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額顱部的斑與座瘡和肝、膽、腎相關；眼眶下顏面部及穎部的斑與座瘡和肝、膽、脾、胃相關；面頰側部的斑與座瘡和脾、胃相關；嘴唇周圍的斑與座瘡和脾、胃、肝、膽、肺、大腸相關。這些部位的斑與座瘡和臟腑經絡及其循行分布密切相關。以五官分為五臟：喘息鼻張是肺病，唇黃者乃脾病，毗黃者為肝病，舌卷短而顴紅為心病，顴、顏、耳色黑者是腎病。
3、持有健康管理師中級或營養師、心理咨詢師等營養健康類相關證書可直接報考
鄭州管城回族區馮特保健調理師培訓多少錢（3）腎主納氣：呼吸是肺所主，但吸入之氣，必然不達于腎，腎有貯藏清氣之功能。如肺功能止常，腎才能有足夠的清氣受藏，又能保證肺的正常呼吸。若腎氣虛，納氣功能減退，可出現呼吸表淺、氣短、氣喘等。
氣分為元氣、宗氣、營氣、衛氣。元氣是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精氣和自然清氣結合而成；宗氣指由水谷精微化生，聚積胸中，與呼吸之氣相合發揮作用的氣。營氣即營養物質，是指人體必需的各種物質，營養物質是由水谷精氣中的精華部分所化生。衛氣來自脾胃化生的水谷精微，衛護肌表，防御外邪入侵，溫養臟腑、肌肉、皮毛等。
在我國，健康管理作為一個新興行業才剛剛起步。所謂健康管理是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監測、分析、評估、預測、預防和維護的全過程。它是由健康管理師利用醫學基礎、醫學臨床、營養保健、中醫養生、心理保健、康復、環境、運動以及安全用藥等多方面知識，在進行健康信息管理的基礎上，針對不同人群的不同特點，開展健康教育與健康促進、健康咨詢與指導，使人群或個體在健康方面達到最佳狀況，最終達到延長壽命、提高生活質量的目的。健康管理的實質是預防醫學與臨床醫學的結合，實現三級預防：即一級預防，是通過健康教育、健康促進手段來改善健康狀況，降低疾病的發生率；二級預防，是早發現、早診斷、早治療、降低病人的病死率；三級預防，是預防各種并發癥的發生，有效降低病人殘疾。
學習了這門課程，給我最大的影響是讓我有了良好的生活規律。我會盡量安排自己不要那么忙碌，要學會減輕自己的生活壓力，有不開心的事情，有良好的解決途徑，比如找人傾訴，或者轉移法。對于飲食，我也知道了總是吃生冷的東西會極大的削弱自己的身體，春天升補，夏天清補，秋天平補，冬天滋補，這些中醫飲食療法的基礎，我也有所感悟。
商辛白收燥西秋金肺大腸鼻皮毛悲哭咳
灸法是采用艾絨或其他藥物，借助于藥物燒灼，熏熨等溫熱刺激，溫通氣血，以局部溫度的刺激來達到調整機體的作用。保健灸法是中國獨特的養生方法之一，通過在身體某些特定穴位上施灸，可以達到和氣血、調經絡、養臟腑、延年益壽的目的。灸法有時還可以起剄針、藥不能起到的作用。不僅可用于強身保健，也可用于久病體虛之人的康復。
中醫體質概念，一方面強調人體體質的形成基于先天稟賦和后天調養兩個基本因素。先天因素是人體質形成的重要基礎，而體質的轉化與差異在很大程度上取決于后天因素的影響。另一方面，也反映了機體內外環境相統一的整體觀念，說明個體體質在后天生長、發育過程中是與外界環境相適應也形成的個體特征，即人與社會的統一，人與自然的統一。可以看出，中醫學的體制概念與其他學科體質概念的不同點就在于，充分體現出中醫學“形神合一”的生命觀和“天人合一”的整體觀。
5.九大體質辨識 6.四季食療養生 7.地域食療養生 8.人群食療配方
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