資訊標題：濮陽優路如何學健康管理師

濮陽健康管理師信息 濮陽優路健康管理師是濮陽優路健康管理師培訓學校的重點專業，濮陽市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，濮陽優路健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

濮陽優路健康管理師培訓學校分布濮陽市華龍區,清豐縣,南樂縣,范縣,臺前縣,濮陽縣等地,是濮陽市極具影響力的健康管理師培訓機構。

濮陽優路健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

　　5、個人健康檔案的構成

　　保健食品除應具有營養功能和感官享受功能外，還必須具有特殊的保健功能，即生理調節功能。保健食品應該由食品原料或其他符合國家規定的原料組方，可能含有人體需要的營養素，但又與普通食品不同，強調對人體生理功能的調節作用，不一定要求營養的全面和平衡。

　　健康管理是基于個人健康檔案基礎上的個體化健康事務管理服務，它建立在現代生物醫學和信息化管理技術模式上，從社會、心理、生物的角度來對每個人進行全面的健康保障服務。健康管理師是從事對人群或個人健康和疾病的監測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業人員，其工作內容包括:采集和管理個人或群體的健康信息;評估個人或群體的健康和疾病危險性;進行個人或群體的健康咨詢與指導;制定個人或群體的健康促進計劃;對個人或群體進行健康維護;對個人或群體進行健康教育和推廣;進行健康管理技術的研究與開發;進行健康管理技術應用的成效評估等。

　　主要實施步驟：第一步健康身體檢查，分析健康現狀，發現健康問題;第二步分析健康問題中各種危險因素;第三步分析影響健康風險的行為危險因素;第四步針對行為危險因素，制定干預計劃(開具健康管理處方);第五步按干預計劃內容執行;第六步把執行結果與要求達到的目標進行對比，進行績效評價;第七步把成功的經驗總結出來，制定相應健康行為標準;第八步把沒有解決或新出現的問題轉入下一個PDCA循環。

　　5. 健康管理服務營銷過程：確定目標客戶、分析評價需求、選擇和利用資源、確定產品價格、促進客戶購買、實現客戶價值。

　　6. 健康管理人群需求特征 ：被動性;不確定性;差異性;發展性;廣泛性;超前性與滯后性;重復性。

　　7. 健康管理人消費行為特征：習慣型;經濟型;理智型;盲目型;躲閃型。

　　8. 消費者的購買決策過程：識別需求、搜索信息、備選方案評估、選擇購買、購買后評估

　　9. 健康管理服務營銷組合的主要內容 ：產品、價格、渠道、促銷、物理特征、流程、人員

　　10. 健康管理產品的定義： 健康服務機構提供給服務對象勇于滿足其健康需要和欲望的服務

　　11. 服務產品的定價方法 ：成本導向;競爭導向;需求導向

　　12. 成本導向定價法公式：含稅間隔=直接成本+間接成本+(邊際)利潤

　　13. 健康管理服務營銷采取的方式：直銷、分銷代理、網絡營銷

　　14. 健康相關產品分類： 消毒產品 、涉水產品、新資源食品、保健食品、化妝品

　　15. 消毒產品的審評依據 《中華人民共和國傳染病防治法》及其實施辦法和《消毒管理辦法》

　　16. 涉水產品：涉及飲用水衛生安全的產品。識別：查驗衛生批件;看材料品質;看制造、裝配工藝及外觀。

　　17. 新資源食品主要內容 ：在我國無食用習慣的動物、植物和微生物;從動物、植物和微生物中分離的在我國無食用習慣的食品原料;在食品加工中過程中使用的微生物新品種;因采用新工藝生產導致原有成分或者結構發生改變的食品原料。

　　18. 化妝品的定義 ：是以涂抹、噴灑或其它類似方法，散布于人體表面任何部位，如皮膚、毛發、指甲、唇、齒等，以達到清潔、保養、美容、修飾和改善外觀，或者修正人體氣味，保持良好狀態為目的的化學工業品或精細化工產品。

　　19. 健康相關產品的命名原則 ：符合國家有關法律、法規、規章、標準、規范的規定;反映產品的真實屬性，簡明、移動，符合中文語言習慣;名稱由商標名、型號、通用名、屬性名三部分組成，器械產品名稱還應當有產品型號。

　　20. 健康相關產品命名時禁止使用內容：消費者不易理解的專業術語及地方方言;虛假、夸大和絕對化的詞語，如特效、高效等;庸俗或帶封建迷信色彩的詞語;已經批準的藥品名;外文字母、漢語拼音、符號等。

　　21. 健康咨詢服務形式的劃分：按性質分：一般健康咨詢服務和專題健康咨詢服務;安咨詢規模分：個體健康咨詢服務和團體健康咨詢服務;按咨詢時程分：短程健康咨詢服務、中程健康咨詢服務、長期健康咨詢服務;按咨詢形式分：門診健康咨詢服務、電話健康咨詢服務、信函和短信健康咨詢服務、互聯網健康咨詢服務

　　表示的是健康風險降低的空間。即將所有先兆因素修正到目標水平計算出來的危險度。

凈熱能系數(或生理卡價)：每克碳水化合物、脂肪、蛋白質在體內氧化產生的凈熱能值。

( 碳水化合物-4kcal 脂肪-9kcal 蛋白質-4kcal )

二、人體能量消耗的構成

1、基礎代謝(BM) (basic energy expenditure，BEE)

(1)定義：是維持人體最基本生命活動所必需的能量消耗。

(2)基礎代謝率(basal metabolic rate，BMR):指單位時間內人體單位體表面積() 或單位體重(kg)所消耗的基礎代謝能。

(3)影響基礎代謝的因素：

體型與機體構成：同等體重，瘦高者>矮胖者;年齡及生理狀態;性別：男性高于女性5%-10%;環境溫度;應激狀態;種族等。

2、體力活動的能量消耗

占主要部分，約占人體總能量消耗的15%～30%。與勞動強度、 持續時間、 熟練程度等有關。

3、食物特殊動力作用消耗(食物熱效應--TEF)

　　11.成年人身體活動建議 ：每日進行6-10千步當量身體活動;經常進行中等強度的有氧運動;積極參加各種體育和娛樂活動;維持和提高肌肉關節活動;日常生活少靜多動。

　　6、 可作為政府和醫療管理機構收集基層醫療信息的重要渠道。

　　6、個人基礎資料內容：1)個人的人口學資料(年齡、性別、教育程度、職業、婚姻、種族、飲食習慣、就醫行為)、2)臨床資料(主訴、既往史、家族史、個人史、3)各種檢查結果、4)心理精神評估資料

　　一、第一級預防(病因預防)　　1.在疾病因子還沒有進入環境之前就采取預防性措施，稱之為根本性預防�！　�2.預防措施：　　二、第二級預防　　1.在疾病的臨床前期做好早期發現、早期診斷、早期治療的“三早”預防工作，以控制疾病的發展和惡化�！　�2.早期發現疾病可通過普查、篩檢、定期健康檢查、高危人群重點項目檢查及設立�？崎T診等�！　�3.達到“三早”的根本辦法是宣傳，提高義務人員診斷水平和建立社會性高靈敏而可靠的疾病監測系統�！　�4.對于某些有可能逆轉、停止或延緩發展的疾病，則早期檢測和預防性體格檢查更為重要。　　5.對于傳染病，是“三早”+“二早”→“五早”：早發現、早診斷、早治療、早報告、早隔離。
　　三、第三級預防　　對已患某些疾病的人，采取及時的、有效的治療措施，防止病情惡化，預防并發癥和傷殘;對已喪失勞動力的或殘疾者，主要促使功能功能恢復、心理健康，進行家庭護理指導，是使患者盡量恢復生活和勞動能力，能參加社會活動并延長壽命。
　　四、三級預防補充知識點　　1.對于任何疾病，不論其致病因子是否明確，都應該強調第一級預防。如大骨節病、克山病等，病因尚未肯定，但綜合性的第一級預防還是有效的，又如腫瘤更需要第一級和第二級預防�！　�2.有些疾病，病因明確且是人為的，如職業因素所致疾病、醫源性疾病，采取第一級預防，較易見效。有些疾病的病因是多因素的，則要按其特點通過篩檢、及早診斷和治療會使預后較好，如心、腦血管疾病、代謝性疾病，除針對其危險因素，致力于第一級預防外，還應兼顧第二級和第三預防。對那些病因和危險因素都不明又難以覺察預料的疾病只有實行第三級預防這一途徑�！　�3.三級預防的落實，根據干預對象是群體或個體，分為社區預防服務和臨床預防服務。

　　健康管理師的工作內容很廣泛。從大的方面來說，他們主要負責規劃、指導和協調醫療衛生服務。他們可能需要管理某個區域內所有醫療設備，也可以為個人提供健康評估服務、制定健康計化等等。

　　吸收：事物的成分或其被消化的產物透過消化管粘膜上皮細胞進入血液和淋巴液的過程，稱為吸收。

　　四、考取健康管理師有什么用途？

　　(1)找工作:人才缺口1000萬，恭喜你趕上了風口，選擇決定未來

　　(2)領補貼:憑資格證書，可到當地人社局領取培訓補貼1000-2000元

　　(3)加積分:憑健康管理師證書可增加積分，助你拿到所居住城市綠卡

　　(4)評職稱:健康管理師資格證書是調級評職稱的重要證書依據。

　重點一 成癮行為的概念及特征

　　1. 概念

　　吸煙和酗酒是典型的成癮行為(依賴性行為)，其中，毒品是強致癮原。

　　2. 成癮特征

　�、� 已成為成癮者生命活動中的必需部分，從健康的三維角度，可以觀察到強烈的心理、生理、社會性依賴;

　　② 一旦終止成癮物質的使用，將立即引起戒斷癥狀;一旦恢復成癮行為，戒斷癥狀將會消失，同時產生欣快感。

　重點一 成癮行為的概念及特征

　　1. 概念

　　吸煙和酗酒是典型的成癮行為(依賴性行為)，其中，毒品是強致癮原。

　　2. 成癮特征

　�、� 已成為成癮者生命活動中的必需部分，從健康的三維角度，可以觀察到強烈的心理、生理、社會性依賴;

　�、� 一旦終止成癮物質的使用，將立即引起戒斷癥狀;一旦恢復成癮行為，戒斷癥狀將會消失，同時產生欣快感。

　　為什么要考健康管理師？

　　（1）慢病發病率已逐漸呈年輕化趨勢，中國慢性病導致的死亡數比例偏高，慢病管理迫在眉睫

　�。�2）我國城鎮居民的健康狀態與養生狀況還有很大的提高空間，提升全民素質需要健康管理師，老人、孕婦、青少年特別需要健康管理師。

　　（3）醫院、社區都將設立健康管理中心

　�。�4）健康管理（體檢）機構發展趨緩，“只檢不管”仍占主流

　�。�5）我國體檢人群的生活行為方式、健康素養狀況不容樂觀

　�。�6）健康食品規模未來5年或世界第一

　　2)具有非醫藥衛生專業大學�？埔陨蠈W歷證書，連續從事本職業或相關職業工作2年以上；

健康管理服務營銷與健康產品是2019年三級健康管理師考試可能會涉及的內容，為了幫助大家更好的復習備考三級健康管理師考試，優路教育整理以下內容，希望對您有幫助！

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