沈陽(yáng)大東區(qū)兒童籃球是沈陽(yáng)兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),沈陽(yáng)兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
一防一傳球練習(xí),練習(xí)準(zhǔn)確時(shí)機(jī)傳給隊(duì)友的能力。(二)起始站位全隊(duì)人員分成兩組,最好兩組球員穿不同顏色的衣服,這樣傳球起來(lái)能夠分辨出哪是進(jìn)攻者哪是防守者。訓(xùn)練用球1個(gè)。(三)練習(xí)方法球員首先做的是盯住自己的人,進(jìn)行人盯人防守。
4、看手勢(shì)做防守步法的練習(xí)。看教練手勢(shì)做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。
1、要在心理上戰(zhàn)勝對(duì)方,我死纏難打,我一定要防住你。有許多技術(shù)性的球員,如果遇到這樣的防守往往會(huì)放棄進(jìn)攻,后衛(wèi)一上來(lái)就跟著你如影隨形的跑,像貼膏藥一樣貼住對(duì)方,幾次以后對(duì)方就有可能放棄進(jìn)攻了。
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3.練習(xí)拋球的穩(wěn)定性
拋球不穩(wěn)定會(huì)影響發(fā)球的穩(wěn)定性。練習(xí)拋球的方法是在家中找一間高天花板的房間,或在戶外靠近建筑物的地方,或者在網(wǎng)球場(chǎng)周圍的圍欄處練習(xí)拋球,用拍子伸向前方來(lái)確定一個(gè)點(diǎn)或線,并注意這個(gè)點(diǎn)或線與參照物的關(guān)系,然后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)拋球,使球總能拋到那點(diǎn)或線上。 當(dāng)把球每次拋到這個(gè)位置上時(shí),即可揮動(dòng)球拍,但不是去擊球,目的是幫助改進(jìn)發(fā)球節(jié)奏。同時(shí),球拋起后,可讓它直接落地,以檢查是否拋在身體的前側(cè)方。
然而籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋運(yùn)球、投籃、防守、腳步移動(dòng)的技能技巧,要掌握這些技巧需要進(jìn)行不斷的練習(xí)和訓(xùn)練,對(duì)于大班幼兒來(lái)說(shuō)要掌握這些技能技巧顯得較為困難,很多幼兒園也在開(kāi)展球類活動(dòng),但往往把目標(biāo)定在拍球上,幼兒能單手拍球、雙手同時(shí)拍球。因?yàn)榇蟀嘤變耗苓B續(xù)拍球在《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)上有明確要求的,但籃球運(yùn)動(dòng)的其他技巧的學(xué)習(xí)便由此止步,實(shí)際上幼兒園籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展不起來(lái)也存在以下原因:
(一)、缺少專業(yè)教師指導(dǎo),難以形成系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃
二、后衛(wèi)頑強(qiáng)性:
在建立了對(duì)學(xué)習(xí)籃球的渴望之后,一個(gè)角色對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的,在籃球教學(xué)的整個(gè)過(guò)程中都要以我們是一只籃球隊(duì),我們是一支團(tuán)隊(duì)的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運(yùn)動(dòng)員,在我的教學(xué)中我將幼兒分成男女兩隊(duì),一隊(duì)為中國(guó)男子籃球隊(duì)一隊(duì)為中國(guó)女子籃球隊(duì),孩子們?cè)诼?tīng)到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。
(三)、建立明星效應(yīng),樹(shù)立學(xué)習(xí)榜樣
對(duì)于熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)都會(huì)有一個(gè)屬于自己的偶像,孩子們?cè)谶M(jìn)行每周籃球新聞的播報(bào)后,對(duì)籃球明星也會(huì)有所了解,這時(shí)候就要找一個(gè)小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學(xué)習(xí)對(duì)象。
二、 籃球技巧講解兒歌故事化,運(yùn)用幼兒喜歡的教學(xué)語(yǔ)言
籃球教學(xué):向籃下做要進(jìn)攻勢(shì)頭,然后對(duì)方一定拼命回防迅速回撤到 三分線外然后要球進(jìn)攻。
很多針對(duì)投籃動(dòng)作不重要的言論,都是一種不負(fù)責(zé)任的言論。只因?yàn)樽约翰痪毻痘@,就說(shuō)別人練習(xí)投籃沒(méi)用,這是一種誤人子弟的做法。
兩只小手伸出來(lái),
幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)是指教師有計(jì)劃、有目的、有組織的通過(guò)游戲形式教授幼兒籃球活動(dòng)的基本動(dòng)作,在幫助幼兒掌握各種基本動(dòng)作的同時(shí),增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒良好個(gè)性品質(zhì)與社會(huì)性發(fā)展的教學(xué)活動(dòng)。籃球運(yùn)動(dòng)不僅僅是體育教學(xué)的重要內(nèi)容,對(duì)孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用,能夠積極促進(jìn)幼兒健康陽(yáng)光的成長(zhǎng),發(fā)展幼兒的身心健康,樹(shù)立終身體育鍛煉的理念。
(10)五點(diǎn)切傳:訓(xùn)練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
他努力了,但防守依然漏洞百出。這個(gè)情況,使得我不得不對(duì)“防守拼的是態(tài)度”,這句大伙耳熟能詳?shù)脑挳a(chǎn)生了深深的懷疑。反思良久,發(fā)覺(jué):“防守和進(jìn)攻一樣,是一門專門的技術(shù)。沒(méi)有相應(yīng)的身體素質(zhì)和技術(shù)做保證,再好的態(tài)度也起不了任何作用!
傳球根本技巧之姿態(tài):
雙手放于胸前,兩腿天然分隔,手腕后屈,眼睛平視前方而不是看地板。
下面就簡(jiǎn)單的暢談一下籃球內(nèi)線防守技術(shù)。
沈陽(yáng)兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來(lái)沈陽(yáng)兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校
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