資訊標題：2020年宜昌夷陵區健康管理師班
宜昌健康管理師信息 宜昌夷陵區健康管理師是宜昌夷陵區健康管理師培訓學校的重點專業，宜昌市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，宜昌夷陵區健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。
宜昌夷陵區健康管理師培訓學校分布宜昌市西陵區,伍家崗區,點軍區,猇亭區,夷陵區,宜都市,當陽市,枝江市,遠安縣,興山縣,秭歸縣,長陽土家族自治縣,五峰土家族自治縣等地,是宜昌市極具影響力的健康管理師培訓機構。
宜昌夷陵區健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。
2019年政府工作報告中提及推進多層次養老保障體系建設，繼續提高退休人員基本養老金。落實退役軍人待遇保障，完善退役士兵基本養老，基本醫療保險接續政策。隨著中國養老服務市場的全面開放以及居民對防病于前，健康服務的需求逐步加大，能干活、會干活的健康管理師人才缺口也越來越大。
不可改變的危險因素主要包括：家族遺傳史、老齡化與性別、環境等。可改變的危險因素主要包括：心理不健康、不良生活方式（吸煙、身體運動不足、膳食不平衡）、腰圍超標（肥胖或超重）、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等，這些因素與個人健康狀況和（或）個人慢性病風險有密切的聯系。
2.生活方式相關的危險因素現代醫學認為，影響健康的因素成千上萬，但歸納起來主要有生活方式/行為因素、環境因素、生物學因素、健康服務因素四大類。生活方式是一種特定的行為模式，這種行為模式受個體特征和社會關系所制約，是在一定的社會經濟條件和環境等多種因素之間相互作用下形成的。建立在文化繼承、社會關系、個性特征和遺傳等綜合因素基礎上穩定的生活方式，包括飲食習慣、社會生活習慣等。眾多研究表明，不良生活方式和行為對健康的直接或間接影響巨大，例如吸煙與肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病及其他心血管疾病密切相關；
吸煙、膳食不合理、身體活動不足，成為造成多種慢性病的三大行為危險圖茶。“據美國調查，只要有效地控制行為危險因素：不合理飲食、缺委體各酸你，吸煙、品酒和能用藥物等，就能減少0%，70%的早死，1/3的急性殘疾，和2/3的慢性殘疾。
（1）吸煙：吸煙增加罹患嚴重肺部疾患、癌癥、心臟病、腦卒中、和其他慢性病的危險性。
（2）不合理膳食：采用健康膳食有助于控制慢性疾病的多種危險因素。
（3）缺乏身體活動：多進行身體活動將有助于降低膽固醇水平、升高HDL-C水平（HDL-C是“好”的膽固醇，它不會在動脈內沉積），并且還能緩解高血壓，所有這些都有助于降低罹患心臟病的危險，也有助于降低發生其他慢性疾病。
（4）酗酒：酗酒會暫時性地使血壓升高并會導致高血壓的發生。
（5）壓力：壓力是面臨挑戰和需求時機體的體能、精神和感情方面的綜合反映。
健康保險與健康管理是2019年三級健康管理師考試可能會涉及的內容，為了幫助大家更好的復習備考三級健康管理師考試，優路教育整理以下內容，希望對您有幫助！
穩定情緒、保持平和的心態，避免不必要的精神緊張和情緒激動，盡量降低社會環境不良因素造成的惡性刺激。有高血壓傾向的人應修身養性，陶冶心情，保持良好的心理狀態和情緒，養成良好的生活習慣，多參加體育和文化娛樂活動，豐富業余生活。
14.高血壓患者的自我管理方法(掌握)
內容包括：①對自己血壓監測的能力、②對自己血壓評估的能力、③對臨床用藥的作用及其副作用的簡單了解、④患者服用藥物依從性的提高、⑤患者掌握行為矯正的基本技能、⑥會選擇健康合理的食物、⑦能適當運動、⑧戒煙限酒、⑨自己能進行壓力管理、⑩尋求健康知識的正常途徑、?就醫能力。
15.高血壓的干預程序(掌握)
①篩查和確診高血壓患者 ②高血壓患者的危險分層 ③制定干預計劃 ④執行干預計劃、定時隨訪 ⑤評價管理工作和管理效果
16.高血壓患者的篩查方法(熟悉)
①從已建立的健康檔案中找出需要管理的高血壓患者，進行登記和核實;②常規體檢發現屬于管理范圍的高血壓患者;③常規門診就診的高血壓患者;④其他途徑的篩查。
概念：人體站立時水平方向的最小腰部周長值。
社區居民調查的目的：建立檔案、揭示健康狀況、確定要求、尋求方法;不包括保險
臨床醫學的學科分類
現代臨床醫學的一個顯著特征，是學科分科的不斷細化，即專科化。由于人類的疾病繁多，診斷技術層出不窮，治療方法也復雜多樣樣。臨床床醫生對日益增長的知識和復雜的技術，難以全面掌握，因此形成了各種臨床專業學科。迄今已有的臨床專業學科大體上有5種建立方式。
1.按治療手段建立的學科如如以藥物治療為主的疾病歸在內科學，而以手術治療為主的疾病歸在外科學。止此外，按治療手段建立的學科還有理療學、放射治療學、核醫學、營養治療學和心理治療學等。
2.按治療對象建立的學科傳統的婦產科學、兒科學都有特定的治療對象及其治療特點。止此外，老年病學、圍生醫學、危重病醫學、職業病學等，都屬于按治療對象建立的學科。
3.按人體的系統或解剖部位建立的學科如口腔科學、皮膚性病學、眼科學、神經病學、耳鼻咽喉科學等。不少以前歸于內科和外科(二級學科)的專業，現在逐漸形成獨立的學科(三級學科)，如如心血管內科、呼吸內科、泌尿外科、胸外科等。
4.按病種建立的學科這類學科的研究對象往往是具有相同病因或特點的一組疾病如結核病學、腫瘤學、精神病學等。
5.按診斷手段建立的科學如臨床病理學、醫學檢驗學、放射診斷學、超超聲診斷學等。
體格測量：身高、體重、腰圍、血壓 腰圍：男性≤85cm,女性≤ 80cm
5.健康管理服務營銷過程：確定目標客戶、分析評價需求、選擇和利用資源、確定產品價格、促進客戶購買、實現客戶價值。
④考試為百分制，六十分及格既視為通過。
中醫養生學特別重視保養人體正氣,認為人體疾病的發生和早衰的根本原因,就在于機體正氣的虛衰。保養正氣,就是保養精、氣、神,其根本則在于護養脾。
2)街道、鄉村行政管理部門；
參保職工當年取得職業資格證書或職業技能等級證書，并且證書信息可在人力資源社會保障部職業技能鑒定中心、人事考試中心等全國聯網查詢系統上查詢到的，可在取證之日起12個月內到本人失業保險參保地經辦機構申領技術技能提升補貼，補貼標準和審核發放辦法由各地按現行技能提升補貼政策根據本地實際制定。”
1、什么是技能提升補貼？
為鼓勵企業職工提升職業技能，提高就業競爭力，根據相關規定，結合我市實際，現就取得職業資格證書或職業技能等級證書的企業職工，可申請參保職工技能提升補貼（以下簡稱：技能提升補貼）。
2、申領補貼的條件是什么？
取得專業技術職業資格證書的企業在職職工同時符合以下條件的，可申領技術技能提升補貼(原技能提升補貼）：
（一）參加失業保險并累計繳納失業保險費12個月（含視同繳費年限）及以上的；
（二）2019年1月1日至2020年12月31日，取得《人力資源社會保障部關于公布國家職業資格目錄的通知》（人社部發〔2017〕68號）中所列專業技術人員職業資格證書，并且證書信息可在人力資源社會保障部人事考試中心等全國聯網查詢系統上查詢到的。
注：自取證之日起12個月內申領補貼。
3、補貼標準是什么？
技能提升補貼的標準由省級人力資源社會保障部門、財政部門根據本地失業保險基金運行情況、職業技能培訓、鑒定收費標準等因素綜合確定，并適時調整。
病例對照研究
概念：選擇一組患所研究疾病的患者與一組無此病的對照組，調查其發病前對某個因素的暴露狀況，比較兩組中暴露和暴露水平的差異，以研究該疾病與這個因素的關系。
特點：
① 在疾病發生后進行，研究開始時已有一批可供選擇的病例；
② 研究對象按發病與否分成病例組和對照組；
③ 被研究因素的暴露狀況是通過回顧獲得的；
④ 若按因果關系進行分析，結果已發生，是由果及因的推理順序；
⑤ 經兩組暴露率或暴露水平的比較，分析暴露與疾病的聯系。
原理：過去現在調查方向
優缺點
① 優點：組織實施較容易，省力、省錢、省時間所需研究對象較少，特別適用于罕見病的，研究可同時研究一種疾病與多個因素的關系用途較廣泛，可用于病因探索、初步檢驗假設、干預措施效果考核等。
② 缺點：暴露因素與疾病的時間先后順序常難以判斷，因此不能確定因果關系，不能計算發病率或死亡率等，不能直接計算分析相對危險度，選擇研究對象時容易產生選擇偏倚，回顧性調查時易產生信息偏倚（回憶偏倚）。
4)老年人服務機構；
30.形成心理問題的其他因素 ：認知評價、社會支持、人格特征、應急源的可預期性和可控性。
對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結，把知識條理化系統化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內容時，可建立思維導圖，通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內容；在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關指標、含義、診斷標準及優缺點等內容整理成表格進行學習。
二、理解記憶
由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。
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