鄭州惠濟(jì)區(qū)馮特保健調(diào)理師是鄭州惠濟(jì)區(qū)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，鄭州惠濟(jì)區(qū)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，學(xué)校歡迎你的加入。

2、客觀檢查

五行學(xué)說以五行的特性對(duì)事物進(jìn)行歸類，將自然界的各種事物和現(xiàn)象的性質(zhì)及作用與五行的特性相類比后，按照五行學(xué)說，自然界及人體等可分別歸類如下表4-1。

（三）動(dòng)靜互涵

2、實(shí)驗(yàn)室檢查

2、從事健康或相關(guān)行業(yè)5年(含)以上從業(yè)經(jīng)驗(yàn)者

1．瘀血體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)原則

2.身體健康、追求長(zhǎng)壽的廣大人群；

體質(zhì)形成的相關(guān)因素：體質(zhì)形成包括先天因素和后天因素兩個(gè)方面。體質(zhì)是個(gè)體在遺傳的基礎(chǔ)上，在內(nèi)外環(huán)境的影響下，在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中形成的。

1、體格檢查

四季養(yǎng)生就是按照時(shí)令節(jié)氣的陰陽(yáng)變化規(guī)律，運(yùn)用相應(yīng)的養(yǎng)生保健手段。四季養(yǎng)生的關(guān)鍵就是順應(yīng)自然。自然界除了人以外還有其他生物，植物的四季變化非常明顯，我們隨處可見，動(dòng)物的四季變化最明顯的是動(dòng)物的冬眠。人和萬物共同生活在自然當(dāng)中，不可避免地也要受到自然界的四季變化的影響。

中醫(yī)認(rèn)為，自然環(huán)境的優(yōu)劣，直接影響人的壽命的長(zhǎng)短。人生活在自然界中，并與之息息相關(guān)。人們的日常起居只有與自然界陰陽(yáng)消長(zhǎng)的變化規(guī)律相適應(yīng)，才有益健康。一日之中，在白晝陽(yáng)氣隆盛之時(shí)從事日常活動(dòng)，到夜晚陽(yáng)氣衰微的時(shí)候，就要安臥休息，這樣可起到保持陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)平衡協(xié)調(diào)的作用。一年之中，四時(shí)陰陽(yáng)的消長(zhǎng)，對(duì)人體的影響也很明顯。根據(jù)季節(jié)變化和個(gè)人的具體情況制訂出符合生理需要的作息制度，并養(yǎng)成習(xí)慣，使人體的生理功能保持在穩(wěn)定平衡的良好狀態(tài)中，這才是起居有常的真諦所在。

瘀血體質(zhì)者牙齦容易出血，眼睛經(jīng)常有紅絲，皮膚常干燥、粗糙，常常出現(xiàn)疼痛，容易煩躁，健忘，性情急躁。 南方人、腦力工作者，女性多見。 易患出血、中風(fēng)、冠心病等。

（1）平補(bǔ)滋養(yǎng)法　平補(bǔ)滋養(yǎng)法一般分兩種，一種是用不寒不熱、性質(zhì)平和的食物。多數(shù)的糧食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳類食物，如粳米、玉米、扁豆、白菜、鵪鶉、鵪鶉蛋、豬肉、牛奶等。另一種是應(yīng)用既能補(bǔ)氣、補(bǔ)陽(yáng)又能補(bǔ)陰的食物，如山藥、蜂蜜既補(bǔ)脾肺之氣，又滋脾肺之陰；枸杞子既滋腎陰，又補(bǔ)腎陽(yáng)等，這些食物適宜于普通人群的保健。

1、減少疾病的發(fā)生和防止病情的惡化

《黃帝內(nèi)經(jīng)》的問世，標(biāo)志著經(jīng)絡(luò)學(xué)說的形成。《內(nèi)經(jīng)》中系統(tǒng)地論述了十二經(jīng)脈的循行部位、屬絡(luò)臟腑，以及十二經(jīng)脈發(fā)生病變時(shí)的證候；記載了十二經(jīng)別、別絡(luò)、經(jīng)筋、皮部等的內(nèi)容；對(duì)奇經(jīng)八脈也有分散的論述；并且記載了約160個(gè)穴位的名稱（全身主要經(jīng)絡(luò)穴位圖4-5）。

綜上所述，經(jīng)絡(luò)廣泛的應(yīng)用于人體的生理、病理、診斷、治療等方面，體外刺激的針灸、按摩、推拿、能量導(dǎo)入等方法都相當(dāng)有效，而藥物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給品的選用以及效果的評(píng)估，也是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)相當(dāng)重要的一項(xiàng)功能，經(jīng)絡(luò)道檢測(cè)設(shè)備也因此廣泛受到學(xué)術(shù)界、醫(yī)療界、產(chǎn)業(yè)界以及家庭使用者的愛好，普遍運(yùn)用于研究單位、學(xué)校、醫(yī)療院所、健康服務(wù)體系、美容服務(wù)體系等連鎖系統(tǒng)。

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