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2019年濮陽華龍區(qū)產后修復資格培訓2019年濮陽華龍區(qū)產后修復資格培訓生活護理:保持室內空氣清新,觀察產婦身體情況(主要是乳房、惡露、大小便),清洗、消毒產婦衣物,在產婦不能自理時幫助產婦擦洗身體,照顧產婦飲食;1、功能鍛煉:產后及時增加活動,適度鍛煉,有利于血液循環(huán),可增強臀部肌肉彈性,促進骨盆恢復,對于改善臀部松胯,防止體形變化有一定幫助。二月十八號晚上9點半婦幼,產婦順產已經(jīng)生了三天,打電話說奶漲,我過去一看,兩個乳房漲的像塊發(fā)亮的大石頭,非常硬,乳頭還凹陷。我就開始給產婦慢慢的疏通。在和產婦聊天時得知,她以前查體時查出乳腺增生。本身她的乳房就小,平,左邊乳房還有兩個副乳頭,乳房沒發(fā)育好。由于乳頭凹陷,加上讓寶寶吸奶方法不正確,乳頭已經(jīng)吸破,非常痛苦。我一邊給疏通,一邊給產婦講孕期時應該怎樣護理乳房和糾正乳頭。看到產婦一臉無知的樣子,我感覺非常著急。2019年濮陽華龍區(qū)產后修復資格培訓產后體形的巨大變化二.乳房松弛下墜,今腹部隆起下垂,今腰部粗圓,今臀部寬大,產后媽媽們若不注意及時瘦身,就很難恢復到懷孕前的狀態(tài),產后恢復身材必須注意的四件事:睡眠、飲食保持一天10小時睡眠分娩是一項劇烈運動,產婦體力消耗大,產后比較疲勞、嗜睡。[1]2019年濮陽華龍區(qū)產后修復資格培訓產后第一天(6小時以后)請多長時間合適?最好52天2019年濮陽華龍區(qū)產后修復資格培訓1.豬心洗凈,切成3毫米厚度;蓮子洗凈,剔去蓮心;竹蓀泡軟瀝干。

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味精的主要成份是谷氨酸鈉,母乳在攝入高蛋白飲食的同時,又多食味精,大量的谷氨酸鈉通過乳汁進入寶寶體內,與寶寶血液中的鋅發(fā)生特異性結合,形成不能被機體吸收的谷氨酸鋅,從而引發(fā)寶寶發(fā)生急性鋅缺乏。鋅是人體必須的微量元素,可以改善食欲并促進消化功能,若是缺鋅,則會使舌上的味蕾受累而影響味覺,并導致厭食。缺鋅還能使寶寶發(fā)生弱智、暗適應異常、性晚熟、成年侏儒癥以及生長發(fā)育緩慢等病。在分娩3個月內,乳母食用的菜肴應注意不要多加味精。2019年濮陽華龍區(qū)產后修復資格培訓2019年濮陽華龍區(qū)產后修復資格培訓2019年濮陽華龍區(qū)產后修復資格培訓2019年濮陽華龍區(qū)產后修復資格培訓

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