藝術高考是我國高考的一種方式，學習藝術類專業的藝考生除參加全國統一高考外，還要參加本省藝術專業聯考和各大獨立藝術院校組織的校考，高考成績公布以后，能以相對較低的文化分數被報考院校錄取

.招生對象：
對廣播電視及電影藝術有熱情并有意參加藝考的高中在校生及復讀生。

秀場上，燈光絢麗，受人矚目，美麗的模特翩翩走來。高挑的身材，時尚的造型，潮流的新裝……很多人對模特行業很是好奇，總覺得有層神秘的面紗。那么成為模特前，入門培訓內容有哪些？
一、貼墻
可是模特兒必備條件！每天都要練習“貼墻”，每次至少要貼15分鐘。當你正確去執行“貼墻”這個動作的時候，你會發現自己不管是大腿、小腿、腹部、全身上下除了雙手和肩膀是放松的之外，其它部位都在用力。

二、穿高跟鞋
不會穿高跟鞋的人第一次穿上的那一瞬間，真的會手足無措，不知道該怎么走路，在這有一個小秘方可以教教大家，怎么樣去適應穿高跟鞋。
1． 先選一雙好的高跟鞋
2．自己在家里比較寬敞的地方，比方說像是客廳，理出一條動線，這條動線*好是一條長長直直的走廊。
3．穿上高跟鞋后，放輕松讓自己來來回回地走動，慢慢記住這樣的感覺。
4． 讓雙腳適應了穿著高跟鞋的感覺后，把高跟鞋脫掉。

5．脫掉了之后，就踮著腳，感覺上好像還是踩著高跟鞋，只是這雙高跟鞋是隱形的，繼續來來回回地練習，等習慣之后，腳背的肌力練得比較強了，以后穿高跟鞋就可以活動自如。
三、臀部夾緊
這個動作其實很簡單，不管你在等公車或坐在辦公桌前，甚至是站著聊天的時候，不限任何場合都可以做。長此以往，翹臀就會出現啦~
四、走路跨大步伐
當你一跨大步就會發現已經運用到屁股方面的肌肉，同時也減輕了腿部的肌肉負擔；善用大腿臀部力量，和肌群一起執行走路的動作，才不會把身體所有的力量全部集中在我們的小腿上，形成過大的壓力，日積月累地擠出了蘿卜腿。當然在跨大步走路之前，還是要先培養正確的走路姿勢，讓腳尖先著地，不論是爬樓梯或是平常走路，都要注意讓腳尖先著地，這樣才不會養出粗壯的蘿卜腿喔！

1、站立的標準姿勢和站立時間：頭、頸、軀干在一直線上，與地面垂直，緊靠著墻或鏡子保持15-20分鐘不動。
2、走的練習：先不要穿鞋子，赤腳踮著腳走，然后再穿上高跟鞋走，同時頭上可頂一本書(雜志之類)來配合練習穩定性。
3、走的速度和時間：練習以中速度快速走為適合，再進一步為慢速度走，一般持續走60-120分鐘，可練習中、快、慢速走，也可以變換走臺路線練直線走、環線走、折線走等。
4、走的要領：用胯部帶動雙腿邁出步子，上身保持不動，雙肩自然下垂，抬頭、挺胸、收腹、提臀，眼睛正視前方(水平向下十五度角走臺時手的位置：手要自然 擺動，定格造型時根據自己的造型風格不同而變換，做造型時不要太正對觀眾，更不可背對著觀眾，應稍微側一些，這樣能更好地展現自己的曲線。
5、切忌擺的POSS：盡量避免走臺時手叉腰，特別是雙手叉腰。有道具時擺的POSS：提包在轉身時可以將包從左手轉到右手(或右手轉到左手)，背包可從 肩轉移到手里，如果有外套可以將外套脫掉，脫衣的動作和轉身造型的動作要和諧，轉完身衣服也要同時脫完，一般*好在造型前完成。