新聞標題：2020年青島健康管理師補習班

青島健康管理師信息 青島健康管理師是青島健康管理師培訓學校的重點專業，青島市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，青島健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

青島健康管理師培訓學校分布青島市市南區,市北區,四方區,黃島區,嶗山區,李滄區,城陽區,云港路,萬達廣場,膠州市,即墨市,平度市,膠南市,萊西市等地,是青島市極具影響力的健康管理師培訓機構。

青島健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

對急危患者,醫師應當采取緊急措施進行診治,不得拒絕急救處置。醫師應當使用經國家有關部門批準使用的藥品、消毒藥劑和醫療器械。除正當診斷治療外,不得使用麻醉藥品、醫療用毒性藥品、精神藥品和放射性藥品。醫師應當如實向患者或者其家屬介紹病情,但應注意避免對患者產生不利后果。醫師進行試驗性臨床醫療,應當經醫院批準并征得患者本人或者其家屬同意。

　　21.健康咨詢服務形式的劃分：按性質分：一般健康咨詢服務和專題健康咨詢服務；安咨詢規模分：個體健康咨詢服務和團體健康咨詢服務；按咨詢時程分：短程健康咨詢服務、中程健康咨詢服務、長期健康咨詢服務；按咨詢形式分：門診健康咨詢服務、電話健康咨詢服務、信函和短信健康咨詢服務、互聯網健康咨詢服務。

　　健康風險評估定義：是一種廣大基礎的流行病學數據與個人數據比較以推測個人患病或死亡風險的運算過程

　　一、健康風險識別步驟：

　　（一）、步驟：健康體檢、信息收集、健康評估、健康風險干預和健康促進

　　（二）、方法：單因素加權法、多因素模型法

　　1.健康危險因素的概念：高血壓、高血脂、超重及肥胖、缺乏體力活動、蔬菜及水果攝入不足以及吸煙，是引起慢性病的重要危險因素。這些危險因素都和人們的生活方式密切相關，慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致慢性病的危險因素。(環境、行為、生物學方式)

　　2.健康相關危險因素是健康危險因素評估依據：分為不可以改變的危險因素和可以改變的危險因素組成;(1)不可改變(家族遺傳史、老齡化、性別、環境)，(2)可以改變(心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式：吸煙、飲酒過多、運動不足、膳食不平衡導致的腰圍/MBI超標(肥胖或超重)、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等

　　3.膳食不合理、身體活動不足及吸煙，成為造成多種慢性病的三大行為危險因素

　　(1)吸煙：是罹患心臟病、卒中、癌癥、嚴重肺部疾病和其他慢性病的危險性

　　(2)不合理膳食：健康飲食的目標是保持恒定理想的體重、預防疾病和攝入充足、平衡的各種營養素，攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類以及采用低脂、低膽固醇、低鹽、低鈉和低糖膳食(3)缺乏體力活動，(4)酗酒，(5)壓力，(6)超重

　　4.體檢中常用的健康風險評估指標及意義

　　1.)體重與體質指數(BMI)

　　2.)血壓

　　3.)總膽固醇(TC)正常范圍：2.2-5.7mmo/L,膽固醇的問題是人體實際能夠有效利用的量非常有限。過多的膽固醇造成血管壁上脂肪斑塊的積累。總膽固醇是LDL\\HDL和VLDL的總和。總膽固醇的量由人體對脂肪的代謝途徑決定，而代謝途徑又受多種因素影響，比如遺傳、膳食以及肝、腎和甲狀腺的功能等。高膽固醇不足以使每個人都發生心臟病，但絕大數專家認為，高膽固醇與心臟病之間的聯系強度可以與吸煙和癌癥的關系相提并論。

　　4.)高密度脂蛋白(HDL-C)，正常范圍：1.9-2.28mmo/L是好膽固醇，在高濃度下，LDL顆粒很容易在動脈壁上附著，并且與免疫細胞結合形成斑塊，這是一種黏性物質，黏附在流向心臟的血管內，LDL水平偏高對于預測男性發生心臟病發作極為重要

　　5).總膽固醇/HDL之比：總膽固醇/HDL之比是將總膽固醇濃度除以HDL-C濃度計算求得

　　6).甘油三脂(TG)0.3-1.7：甘油三酯的來源既可是動物性食物(飽和脂肪酸)，也可以是植物油(不飽和脂肪酸)。油脂和動物性食物中各種類型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。其他的甘油三酯由肝臟合成，合成所需原料為碳水化合物、蛋白質和酒精。

　健康管理師與營養師有什么區別？相信這是很多人都非常關心的問題，為了幫助大家了解，優路教育整理以下內容，希望對您有幫助！

　　相對危險度(RR)是反映暴露與發病關聯強度的指標，也叫危險比或率比，是暴露組的率與非暴露組的率之比

有下列情形之一,勞動者提出或者同意續訂、訂立勞動合同的,除勞動者提出訂立固定期限勞動合同外,應當訂立無固定期限勞動合同:

(一)勞動者在該用人單位連續工作滿十年的:

(二)用人單位初次實行勞動合同制度或者國有企業改制重新訂立勞動合同時,勞動者在該用人單位連續工作滿十年且距法定退休年齡不足十年的;

(三)連續訂立兩次固定期限勞動合同,且勞動者沒有本法第三十九條和第四十條第一項、第二項規定的情形,續訂勞動合同的。

3.以完成一項工作為期限的勞動合同指雙方當事人將完成某項工作或工程作為合同終止日期的勞動合同,當該項工作或工程完成后,勞動合同自行終止。

　　①糖尿病教育，定期開設教育課程;②自我管理;③自我血糖監測;④隨訪管理：門診隨訪、家庭隨訪、 電話隨訪和集體隨訪;⑤糖尿病藥物治療;⑥糖尿病的非藥物治療：自我監測、合理膳食和增加身體活動。

　身體活動基本知識是2019年三級健康管理師考試可能會涉及的內容，為了幫助大家更好的復習備考三級健康管理師考試，優路教育整理以下內容，希望對您有幫助！

經絡是經脈和絡脈的總稱。經絡是人體運行氣血、聯絡臟腑形體官竅、溝通上下內外的通道。經絡系統包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五別絡、浮絡、孫絡、十二經筋、十二皮部等。其中,十二經脈是經絡系統縱行的主干,大多循行于人體深部,有確定的循行路徑,而絡脈是經脈的分支,循行于較淺部位,網絡全身,無處不至。

　　10. 食療的概念 ：利用實物來影響機體各方面的功能，從而達到保健、愈疾、防病的一種方法。

　　《健康中國2030規劃綱要》，《中國防治慢性病中長期規劃》和《關于推進家庭醫生簽約服務的指導意見》等相關文件提出，“要以健康促進和健康管理的手段，提升全民健康素質，降低高危人群發病風險，減少可預防的慢性疾病，實現以治療為中心向以健康為中心的轉變”;

　　營養師是是從事營養咨詢工作的專業人員；醫生離開所在醫院執業證書需重新變更，健康管理師全國通用，不需要年檢。健康管理師是營養師、心理咨詢師、體檢醫生、預防醫學醫生、健康教育專家、醫學信息管理人員的綜合體，是一個高端職業。

　　根據所提供的個人健康信息，對受評估者的整體生活方式及健康年齡進行評價。主要是生活方式評分、健康年齡、評價年齡、理想健康年齡的計算。

　　6. 中醫病因學說的主要內容：導致疾病發生的原因

　　生活方式：飲食習慣、吸煙、飲酒、體育運動、體力活動、生活起居、睡眠狀況

　　疾病管理隨訪表：

　　意義：反映胰島β細胞儲備功能的重要指標，即進食后食物刺激β細胞分泌胰島素的能力。

　　(若功能良好，周圍組織對胰島素敏感，無胰島素抵抗現象，則餐后2小時血糖值下降至4.6-7.8mmol/L。但如果儲備功能雖好，卻由于周圍組織對胰島素抵抗，或胰島素抵抗雖不明顯，但胰島β細胞功能已較差，則餐后2小時血糖可明顯升高。)

　　目前隨著國家政策逐漸人性化，專家預想未來的10年內，至少1千萬健康服務人才被挖掘，而需要健康管理的人員也將超過二百萬人。產業發展，人才先行。既然國務院都下達了命令，我們為何不滿足健康服務業快速發展對緊缺人才的迫切需求呢，人力資源和社會保障部教育培訓中心和北京世健聯健商醫學研究院共同推出了《健康管理師》崗位能力培訓項目。這個證書是用人單位對持證人任用、聘用、以及考核能力的重要標準。

　　6.健康年齡的概念及計算(掌握)

　　健康管理師的證書

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