆有滋補機體陰氣的功效，也可適當配合補陰食療方法有針對性地調養，并少食辛辣之物。
春天氣機升發，人也一樣。氣血經肝氣的疏泄漸走于外，可服一些補養肝血、疏調氣機的食物和中藥來調理�！按何媲飪觥�，說的是冬季氣血運行于體內，春天的到來，陽氣升發，氣血漸行于外，由于“乍暖還寒”，毛孔在欲開未開之時，只有捂著點，才有利于毛孔的自然開放，保持肝的氣血舒暢，而有利于健康。
沐浴保健系指利用水、日光、空氣、泥沙等有形或無形的天然物質，通過沐浴來鍛煉以防病健身的方法。沐浴可起到發汗解表、祛風除濕、行氣活血、舒筋活絡、調和陰陽、振奮精神等作用�，F代醫學認為，沐浴可促進機體體溫調節，改善血液循環和神經系統的功能狀態，加速各組織器官的新陳代謝。
四、中醫治未病
是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使之吸著于皮膚，造成淤血現象的一種療法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，后來又擴大應用于肺癆、風濕等內科疾病。
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