空乘專業介紹:
空乘簡介空乘指的是航空飛機上從事為旅客的服務人員。也叫做“航空乘務員”。 空乘有男乘務員,和女乘務員; 空姐指未婚女性乘務員,已婚女性乘務員稱空嫂。 空哥(空少)通常分為三種類型: 1、專職乘務員,肩章通常為一杠; 2、乘務員兼職安全員,肩章通常為兩杠; 3、專職空中安全員,肩章通常亦為兩杠。
職業生涯:
空乘的職業生涯可分為四個階段:普通艙乘務員、兩艙乘務員、區域乘務長、主任乘務長。一般學員在完成相應的業務培訓后,可擔當普通艙乘務員。隨著飛行小時數的增加,個人資歷的提升,通過相應的考核,可提升為兩艙/頭等艙乘務員。頭等艙乘務員考核期滿后,可擔當區域乘務長,成績優秀的區域乘務長經過考評委員會嚴格的考評后,可擔當主任乘務長,并可以獨立帶班執行國際航班以及首長專機任務。
空乘專業學習內容:
普通話語音、稿件朗誦、表演基礎、藝術實踐、形體訓練、化妝技巧與形象塑造、涉外禮儀、面試技巧等
空乘專業高考內容:
一般的考試內容主要有,形象與形體展示、步態展示,語言敘述,禮儀展示基本環節、
入門培訓內容
秀場上,燈光絢麗,受人矚目,美麗的模特翩翩走來。高挑的身材,時尚的造型,潮流的新裝……很多人對模特行業很是好奇,總覺得有層神秘的面紗。那么成為模特前,入門培訓內容有哪些?
一、貼墻
可是模特兒必備條件!每天都要練習“貼墻”,每次至少要貼15分鐘。當你正確去執行“貼墻”這個動作的時候,你會發現自己不管是大腿、小腿、腹部、全身上下除了雙手和肩膀是放松的之外,其它部位都在用力。
二、穿高跟鞋
不會穿高跟鞋的人第一次穿上的那一瞬間,真的會手足無措,不知道該怎么走路,在這有一個小秘方可以教教大家,怎么樣去適應穿高跟鞋。
1. 先選一雙好的高跟鞋
2.自己在家里比較寬敞的地方,比方說像是客廳,理出一條動線,這條動線*好是一條長長直直的走廊。
3.穿上高跟鞋后,放輕松讓自己來來回回地走動,慢慢記住這樣的感覺。
4. 讓雙腳適應了穿著高跟鞋的感覺后,把高跟鞋脫掉。
5.脫掉了之后,就踮著腳,感覺上好像還是踩著高跟鞋,只是這雙高跟鞋是隱形的,繼續來來回回地練習,等習慣之后,腳背的肌力練得比較強了,以后穿高跟鞋就可以活動自如。
三、臀部夾緊
這個動作其實很簡單,不管你在等公車或坐在辦公桌前,甚至是站著聊天的時候,不限任何場合都可以做。長此以往,翹臀就會出現啦~
四、走路跨大步伐
當你一跨大步就會發現已經運用到屁股方面的肌肉,同時也減輕了腿部的肌肉負擔;善用大腿臀部力量,和肌群一起執行走路的動作,才不會把身體所有的力量全部集中在我們的小腿上,形成過大的壓力,日積月累地擠出了蘿卜腿。當然在跨大步走路之前,還是要先培養正確的走路姿勢,讓腳尖先著地,不論是爬樓梯或是平常走路,都要注意讓腳尖先著地,這樣才不會養出粗壯的蘿卜腿喔!
五、 仰臥起坐
想要擁有良好體態的女孩們,一定要試著做“仰臥起坐”,不習慣運動的人可以從輕量級的做起,一天一下或兩下,慢慢訓練自己的耐力,不要想著一定要做很多下才有效果,重點是要讓自己開開心心地動起來!
六、俯臥撐
不光只是訓練我們的手臂線條,也可以讓肩膀變得比較寬,穿起衣服來也比較挺比較好看。
七、吊腳
這也是很重要、每天一定要做的運動,而且每次至少要做20分鐘。每天晚上睡覺前,就對著床邊的那面墻,把你整個腿部完全地靠墻擺,呈90度垂直狀,如果你是腿部經常覺得酸痛的人,一做這個動作會立刻覺得腿部壓力舒緩了許多,而且還會瘦腿噠。