深圳羅湖區金光華小學生籃球是深圳小學生籃球培訓學校的重點專業,深圳小學生籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
早在1993年的時候,NBA在中國還沒有開始宣傳,CCTV那時候也沒有直播很多比賽,頂多是錄播一些重要的決賽之類的,所以,那時候,籃球場上幾乎總是空著很多籃圈,打籃球的人更是寥寥無幾的,去打籃球的,都是真正喜歡籃球或者是去健身的人。我接觸籃球就是在93年以前的事,那時候,我的體育成績非常差,在那之前我幾乎沒有怎么運動過,每次小學50米考試都是不及格,總是被同學笑話。所以我開始想辦法改變這種狀況。
個球員輪流站在罰球線上罰籃。當一個球員罰籃時候,后面的球員都會有壓力,因為如果前面球員罰丟的話,后面球員就有可能出局。如果前面一個球員投進的話,ok,投籃的人回到隊尾,下一個球員開始罰球。如果前面一個球員沒有投進的話,緊跟著后面的人就會有壓力了。因為如果他也投不進,那他就出局了。如果他投進了,ok,比賽繼續。不能連著兩個球員投不進,如果第二個也不進的人,他就會出局。看最后誰是獲勝者。
球性練習之后就輪到籃球步伐的練習。腳步移動練習是比較枯燥與辛苦的練習,就需要多結合游戲的方式,讓學生在愉快的氛圍中進行學習。運球的教學則可結合比賽的方式組織進行。而傳球的組織形式重點在于教授雙 手胸前傳球,在教學中應采用豐富多彩的練習,提高學生興趣的方式去組織。
8、胯下連續運球過人上籃練習。
興趣是幼兒最好的老師,籃球運動也是幼兒擁有健康身體和良好品質的一種很好的載體,通過好玩有趣的籃球教學活動讓幼兒喜歡籃球,喜歡運動,從而擁有健康的體魄和堅毅自信的品質!。
參考老妖基德的防守,你就知道啥叫預判了。
5、不要暴曬籃球不用的時候放在陰涼干燥的地方,不要放在陽臺等陽光充足的地方,暴曬容易使籃球皮革氧化,也容易使內膽爆掉。
幼兒籃球教學的總目標有三點
第一、讓每名孩子能夠積極主動地與同伴一起投入籃球活動中,對籃球運動產生濃厚的興趣;
第二、積極探索與同伴運球的各種方法,具備良好的協調、靈敏等身體素質、形成團結合作、遵守規則、活潑開朗的良好個性心理品質;
第三、豐富籃球動作的技能,提高玩球的多樣性。讓幼兒在掌握籃球運動技能和進行身體鍛煉的同時體驗到籃球運動的各種樂趣,產生對籃球課程快樂的體驗,并逐步形成終身參加實踐的志向和習慣。
3、碎步同樣可以進行高位防守練習,身體仍舊保持正確的防守姿勢,兩腳原地上下不停的交替以小步跳動,或者讓籃球在地上慢速滾動,然后以小碎步跟隨籃球前進。這種鍛煉方法能增強你的腿步力量以及你兩腿的反應速度。
艾佛森的crossover。艾佛森晃過喬丹的那一球就是,艾佛森標準的過人動作,不知道有多少球星倒在這一招下。在做動作之前先要有一些準備動作,比如 胯下之類的,在將球運向弱側手的時候,弱側手那邊的腳,也要移動一下,肩膀要晃動一下,眼神,和頭都要晃動一下,這樣的做的目的就是使得假動作 更加逼真,當對手吃晃得時候,就可以快速的將球拉回去,強測手直接上籃,動作要點就是,肩部,頭部,眼神都要向假突破的那個方向動一下,可以更 加逼真。
(3)球的落點幼兒在運球時應學會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上劃標志物。要求幼兒把球控制在標志物范圍內。
3、怎樣向內線供球
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