上海浦東新世界兒童籃球俱樂部是上海兒童籃球俱樂部培訓學校的重點專業,上海兒童籃球俱樂部培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。

如果防守隊員把球拍出界或者搶斷球后,兩隊交換防守。如果進攻方完成規定的傳球次數,進攻方得一分。(四)教學要點1、鼓勵進攻方球員之間進行無球掩護,擺脫防守獲得接球機會。2、保持隊友之間的間距非常重要。3、可以讓球隊中幾個打球比較好的隊員組成一隊進行傳球,其它人防守,使得游戲更加有挑戰性。
四、腳步移動速度:
二、要熟悉球性,打過籃球的人都知道,要想把籃球打好,必須先熟悉球性。所謂的熟悉球性,就是要多接觸籃球。任何事物都是有生命的,你多接觸籃球了,籃球自然會聽你的話。
當年姚明身上吊著三個人依然能進,那憑借的就是上肢力量。
。
上籃、投籃、罰球、防守、搶斷、跑位,在球場上做所有技戰術動作,都需要精神高度專注才能做正確、做到位。在籃球的長期訓練中,注意力集中,是每個孩子的必修課。球場上情況瞬息萬變,何時投籃?何時傳球?何時搶斷?等等,需要大量的決策過程。這個過程,外人并無法代替孩子,只能孩子自己根據情況自主做決定,自主決策能力得到有效提升。一場比賽48分鐘,如何合理地分配體力?什么時間該干什么事?只剩最后幾秒,該怎么打?這個過程增強了孩子的時間意識,鍛煉了孩子的時間管理能力。
辜鍎夸笉鍚屾垚浜猴紝鐢變簬騫煎効鐨勫勾榫勫皬錛屽湪綃?悆緇冧範榪囩▼涓?渶瑕佹湁涓


在線咨詢:
點擊交談