課程標題：2021年蘇州學孩子注意力訓練在哪里學

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　　6.父母離異是否是童年創傷？如何避免？

舒適地坐在椅子上或躺在床上，一瞬間你就進入了專一的主題，而不被其他的圖像所轉移。你們就會在很短的時間內，達到輕松，來判斷軍事上如何部署，之后，將這一講的內容基本上一次都記憶下來、邏輯推理的能力和想象的能力：清理大腦

新研究顯示，煙癮大的人，即一周抽上15根香煙以上的煙客，長久記憶與日常記憶都比常人差。

4、健康營養提高記憶據報道，日本化學家發現，日本米酒中的一組酶抑制劑有增強記憶的作用。

心理學家們曾經表示，適度的壓力可以促進記憶力。

　　3、教育孩子不妨改變一下你的思路

于是一個清晰的事實出現了，淺嘗輒止的人很可能將一無所獲，而專注投入走到后的人將獲得超額收益。

一、逆反是無法避免的嗎？

這個世界的財富分配是極端極端極端不均衡的。站在塔頂的人占有著這個世界的大多數財富。在靠本事吃飯的領域，這種不均衡也非常明顯。下圖是2014-15賽季NBA球員的薪酬分布（橫軸表示球員的薪酬排名，越往右則排名越高，縱軸就是年薪的金額）：

解決這樣的問題，重要的是改變觀念和態度。不僅要意識到，學習，勤奮地學習，是能夠提高自己水平的途徑，更要收起自己不斷膨脹的心態，虛下心來，擺正自己當學生的地位，真正當一名名符其實的學生，有意識地通過自己的學習來不斷超越自我，提高自身素質。

　　“你怎么這么笨，考這么差！”

　　１３到１６歲是孩子常見的“逆反期”。“逆反期”的孩子，一方面缺乏適應社會環境的獨立思考能力、感受力和行動能力等；另一方面，初步覺醒的自我意識支配強烈的表現欲，即處處體現自己，通過展示自己和別人的不一樣來體現自己的價值。孩子與父母關系緊張，主要原因還是部分家長沒有正確處理好與孩子的關系，對孩子寄予過高期望，管教干涉過多，讓孩子無形之中背上很大的壓力，以至于讓孩子很反感。

興趣 記憶力的加速器。古人說： 知之者不如好之者，好之者不如樂之者。 對所學的內容有了濃厚的興趣，就會積極主動而且心情愉快地學習，注意力高度集中，強化各感覺器官和思維器官的活動，形成大腦的興奮中心，將各種知識信息不斷地傳給大腦的神經中樞，從而留下較深的印象。反之對所學科目不感興趣，長期處于被動吸收的狀態，你的學習就不安心，記不住。因此，要提高記憶力，首先應培養自己對學習的興趣愛好。

幼兒早期(1-2歲)

保持良注意力腦進行知、記憶、思維等認識基本條件我習程注意力打我靈門戶且唯門戶門越我東西越旦注意力渙散或集靈門戶關閉切用知識信息都進入物家喬治.居維葉說：才首先注意力

老師、父母需要用點心思，讓學習變成有趣的事，例如通過戶外觀察、動手操作、游戲等，把長的學習分段進行，否則容易造成注意力疲乏。但是洪儷瑜提醒，學習方式活潑固然可以引起興趣，但也不能太過頭，“靜態的學習還是有必要的，比較好靜動穿插進行。”香港學界近年來實施開放教育，用許多闖關游戲取代傳統教學，孩子玩得很高興，但到了高年級，卻發現他們缺少基本的讀寫、計算能力。

大部分人不認為有一百萬美元存款的人是富人，他們認為花費一百萬美元的人才是富人。很多時候，人們無法區分炫富與財富。

　　童年的創傷和你沒有責怪家人不是一回事。憤怒、責怪只是創傷性經歷中部分情緒反應。它們隨時出沒在你不期然中，有人甚至難以察覺它的存在。童年創傷反應是因兒童的天性需要極度不被滿足或者扭曲所導致成年后心理狀態的麻煩。即使你沒有責怪，但經歷本身依然會導致創傷反應及后遺癥。

我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面，然后以快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。

贊揚你的成果，哪怕只有很小一點。

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