課程標題:2021年重慶少兒注意力不集中春季培訓班哪個好
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她也不是沒有做過努力,但收效微乎其微,媽媽該怎么辦呢?
有效利用學習的每一分鐘
該如何提升孩子的注意力,讓孩子提高學習效率呢?專家根據自己的經驗和家長們分享一個觀念:訓練注意力,有效利用學習的每一分鐘,而不是利用每一分鐘去學習。磨刀不誤砍柴工,把注意力提升上來,遠遠比讓孩子多做幾道題更重要。根據一項針對孩子注意力培養的調查顯示,很多為提高孩子學習成績而困惑的家長,都沒有正確認識到孩子成績不理想的根本原因。專家認為,家長首先應該改善孩子的注意力水平,而不是去埋怨孩子或找其他無效的方法。沒有好的注意力,提優、家教等都不會有好的效果。
據悉,注意力不集中在男女孩中的表現往往不同。男孩好動,坐不住,做事拖拉,考試粗心,沉迷網絡;女孩上課發呆,走神,學習效率低。有的家長認為孩子小,淘氣不懂事,長大了,注意力自然就好了。殊不知,不好的學習習慣一旦養成,改變起來很難。專家認為,注意力集中度因人而異,對于平日做事效率不高或成績不穩定的學生來講,家長應重視孩子能力和習慣的均衡發展,通過針對性的訓練方案,揚長補短,讓孩子各方面能力能夠均衡發展,為孩子日后投入激烈的社會競爭打好基本功。孩子的能力不是自己產生的,是需要訓練的。專家表示,家長要針對每一個孩子進行各類能力的了解和測評,了解孩子的現有水平,優勢和潛能以及目前家庭教育現狀,這樣才能做到針對性。訓練一般是從孩子的聽覺注意力和視覺注意力,還有視覺、動作綜合能力以及意志力和耐力等方面入手,然后根據孩子的各項能力水平,制定不同的訓練方案。專家提醒,家長切忌對孩子加倍指責和懲罰,這樣易導致孩子的厭學或逆反。
第11小時 具體技術方法之七 數字諧音聯想法
這位爸爸從小就培養女兒自主的意識,幼兒園時就讓她自己洗澡、用微波爐熱早飯。上了小學,大人只管簽字,不管檢查,由孩子自己負責。上了初中,自己選擇要上的輔導班,自己去上課,但是爸爸要求自己選擇的,就要堅持到底。家里的事情,比如買房,也讓她參與意見,和她一起商量。學校里遇到了一些矛盾,也讓她自己學著決定如何去解決。總之,給孩子比較大的空間,尊重她的意愿和想法,讓她自己決定很多事情,管得相對較少。
父母離異未必造成必然傷害后果,要視雙親是否恰當處理。這也是我們常致力于給當事人提供科學建議的心理咨詢幫助。讓子女分辨父母問題由父母自己解決,但這不是孩子的錯,要讓孩子知道父母分開也永遠是他的父母,永遠愛他們,會照顧他們,分開后也要履行承諾,照顧孩子成長。對孩子來說這是充滿恐懼和擔憂的季節,害怕失去父母,被父母丟下,頓失安全感。所以父母需要全力以赴幫助孩子建立安全感,以免造成創傷。已受傷的孩子,在今天要面對的問題,就是沒有信心和安全感缺失,社交退縮、情緒反復,甚至有倒退行為。
為了紀念這碰翻紡車后而獲得的發明成果,他把這種革新紡車稱為“珍妮紡車”。
根據狗鼻子能靈敏地嗅到和識別200萬種不同氣味的功能,設計制造了“電子警犬”。
贊美要“言之有物”,也就是要贊美得“到位”。
叛逆是一種極端的逆反心理。有了這種心理的孩子,經受不了批評、挫折和壓力。本能地任性胡來、我行我素,根本就不辨是非、不識好歹,只要有悖自己的意識,就要對抗,這就是叛逆性格的行為邏輯。
以上幾種方法都有自己的特點。但總的來說,大腦需要先放空心思,就像一個杯子,要往里面裝水的話首先得把杯子清空了。其次就是對即將要做的事不要有排斥的心理,而是要帶著“這個好像很有趣”的心理去了解它,接受它。再次,除了長期的目標外,應該給自己定個短期的小目標,即時地給自己肯定與小驚喜。最后,注意勞逸結合。大家可以跟據自身的情況選擇一些方法,并慢慢形成一套適合自己的流程來提高注意力。
規定時間,鬧鐘提醒。根據作業量給孩子規定完成的時間,到時間就不準再做了,完不成就等著挨老師的批評。可以把時間分成三四段,分別上好鬧鐘,每隔一段時間鬧鐘就會提醒孩子:過去多長時間了,還有多少時間,如不抓緊做恐怕就來不及了。有了這個壓力,幾次下來,孩子就變得迅速了。
然后通過實驗和實踐得到驗證,便確立為新的理論。
安裝經驗掣。即使很好動的孩子也有專心致志的時候,例如在看他(她)喜歡的動畫片時,玩他(她)喜歡玩的游戲時,往往總是很投入、很專注的;有時對某一部動畫片反復看好幾遍,還是聚精會神、樂不旁顧。利用NLP介紹的安裝經驗掣方法,把孩子的這種專注度移植到其他事情上去。當孩子正在專注地看動畫片時,走過去拍拍他(她)的肩,對他(她)說:在看什么呀?如此反復多次,就等于安裝上了經驗掣。等到孩子看書、做作業需要專心時,過去拍拍他(她)的肩,孩子就會專心許多。
同學們可以想一下,在課堂上,為什么有的同學能夠始終注意力集中呢?為什么有的同學注意力不能集中呢?除了有沒有學習的目標、興趣和自信之外,還有一個就是善于不善于排除自己內心的干擾。有的時候并不是周圍的同學在騷擾你,而是你自己心頭有各種各樣浮光掠影的東西。要去除它們,這個能力是要訓練的。如果你就是想渾渾噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗過一生,乃至到了三十歲還要靠父母養活,或者你就是想混世一生,那你可以不訓練這個。但是,如果你確實想做一個自己也很滿意的現代人,就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質和能力,善于在各種環境中不但能夠排除環境的干擾,同時能夠排除自己內心的干擾。
盡量避免“但是”這個詞出現在關鍵時刻的對話當中。
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