職業生涯
空乘的職業生涯可分為四個階段：普通艙乘務員、兩艙乘務員、區域乘務長、主任乘務長。一般學員在完成相應的業務培訓后，可擔當普通艙乘務員。隨著飛行小時數的增加，個人資歷的提升，通過相應的考核，可提升為兩艙/頭等艙乘務員。頭等艙乘務員考核期滿后，可擔當區域乘務長，成績優秀的區域乘務長經過考評委員會嚴格的考評后，可擔當主任乘務長，并可以獨立帶班執行國際航班以及首長專機任務。

面試前:
應對所有職員保持禮貌，要知道，他們可能成為你的同事。 進門前先敲門，和主考人禮貌地打招呼。
面試時
談話時要與考官有恰當的眼神接觸，給主考官誠懇、認真的印象。點頭不可太急，否則會給人留下不耐煩及想插嘴的印象。談話時切忌東張西望，此舉有欠缺誠意之嫌。 

身體語言：
待主考人邀請時才禮貌地坐下，坐的時候要保持筆直。 留意自己的身體語言，要大方得體。蹺腿、左搖右擺、雙臂交疊胸前、單手或雙手托腮都不適宜。
切忌一些缺乏自信的小動作：男士應避免把弄衣衫、領帶及將手插進褲袋內；女士不宜經常撥弄頭發，過分造作。避免把弄手指或原子筆、眼鏡及說話時用手掩嘴。 面試完結離去時，向主考人道謝及說“再見”。
回答問題的態度： 

態度誠懇，不宜過分客套和謙卑。不太明白主考人的問題時，應禮貌地請他重復。 陳述自己的長處時，要誠實而不夸張，要視空乘職位的要求，充分表現自己有關的能力和才干。不懂得回答的問題，不妨坦白承認，給主考人揭穿反而會弄巧成拙。
語調：
語調要肯定、正面，表現信心盡量避免中、英文夾雜。盡量少用語氣助詞，避免給主考人一種用語不清、冗長、不認真及缺乏自信的感覺。講錯話要補救 。在講錯話之后，你亦不要放棄，必須重新振作，繼續回答其它問題。
體檢標準
符合中國民用航空總局頒發的CCAR67FS乘務員體檢標準.
重點要求：
a.外觀無畸形，如"X"形腿，"O"形腿，無四環素牙等；
b.身體裸露部分無疤痕，無傳染性疾病，無腋臭等;
c.視力：無色盲，無色弱.
遠視力標準：每眼未矯正遠視力應達到0.7（C字表）或以上方可評定為合格；若配戴任何形式的矯正鏡則評定為不合格（為避免不必要的麻煩，可提前自測視力。）。
◆*低政審要求
a.未受到刑事處罰和勞動教養處罰；
b.未正在被國家機關偵察，起訴，審判；
c.無其他嚴重違法行為；
d.未參加非法組織；
e.現實表現良好，品行端正；
f.無精神病史；
詳情根據民航總局的有關規定執行入門培訓內容
秀場上，燈光絢麗，受人矚目，美麗的模特翩翩走來。高挑的身材，時尚的造型，潮流的新裝……很多人對模特行業很是好奇，總覺得有層神秘的面紗。那么成為模特前，入門培訓內容有哪些？
一、貼墻
可是模特兒必備條件！每天都要練習“貼墻”，每次至少要貼15分鐘。當你正確去執行“貼墻”這個動作的時候，你會發現自己不管是大腿、小腿、腹部、全身上下除了雙手和肩膀是放松的之外，其它部位都在用力。
二、穿高跟鞋
不會穿高跟鞋的人第一次穿上的那一瞬間，真的會手足無措，不知道該怎么走路，在這有一個小秘方可以教教大家，怎么樣去適應穿高跟鞋。
1． 先選一雙好的高跟鞋
2．自己在家里比較寬敞的地方，比方說像是客廳，理出一條動線，這條動線*好是一條長長直直的走廊。
3．穿上高跟鞋后，放輕松讓自己來來回回地走動，慢慢記住這樣的感覺。
4． 讓雙腳適應了穿著高跟鞋的感覺后，把高跟鞋脫掉。
5．脫掉了之后，就踮著腳，感覺上好像還是踩著高跟鞋，只是這雙高跟鞋是隱形的，繼續來來回回地練習，等習慣之后，腳背的肌力練得比較強了，以后穿高跟鞋就可以活動自如。
三、臀部夾緊
這個動作其實很簡單，不管你在等公車或坐在辦公桌前，甚至是站著聊天的時候，不限任何場合都可以做。長此以往，翹臀就會出現啦~
四、走路跨大步伐
當你一跨大步就會發現已經運用到屁股方面的肌肉，同時也減輕了腿部的肌肉負擔；善用大腿臀部力量，和肌群一起執行走路的動作，才不會把身體所有的力量全部集中在我們的小腿上，形成過大的壓力，日積月累地擠出了蘿卜腿。當然在跨大步走路之前，還是要先培養正確的走路姿勢，讓腳尖先著地，不論是爬樓梯或是平常走路，都要注意讓腳尖先著地，這樣才不會養出粗壯的蘿卜腿喔！
五、 仰臥起坐
想要擁有良好體態的女孩們，一定要試著做“仰臥起坐”，不習慣運動的人可以從輕量級的做起，一天一下或兩下，慢慢訓練自己的耐力，不要想著一定要做很多下才有效果，重點是要讓自己開開心心地動起來！
六、俯臥撐
不光只是訓練我們的手臂線條，也可以讓肩膀變得比較寬，穿起衣服來也比較挺比較好看。
七、吊腳
這也是很重要、每天一定要做的運動，而且每次至少要做20分鐘。每天晚上睡覺前，就對著床邊的那面墻，把你整個腿部完全地靠墻擺，呈90度垂直狀，如果你是腿部經常覺得酸痛的人，一做這個動作會立刻覺得腿部壓力舒緩了許多，而且還會瘦腿噠。