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兒童在6,7歲的時候會迎來DIYI個迅速長高的時期，身體壯實的孩子在這個時候學打籃球，并且堅持下去，對促進生長發育是有好處的。10歲左右的孩子學籃球也是不晚的，一般情況下，打籃球的孩子會比不打籃球的孩子高8公分左右，不要讓孩子過早的學打籃球，他的身體無法承受訓練的強度。

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