杭州濱江區(qū)水印城少兒籃球是杭州少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，杭州少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

體前交叉：注意落球點(diǎn)，很多朋友一做交叉運(yùn)球就脫手，一方面是球感不好，還有手勁不足，也可能落球點(diǎn)有問題，要根據(jù)你的運(yùn)球幅度變化；八字繞球：這可以跟好的活動手指手腕，捎帶增加手指對球的感覺；定點(diǎn)投籃；練習(xí)下傳球技術(shù)：傳球的技術(shù)多種多樣，找適合你自己的，跟朋友一起練練是很好的。既能熱身，還能漲球，還能培養(yǎng)友情和默契，很快樂的一件事。

例如拍球過程中，球會上下運(yùn)動，需要感覺并確定拍球的力度和拍球位置，并且掌握適當(dāng)?shù)臅r機(jī)、固定的頻率，才能把籃球拍好。這樣的運(yùn)動要求不僅能培養(yǎng)孩子的手部控制力，還培養(yǎng)孩子的專注力。孩子也會在自己對籃球的掌控中增強(qiáng)自信。

3、促進(jìn)新陳代謝和食欲

　　不管是什么樣的籃球技術(shù)，其實(shí)重在堅持。我們不但要適應(yīng)各種各樣正確的姿勢，更要有一顆堅持的心。只有我們不停的堅持，我們才能夠得到提高。

　　9、身后連續(xù)運(yùn)球過人上籃練習(xí)。

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