資訊標題：石家莊長安區(qū)健康管理師學校推薦
石家莊健康管理師信息 石家莊長安區(qū)健康管理師是石家莊長安區(qū)健康管理師培訓學校的重點專業(yè)，石家莊市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，石家莊長安區(qū)健康管理師培訓學校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個省市自治區(qū)開設了200余家直營分校。
石家莊長安區(qū)健康管理師培訓學校分布石家莊市長安區(qū),橋東區(qū),橋西區(qū),新華區(qū),井陘礦區(qū),裕華區(qū),中山東路,辛集市,藁城市,晉州市,新樂市,鹿泉市,井陘縣,正定縣,欒城縣,行唐縣,靈壽縣,高邑縣,深澤縣,贊皇縣,無極縣,平山縣,元氏縣,趙縣等地,是石家莊市極具影響力的健康管理師培訓機構。
石家莊長安區(qū)健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進步先后推出“網(wǎng)絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會優(yōu)質資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務體系。
健康管理師于11月16日考試，目前復習階段建議優(yōu)路學員反復聽公開課，除了建議多聽課，小編根據(jù)健康管理師《基礎知識》教材整理了營養(yǎng)與食品安全章節(jié)中蛋白質和各類維生素的相關知識點~
一、蛋白質
1.蛋白質是生命的基礎，是人體氮的唯一來源。
2.分類：
①完全蛋白：所含必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當，不但能維持成人健康還能促進兒童生長發(fā)育;
②半完全蛋白：所含必需氨基酸種類齊全，但有的數(shù)量不足，比例不適當，可以維持生命，但不能促進生長發(fā)育;
③不完全蛋白：所含必需氨基酸種類不全，既不能維持生命，也不能促進生長發(fā)育。
3.人體的必需氨基酸：在人體內不能合成，需要由食物提供。
種類：異亮氨酸，亮氨酸，賴氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，蘇氨酸，色氨酸，纈氨酸，組氨酸(簡記：攜一本亮色書來)
添加糖：＜50g/天，最好＜25g/天
碳水化合物的生理功能：
1、供給和儲存能量
2、構成組織及重要生命物質
3、節(jié)約蛋白質
4、抗生酮作用
5、解毒作用，保護肝臟
GI：血糖生成指數(shù)：指分別攝入某種食物與等量葡萄糖2小時后血漿葡萄糖曲線下面積比。
1、 幫助健康管理者全面系統(tǒng)了解居民的健康問題及其患病的相關背景信息。
13、社區(qū)健康檔案：社區(qū)基本資料、社區(qū)衛(wèi)生服務資源、社區(qū)衛(wèi)生服務狀況、社區(qū)居民健康狀況、社區(qū)居民健康狀況、社區(qū)人口學資料、人口數(shù)量、人口構成、社區(qū)患病資料、社區(qū)死亡資料、 危險因素調查、評估與干預。
16.目標人群滿意度包含的內容(了解)
WHO肥胖程度分類標準：①超重25.0-29.9kg/ ②肥胖 ≥30kg/(肥胖1級30-34.9kg/;肥胖2級35-39.9kg/;肥胖3級≥40kg/)。
為了積極響應，全面建成小康社會的戰(zhàn)略，提高全民健康素養(yǎng)和身體素質，滿足我國健康管理行業(yè)快速發(fā)展以及對健康管理人才和相應資質認證的迫切需求，國家人力資源和社會保障部將健康管理師列為知識-技能型職業(yè)，并納入健康-衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)。
調查問卷保存原則：完整、安全、方便查閱
5.專病檢查：惡性腫瘤、心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺病
4、參加理論考核、專業(yè)能力考核和綜合評審；
15.有效溝通的行為要素 ：發(fā)送者的思想和編碼;接收者的接收、譯碼、理解。信息源、信息、通道、信息接收者、反饋、障礙和背景。
18.化妝品的定義：是以涂抹、噴灑或其它類似方法，散布于人體表面任何部位，如皮膚、毛發(fā)、指甲、唇、齒等，以達到清潔、保養(yǎng)、美容、修飾和改善外觀，或者修正人體氣味，保持良好狀態(tài)為目的的化學工業(yè)品或精細化工產(chǎn)品。
21.健康咨詢服務形式的劃分：按性質分：一般健康咨詢服務和專題健康咨詢服務；安咨詢規(guī)模分：個體健康咨詢服務和團體健康咨詢服務；按咨詢時程分：短程健康咨詢服務、中程健康咨詢服務、長期健康咨詢服務；按咨詢形式分：門診健康咨詢服務、電話健康咨詢服務、信函和短信健康咨詢服務、互聯(lián)網(wǎng)健康咨詢服務。
小編整理了《操作技能》第一章第一節(jié)：信息采集的重要考點，內容如下：
第一節(jié)：信息采集
1健康調查表(P1-2)：一般包括如下部分：基本信息、兒童保健、婦女保健、疾病控制、疾病管理和醫(yī)療服務
調查問卷保存原則：完整、安全、方便查閱
3、企業(yè)、學校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機構；
7、 居民健康檔案是醫(yī)學教學科研的重要參考資料
提高人民群眾的健康保健水平是建設全面小康社會的一項重要標志。全面建小康，首先要保健康。人的身體不健康，即使物質財富再豐富，也不能算小康社會。在人口的平均壽命日益延長、慢性病不斷增加的情況下，如何利用有限的資源，最大限度地提高生命質量及減輕社會負擔，是我們在新時期面臨的重大挑戰(zhàn)。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項研究報告:人類三分之一的疾病通過預防保健是可以避免的，三分之一的疾病通過早期的發(fā)現(xiàn)是可以得到有效控制的，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。因此，我們對健康的維護不僅僅是對疾病的治療，更重要的是在疾病沒有到來之前的“防患”。
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