新聞標題：2019南充市高坪區健康管理師培訓

南充健康管理師信息 南充健康管理師是南充健康管理師培訓學校的重點專業，南充市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，南充健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

南充健康管理師培訓學校分布南充市順慶區,高坪區,嘉陵區,閬中市,南部縣,營山縣,蓬安縣,儀隴縣,西充縣等地,是南充市極具影響力的健康管理師培訓機構。

南充健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

　　健康管理師的工作內容很廣泛。從大的方面來說，他們主要負責規劃、指導和協調醫療衛生服務。他們可能需要管理某個區域內所有醫療設備，也可以為個人提供健康評估服務、制定健康計化等等。

去考場前我們一定要確認我們需要的東西是否已經攜帶齊全，最重要的就是兩個證件：身份證和準考證（目前準考證打印已經考試，具體消息請見：2019年三級健康管理師考試準考證打印已經開始!）另外我們也要注意，身份證在考試期間一定要保證在有效期內哦，否則是無效的。

二、準時到達考場

　　②復習筆記要力求簡明扼要，一目了然，變成課本或課堂筆記的再現；

　　1.按日常活動的身體活動類別：職業性身體活動，交通往來身體活動，家務性身體活動，體育鍛煉身體活動。

小編整理了三級健康管理師《操作技能》健康管理案例第四節：生活方式干預，供考生復習、做筆記。更多資訊、復習資料、時事熱點文章請關注優路教育！

　　一、生活方式指導內容

　　1.提倡健康飲食:營養指導的原則可以簡化為一多三少，即攝食種類多，以谷類事物為主、量少，鹽少，油少2.戒煙

　　3.限制飲酒

　　4.增加身體活動

　　5.管理體重

　　6.高血壓健康教育

　　7.保持良好的心理狀態

　　二、指導方式

　　1.群體指導

　　（1）通過對社區宣傳相關危險因素評價等活動，提高高血壓患者及高危人群識別自身危險因素的能力。

　　（2）通過健康教育，提高高血壓患者及高危人群對高血壓的認識。

　　（3）針對高鹽、飲酒、吸煙、肥胖、體力活動減少、不合理膳食等單個危險因素開展有針對性的社區宣傳和群體干預。

　　2.個體指導

　　（1）利用社區門診、家庭訪視等途徑，針對評估結果，對高血壓患者及高危人群給予個體化的生活行為指導，提供健康服務。

　　（2）有條件的地方可建立高危人群信息庫，并進行定期隨訪和管理。

　　（3）有條件的地方，可借助市場成熟的可穿戴設備和高血壓管理第三方，為高血壓患者及高危人群提供血壓監測及個性化的健康管理指導。

　　健康管理作為一門學科及行業是最近二三十年的事，最早在歐美風行，并逐漸形成一個獨立的行業。這個行業的興起是由于市場的需要，特別是人的壽命延長和各類慢性疾病增加以及由此而造成的醫療費用大幅度持續上升，而尋求控制醫療費用并保證個人健康利益的需求有力地推動了健康管理的發展。

　　4、建立健康檔案的基本要求：資料的1)真實性2)科學性3)完整性4)連續性5)可用性

　　24.網絡成癮的診斷標準

　　只有好好的研讀健康管理師考試大綱，我們學習起來才能更系統、更有條理，希望大家將考試大綱這部分內容重視起來，以便能讓自己更順利的通過健康管理師考試。

勞動合同分為固定期限勞動合同、無固定期限勞動合同和以完成一定工作任務為期

　　在人際交流中有三種反饋形式：①語言反饋 ②體語反饋 ③書面反饋。依據反饋性質的不同，又分為：①積極性反饋 ②消極性反饋 ③模糊性反饋。

　　8.非語言傳播技巧的要點(了解) P79

　　①動態體語 ②靜態體語 ③類語言 ④時間語 ⑤空間語

當你進行最后一次復習的時候，將主要精力放在容易記憶的、容易的知識點上，俗話說得好“貪多嚼不爛”，放棄那些疑難知識點，不要讓它們干擾你的記憶。對一些有一定規律的知識點要有意識的進行歸納總結，用一些簡潔的，通俗易懂的詞語進行歸納以方便記憶。

　　1. 中醫理論的主要特點：整體觀和恒動觀。

　　健康管理就是基于個人健康檔案基礎上的個體化健康事務管理服務，它是建立在現代生物醫學和信息化管理技術模式上，從社會、心理、生物的角度來對每個人進行全面的健康保障服務。它幫助、指導人們成功有效地把握與維護自身的健康。但傳統的醫療衛生專業人員己不能滿足人們日益發展的健康保障服務需求，為此，健康管理師成為一個獨立職業就顯得很有必要。

　　15.干預活動有效指數的計算公式(了解)

　　(干預活動暴露率)/(預期達到的參與百分比)×100%

　　健康管理的論理原則：1)以人為本、以健康為中心;2)公平、合理3)保守秘密;4)有利和主體5)優質服務

　　保健食品最顯著的特點是具有特定的人體功能調節作用。通過機體調節，充分調動人體自身的免疫功能，增強機體活力，達到強身健體、預防疾病的目的。其功能性與藥品的治療功能不同，絕不能當成治療藥物。《保健食品管理辦法》明確規定保健食品不得宣傳療效，也不得擴大宣傳經過審查批準的功能以外的其他功能。

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