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中醫說“春夏養陽，秋冬養陰”，在冬季這個藏的季節，可順勢而為，適當地補養腎精，女性，服用一些補腎養血之品，如阿膠、當歸、枸杞、核桃仁等等。男性腎氣弱者，可服鹿茸、枸杞、核桃仁、龜板等。在飲食上也可多吃點羊肉。作息安排上宜早睡晚起，日出而作，日落而息。
營養師培訓學費多少陰陽學說貫穿在中醫學理論體系的各個方面，被廣泛用來說明人體的組織結構、生理功能、病理變化，并指導養生保健以及疾病的診斷和治療。
1.廣大“亞健康”狀態人群；
（五）痰濕體質的特征
營養師培訓學費多少4.在飲食營養、中醫養生等領域連續工作6年以上，并有突出表現者可適當放寬學歷要求。
【頒發證書】 初級食療調理師、中級食療調理師、高級食療調理師
營養師培訓學費多少一、情志養生
（1）五行的特性：是古人在長期生活和生產實踐中，在對木，火、土、金、水五種物質的樸素認讓湛礎之上，將自然界的各種事物和現象的性質及作用與五行的特性相類比后，將其分別歸屬于五行之中，經過歸納總結而逐漸形成的理論概念，醫學上所說的五行，并不是指木火土金水這五種其體物質本身，而是五種物質不同屬性的歸類。
4、部門協調（1-2-3-4）
【收費標準】食療調理師全國統一收費標準（培訓費、教材費、證書費）：初級3980元，中級4980元，高級6980元。考試鑒定費150元。首次送考試鑒定費150元，補考另收取考試鑒定費150元。
一、崗位定義
（1）、須有較為扎實的營養學知識。健康管理主要是通過科學的營養來提高咨詢對象的健康水平，雖然健康管理是營養學和臨床醫學交叉滲透的一門學科，但健康評估師主要應從營養學角度分析和了解咨詢對象的健康問題，評價他們的健康狀況，并通過必要的檢查和實驗室資料，甚至借助計算機等工具，使健康評估的診斷、評價、指導工作更加客觀、科學，并具有一定的權威性。
陰虛可分為心陰虛、肺陰虛、肝陰虛、腎陰虛。有心陰虧損，虛熱內擾的表現，為心陰虛。表現為心煩心悸，失眠多夢，五心煩熱，午后潮紅，盜汗，兩顴發紅，舌紅少津，脈象細數。
根據人事部人才流動中心和中國健康教育協會對健康管理師職業標準的定義，健康管理師是從事對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監測、分析、評估、預測、預防和維護的專業技術人員。健康評估師是健康管理師的中級專業技術人員。健康評估師不是醫生，不能讓健康評估師也穿上白大褂！
6、主觀詢問遵循的原則（1-3-2-6）
2、授人以魚，不如授之以漁（1-1-3-2
國內的實際例子也證明了預防勝于治療的真理。過去我國居民由于生活貧困，衛生條件差，居民健康欠佳，被國外稱為“東亞病夫”。毛澤東時代的大搞愛國衛生運動，對摘掉東亞病夫的帽子起了決定的作用。大搞愛國衛生運動就是健康管理的內涵，從而大大的延長了居民的壽命。
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