資訊標題：2020年棗莊嶧城區健康管理師培訓費用

棗莊健康管理師信息 棗莊嶧城區健康管理師是棗莊嶧城區健康管理師培訓學校的重點專業，棗莊市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，棗莊嶧城區健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

棗莊嶧城區健康管理師培訓學校分布棗莊市市中區,薛城區,嶧城區,臺兒莊區,山亭區,滕州市等地,是棗莊市極具影響力的健康管理師培訓機構。

棗莊嶧城區健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

　　未來十年，健康中國戰略需要10萬名以上的健康管理師，健康管理師將成為未來的金領職業.健康管理跨越基礎醫學、營養學、心理學、中醫學、運動學、康復學及慢病管理等多學科，健康管理師是健康產業最緊缺的復合型人才!我國至少存在1000萬健康管理專業人才的缺口。2020-2030健康中國計劃，國家政策層面已經從基本醫療保障轉向關注全民健康如何健康生活已經成為全民最為關注的話題，也使得社會對健康管理師需求日益高漲，健康管理師已成為極具潛力的黃金職業。

小編整理了三級健康管理師《操作技能》第二章第一節：健康危險因素，具體知識點如下：

　　1.健康危險因素是健康風險評估的依據，按是否可以糾正分為不可改變的危險因素（non-modifiable risks）和可改變的危險因素（modifiablerisks）。通常，慢性病的危險因素由不可改變和可改變的危險因素組成。

　　半必需氨基酸：半胱氨酸、酪氨酸
　　蛋、奶、魚、肉、大豆，優質蛋白質
　　雞蛋蛋白質的氨基酸組成與人體蛋白質氨基酸模式最為接近，參考蛋白質

量的總體印象，這被稱做“瞬真實”。服務提供者應把握住每一個瞬間真實，向客戶傳達一個完整的總體印象

四、健康管理的行業本質

健康管理的行業本質就是“管理”兩字。何謂管理”?管理即即是一個計劃以及為達成計劃所實施的一切活動的全體。管理是一個不斷循環的過程。根據管理是一個過程的理論，世界著名質量管理專家戴明博士在20世紀50年代就基于全面質量管理理論提出了PDCA循環方法，簡稱“戴明環”。JCIA(國際醫療機構認證聯合委員會醫院管理標準)已將PDCA循環推薦為醫院質量改進方案。PDCA是英語單詞Plan(計劃)、Do(執行)、 Check(檢查)和Action(處理)的首字母，PDCA循環就是按照這樣的順序進行質量理，并且循環不止地進行下去的科學程序。有人稱其為質量管理的基本方法，也是有效進行任何一項工作合乎邏輯的工作程序。這套管理方法在用于幫助個人進行行為改變上作用顯著。

　　34.適用的宣泄方法 ：傾訴、哭泣、寫作。

　小編整理了三級健康管理師《操作技能》健康管理案例第三節：健康評估的考點，供考生復習、做筆記。更多資訊、復習資料、時事熱點文章請關注優路教育！

　　一、健康風險評估(HRA)定義：是一種分析方法或工具，由于描述和估計某一未來可能發生的某種特定疾病或因為某種疾病導致死亡的可能性。是對個人的健康狀況及未來患病或死亡危險的量化估計如果用一句話來表述健康風險評估的目的,就是：將健康數據轉變為健康信息。

　　隨著人口老齡化的進程加快，期望壽命的延長以及慢性病的上升，對健康維護及改善的需求會日益增長。傳統的醫療服務模式己不能滿足發展的需要。新興的健康管理行業將有非常廣闊的發展前景。建立一支健康管理專業隊伍，對于改善和提高我國國民身體素質，全面建設小康社會有著重要意義。

　　4、社區健康教育需求評估分析以下問題

　　購買保健品的原則：
　　1、保健品不是藥品，不要相信療效、速效字樣
　　2、選擇保健食品，必須針對自己的身體狀況
　　3、學會理性購買保健食品
　　4、購買保健品要認準藍色草帽樣標志和批準文號
　　5、從科學角度講，平時注意營養合理的平衡膳食、有規律的生活習慣、適時適量的運動、保持開朗的性格才是身體健康的根本保證。

　獵聘網取自3522份樣本，健康管理師月均薪資為4296元，其中4.5K-6k薪資范圍占比34.0%，數據說明平均收入4.5K-6k左右的占一部分，當然不同地區有不同薪資待遇，健康管理師工作從業1年后月入過萬的人員也不少，畢竟這是一份年限時間越久越吃香的工作，護士轉型健康管理師薪資更高（為什么建議護士報考三級健康管理師？）。

　　目標人群對健康管理項目執行情況的滿意度一般從對干預活動內容的滿意度、對干預活動形式的滿意度以及對干預活動組織的滿意度等幾個方面進行評價。

　　6、個人基礎資料內容：1)個人的人口學資料(年齡、性別、教育程度、職業、婚姻、種族、飲食習慣、就醫行為)、2)臨床資料(主訴、既往史、家族史、個人史、3)各種檢查結果、4)心理精神評估資料

　　“健康管理師屬于哪個領域”、“未來可從事哪些行業”、“工作就業前景如何”等問題是大家最關注的，下面跟隨小編來一起看一下健康管理師的問題解答吧！

　　健康管理在中國剛剛起步，是一個朝陽的產業。目前在中國大陸地區僅有少數專業的健康管理機構，大部分為醫院及體檢中心的附屬部門。健康管理的從業人數沒有準確的數據，估計全國在10萬人以上，享受科學、專業的健康管理服務的人數只占總人數的萬分之二，與美國70%居民能夠在健康管理公司或企業接受完善的服務相去甚遠。

　　4)培訓費用：含報名費、培訓費、教材費、輔導費、考試鑒定費等費用。

　　健康危險因素是健康風險評估的依據，按是否可以糾正分為不可改變的危險因素和可改變的危險因素。不可改變的危險因素包括：家族遺傳史、老齡化與性別、環境等，可改變的危險因素包括：心理不健康、不良生活方式(吸煙、身體運動不足、膳食不平衡)、腰圍超標(肥胖或超重)、血脂異常、血糖、血壓、血尿酸偏高等，這些因素與個人健康狀況和(或)個人慢性病風險有密切的聯系。



　　3.生活方式相關的危險因素

　　影響健康的因素主要有生活方式/行為因素、環境因素、生物學因素、健康服務四大類。吸煙、膳食不合理、身體活動不足成為造成多種慢性病的三大行為危險因素。

　　(1)吸煙：幾乎是只要一停止吸煙，肺部也就開始恢復健康，心臟病的危險性就會降低。戒煙10～15年之后，危險性就會降至與非吸煙者幾乎相同的水平。

　　(2)不合理膳食：健康飲食的目標是保持恒定理想體重、預防疾病和攝入充足、平衡的各種營養素。

　　(3)缺乏身體活動/運動：多進行身體活動將有助于降低膽固醇水平、升高HDL-C水平(HDL-C是“好”的膽固醇，它不會在動脈內沉積)，并且還能緩解高血壓，所有這些都有助于降低罹患心臟病的危險，也有助于降低發生其他慢性疾病，例如Ⅱ型糖尿病和腦卒中的危險性。

　　(4)酗酒：會暫時性的使血壓升高并會導致高血壓的發生。酒精的熱能密度較高，因此必須嚴格限酒。

　　(5)壓力：不及時緩解壓力會增加腦卒中、心臟病和其他慢性疾病例如偏頭痛、過敏、哮喘和背痛的危險性。



　　4.體檢中心常用的健康風險評估指標及其意義

　　(1)BMI：如果體型屬于蘋果型，則體內多余的脂肪將主要儲存在腹部，這時您罹患心臟病和2型糖尿病的危險性就比較大。關于體重的一般建議是，將自己的體重控制在理想體重的120%以內。

　　(2)血壓：參見技能書本最后一章94頁專題學習

　　(3)總膽固醇：膽固醇是一種類似于脂肪的物質，它由肝臟經脂肪、碳水化合物和蛋白質合成是一種“結合劑”。是腎上腺素和維生素D合成的原料。總膽固醇是LDL、HDL和VLDL的總和。總膽固醇的量由人體對脂肪的代謝途徑決定，而代謝途徑又受多種因素影響，比如遺傳、膳食以及肝臟、腎臟和甲狀腺的功能等。

　　(4)高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)：(HDL-C)通常被稱為好膽固醇，LDL-C通常 被稱為壞膽固醇)一般來說，就婦女而言，偏低的HDL水平比偏高的LDL水平對預測心臟病發作更有價值。LDL水平偏高對于預測男性發生心臟病發作極為重要。

　　(5)總膽固醇/HDL之比：采用總膽固醇/HDL比例這樣一個指標的目的是為了衡量發生心血管疾病的危險性，因為這一指標同時包括了兩項生物學指標的信息，這一比值越高說明罹患心血管疾病的危險性也越大。

　　(6)甘油三酯：甘油三酯是血液中另外的一種脂質。甘油三酯經血液轉運后，可在多種組織中儲存。膳食膽固醇的來源僅限于肉、蛋和乳制品等動物性食品，而甘油三酯的來源既可以是動物性食物(飽和脂肪)，也可以是植物油(不飽和脂肪)，油脂和動物性食物中各種類型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。甘油三酯從總量來說，占人體脂肪組織的95%以上。一般來說，甘油三酯水平高的人罹患心臟病的危險性就大。甘油三酯水平升高還與糖尿病有密切關系，尤其對已經有心臟病。飲酒和胰腺疾病也會使甘油三酯的水平升高。當一個人的膳食由動物性食物為主轉為以植物性食物為主的時候，其膽固醇水平會大幅度下降。

　　(7)激素替代療法

　　(8)左心室肥大：是由于長期高血壓造成的結果。

　　(9)脂蛋白(a)：研究表明，脂蛋白也是心臟病和腦卒中的一項危險因素。血中脂蛋白的水平根據遺傳和膳食的不同而變化。

　　(10)前列腺特異抗原(ATG)：經常被稱為PSA，是一種來源于男性前列腺細胞的蛋白質。PSA目前多被用來作為前列腺癌的篩查指標。

　　(11)前列腺增大：若前列腺增長過快，以致于引起排尿困難，就稱為前列腺良性增大。



　　5.健康危險因素與健康風險評價指標體系

　　開展健康風險評估，首先要建立健康風險評價指標體系，而健康危險因素與健康風險評價指標相對應，健康危險因素危險程度決定了健康風險指標的高低。健康管理范疇的健康風險指標一般指的是影響人類健康的生物、社會和自然因素，不良的心理、行為等因素。



　　6.健康危險因素信息采集的常用形式

　　(1)生活方式評估問卷

　　(2)健康體檢與預防性篩查(如40歲以上人群，每年針對心腦血管、糖尿病、腫瘤等疾病進行體檢。35歲以上女性應每半年檢查一次婦科腫瘤)。

　　健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。跨越醫學、營養學、心理學、中醫學、運動學、康復學及慢性病管理等多學科，是健康產業最緊缺的復合型人才。

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