新聞標題：2020年岳陽優路健康管理師培訓

岳陽健康管理師信息 岳陽優路健康管理師是岳陽優路健康管理師培訓學校的重點專業，岳陽市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，岳陽優路健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

岳陽優路健康管理師培訓學校分布岳陽市岳陽樓區,云溪區,君山區,汨羅市,臨湘市,岳陽縣,華容縣,湘陰縣,平江縣等地,是岳陽市極具影響力的健康管理師培訓機構。

岳陽優路健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

消耗能量：碳水化合物消耗5-6%、 脂肪4-5%、蛋白質30%

　　糖尿病足患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的后果。應用溫度計測定溫度，以避免燙傷。

來治病。臨床上,針灸治療是按中醫的診療方法診斷出病因,辨別疾病的性質,確定病變屬于哪一經脈,哪一臟腑,辨辨明它是屬于表里、寒熱、虛虛實中哪一類型,然后按照經絡理論,配穴處方,通經脈,調氣血,使陰陽歸于相對平衡,使臟腑功功能趨于調和,從而達到防治疾病的目的。

3.推拿按摩 推拿,又稱按摩,是以中醫理論為指導,推拿醫生運用推拿手法或借助于一定的推拿工具作用于患者體表的特定部位或穴位來治療疾病的一種治療方法,屬于中醫外治法之一。

4.拔罐 拔罐法又名“火罐氣”、“吸筒療法”,古稱“角法”,是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產生負壓,使其吸著于皮膚,造成局部充血或瘀血的一種療法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿,后來又擴大應用于肺癆、風濕等內科疾病。中醫認為拔罐可以疏通經絡,調整氣血,開泄腠理、扶正祛邪。拔罐常用于治療腰背部肌肉疼痛,也用于治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等。常用的罐有竹筒火罐、陶瓷火罐、玻璃拔、火罐、角制罐、紫銅罐等。

5.氣功 氣功是一種以調整呼吸、身體活動和意識為手段的身心鍛煉方法。氣功的種類繁多,主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功,如導引弓派以動功為主,特點點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜結合。

6.食療 食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,從而達到保健、愈、疾、防病的一種方法。中醫認為,食物本身具有“養”和“療”兩方面的作用,自古以來,食療在中醫養生和治病中都占有重要地位。

　　隨訪內容：了解與評估、非藥物治療、藥物治療、監測檢查指標、健康教育、患者自我管理技能指導。

　　7.心理健康包括的內容：智力正常、情緒健康、意志健全 、行為協調、人際關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。

　　4、 有助于制定準確適用的衛生保健計劃

不會考慮制作它的工人。然而，消費者在購買健康服務時，客戶本人就在“工廠”里，親

　　跟蹤隨訪：

　　1.人際溝通技巧的概念(掌握)

　　人際溝通技巧是指在人際溝通活動中為有效地達到預期目的而采用的語言和非語言的方式方法。

　　2.人際傳播基本技巧的種類(掌握)

　　①說話的技巧 ②傾聽技巧 ③提問的技巧 ④觀察技巧 ⑤反饋技巧 ⑥非語言傳播技巧

　　3.說話技巧的要點(掌握)

　　①用聽者熟悉、能懂的語言 ②口氣和藹親切 ③講話速度適中，避免過快和過慢 ④聲音應該有高低起伏，不要平鋪直敘 ⑤發音吐詞要清晰，要讓對方能夠聽清楚 ⑥講話的語氣要生動 ⑦適當重復重要的和不易被理解的話 ⑧在與對方交談時說話要有停頓，避免長時間自己一個人說話 ⑨盡量避免使用專業詞匯，盡量用通俗語言代替專業術語 ⑩恰當地運用舉例引證、示范與演示的技巧。

　　4.傾聽技巧的要點(掌握)

　　傾聽不僅僅是認真和專心地聽，還包括從聽到的信息中了解對方的意圖和情感，概括所聽到和所理解的要點。①盡可能地多聽，留意聽，努力發現對方對某一問題的了解程度和看法 ②不輕易打斷對方的講話，耐心地等對方講完 ③始終保持友好和禮貌，利用各種語言和非語言的方式表示在認真聽，使對方感到輕松和受到尊重 ④不急于表達自己的觀點，不輕易對對方的話作出評論 ⑤不應在聽對方講話時被其他事情干擾，如接電話、看文件、看表等 ⑥對敏感的問題更要善于聽出話外音，以捕捉真實的信息。

　　5.提問技巧的要點(熟悉)

　　①提問題時要注意對方的表情和感受，應創造輕松愉快的交流氣氛，不要一個問題緊接一個問題的問。②要設法使服務對象感到所提問題與自己利益相關，才能吸引對方的注意并促使其回答問題。③對敏感問題的提問形式尤要注意，可以先問一般性問題，再逐步深入詢問，不要單刀直入，還要注意選擇適宜的交談環境、時間和地點。④要了解對方的態度、觀點等方面的信息，應該使用開放型問題，避免使用封閉型問題。⑤探究型問題時應特別注意口氣緩和、態度輕松，不可用質問的語氣。⑥要想收集到真實信息，不能用誘導型提問。⑦問題盡量簡練、明確，不提復合型問題。

　　6.觀察技巧的要點(掌握)

　　觀察的技巧主要是細心、全面和敏銳。

　　7.反饋技巧的要點(掌握)

　　在人際交流中對對方傳遞的信息給予及時的、恰當的反饋，可以促進交流的進行。不能作出及時和恰當的反饋，則往往會影響交流的進行，甚至導致交流失敗。

　　9、家庭基本資料內容：包括家庭各成員的基本資料，如姓名、性別、年齡、職業、教育程度、宗教信仰、健康資料等，及家庭類型、內在結構、居住環境。

　　1.嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥：

　　15.2型糖尿病患者身體活動的注意事項 ：增加運動量時的進度安排，風險低1-2個月，風險高3-6個月達到目標運動量和強度;運動量和強度的增加過程中，應定期檢測患者的運動反應和病情變化，并對運動計劃作出必要的調整;運動低血糖的預防;運動時的足部保護：每天檢查足部，選擇合適的鞋和柔軟的襪子。

第一層：高血壓1級，低危組，血壓水平為140~159/90~99mmHg，且沒有其他危險因素，沒有靶器官損害，沒有相關臨床疾患。

①社區健康問題分析②行為問題分析③環境分析④目標人群分析⑤資源分析

　　健康管理倫理規范內容：1)健康管理提供者就遵守的規范：以人為本、文明管理;增進責任、積極主動;尊重個性、保護隱私;加強修養、提高水平;健全機制、規范制度;有效評價、完善監督;服務社會、保障健康;2)服務對象應遵守的規范：與時俱進、科學理念;重視權利、履行義務;配合管理、體現主體;彰顯責任、實踐健康3)健康管理提供者與服務對象應共同遵守的規范：雙方平等、互相尊重;遵守法律、實踐規范;相互信任、相互依托;良好合作、健康和諧。

　　11.中醫養生學的基本原則 ： 協調臟腑、 暢通經絡、清凈養神、節欲保精、調息養氣、持之以恒

　　7、健康體檢主要內容：據不同年齡、性別、職業、健康問題和健康危險因素設計體檢方案。

　　10.5-17歲兒童的身體活動建議：身體活動包括在家、在學校的玩耍、游戲、體育活動等;每天累計60分鐘中等到高強度的身體活動，大于60分鐘對健康有益;采用有氧活動，且每周至少進行3次高強度身體活動，包括強健肌肉和骨骼的活動。。

在古代中國哲學理論中,氣被認為是構成天地萬物的原始物質。氣的運動稱為“氣機”,有“升降出入”四種形式。由運動而產生的各種變化,稱為“氣化”,如動物的“生長壯老已”,植物的“生長化收藏”。氣是天地萬物交感相應的中介。如:“人與天地相參,與日月相應”。天地之精氣化生為人。但氣可養人,亦可傷人。人體生病,是因為感受邪氣。氣的升降出入失調也可致病。

(二)陰陽學說

　　12. 協調臟腑的內容 ：強化臟腑的協調;糾偏

　　5.目標分值的概念及計算(熟悉)

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