新聞標題：2020綿陽健康管理師學校培訓學校

綿陽健康管理師信息 綿陽優路健康管理師是綿陽優路健康管理師培訓學校的重點專業，綿陽市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，綿陽優路健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

綿陽優路健康管理師培訓學校分布綿陽市涪城區,游仙區,江油市,三臺縣,鹽亭縣,安縣,梓潼縣,北川羌族自治縣,平武縣等地,是綿陽市極具影響力的健康管理師培訓機構。

綿陽優路健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

　　14.老年人身體活動注意事項 ：參加運動期間，應定期做醫學檢查和隨訪;感覺和記憶力下降的老年人，宜參加自己熟悉的并有趣的項目;學會識別過度運動的癥狀;體質嬌柔和適應能力較差的老年人，應慎重調整運動計劃，延長準備和整理活動的時間;合并有骨質疏松和下肢骨關節病的老年人，不宜進行高沖擊性的運動，如跳繩、跳高等。

　　信息整理：第一步進行分類、第二類資料匯編、第三部資料分析

消費者在購買、使用商品和接受服務時享有人身、財產安全不受損害的權利。消費者有權要求經營者提供的商品和服務, :符合保障人身、財產安全的要求。消費者享有知悉其購買、使用的商品或者接受的服務的真實情況的權利。消費者有權根據商品或者服務的不同情況, 要求經營者提供商品的價格、產地、生產者、用途、性能、規格、等級、主要成分、生產日期、有效期限、檢驗合格證明、.使用方法說明書、售后服務,或者服務的內容、規格、費用等有關情況。消費者享有自主選擇商品或者服務的權利。消費者有權自主選擇提供商品或者服務的經營者, 自主選擇商品品種或者服務方式, 自主決定購買或者不購買任何一種商品,接受或者不接受任何一項服務。消費者在自主選擇商品或者服務時,有權進行比較、鑒別和挑選。

　　2017年12月份，中國保監會公布《健康保險管理辦法(征求意見稿)》要求保險機構積極開發費用補償型健康保險產品，并可以支付20%的健康管理服務費!

　　11.服務產品的定價方法：成本導向；競爭導向；需求導向。

　　意義：與上次進餐時間及食物攝入量無關。

　　主要的就是復習要以書本和考試大綱為主，將大綱過一遍之后，我們就要大概知道自己的學習方向和學習重點應該放在哪里，復習的時候針對不需要重點掌握的內容就大概過一遍，需要重點掌握的內容就要多看幾遍，配合一些練習題以便理解的更深入。

　　22.抑郁癥的表現：輕、中、重。概念 ：以情緒低落為主要特征的一類心理疾病，其癥狀表現比抑郁更嚴重。

　2019年全國第四次健康管理師在11月16日考試，距開考日期只剩下25天了，常見慢性病這一章全是重難點，小編整理了高血壓、冠心病的診斷標準及誘發病癥的危險因素。

　　一、高血壓的診斷

　　1.臨床上高血壓診斷標準為：經非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg;

　　2.①原發性高血壓：原因不明的高血壓，大都需要終生治療;

　　 ②繼發性高血壓：由某些疾病引起的血壓增高稱為繼發性高血壓;

　　 ③白大衣高血壓：指患者到醫療機構測量血壓高于140/90mmHg，但動態血壓24小時平均值<130/80mmHg，或家庭自測血壓<135/85mmHg。

　　 ④隱性高血壓：指患者到醫療機構測量血壓<140/90mmHg，但動態血壓24小時平均值高于130/80mmHg或家庭自測血壓高于135/85mmHg。

　　3.自測血壓

　　①對于精神焦慮或根據血壓讀數常自行改變治療方案患者，不建議自測血壓;

　　②對新診斷的高血壓，建議家庭自測血壓連續7天，每天早晚各1次，每次測量3遍，去掉第1天血壓值，僅計算后6天血壓值，根據后6天血壓平均值，為治療決定提供參考;

　　③血壓穩定后，建議每周固定一天自測血壓，于早上起床后1小時，服降壓藥前測量坐位血壓。

　　④自測血壓的優點：可獲取日常生活狀態下的血壓信息幫助排除白大衣性高血壓，檢出隱性高血壓，對增強患者整治的主動參與性、改善患者治療的依從性等方面具有優點。

　　4.動態血壓：作用，動態血壓監測在臨床上可用于診斷白大衣性高血壓。



　　二、高血壓發病的危險因素

　　1.高納、低鉀膳食。

　　2.體重超重和肥胖：BMI≥24Kg/m2者患高血壓的危險是體重正常者的3～4倍，患糖尿病的危險是體重正常的2～3倍，具有兩項以上危險因素的患高血壓及糖尿病危險是體重正常者的3～4倍。男性腰圍≥90cm，女性≥85cm者患高血壓的危險為腰圍低于此界限者的3.5倍。

　　3.飲酒：每天平均飲酒>3個標準杯(1個標準杯相當于12g酒精，約合360g啤酒，或100g葡萄酒，或30g白酒)，收縮壓與舒張壓分別平均升高3.5mmHg與2.1mmHg，且血壓上升幅度隨著飲酒量的增加而增大。

　　4.其他危險因素(遺傳、性別、年齡、工作壓力、心理因素、高脂血癥等)



　　三、冠狀動脈粥樣硬化

　　(一)冠心病的分型、臨床表現和診斷方法

　　1.冠心病分型：

　　①無癥狀性心肌缺血;②心絞痛;③心肌梗死;④缺血性心臟病;⑤猝死。

　　2.診斷

　　①如出現典型的心絞痛，或發生心肌梗死，臨床上可基本明確冠心病的診斷。

　　②典型心絞痛的特點有：誘因;部位及放射部位;性質;持續時間及緩解(疼痛出現后，常逐漸加重，1～5分鐘而自行緩解，偶爾可長達15分鐘，休息或舌下含化硝酸甘油而緩解)。

　　3.對無急性心肌梗死病史，也無典型心絞痛的患者，需要綜合冠心病危險因素、年齡、性別、臨床病史，其他心臟病的排除等方面綜合考慮，但確診需要有冠狀動脈狹窄的病理解剖學依據。

　　(二)冠心病危險因素

　　1.高血壓;

　　2.超重和肥胖;

　　3.糖尿病;

　　4.血脂異常和高膽固醇血癥(血清膽固醇水平升高的年齡越早，今后發生冠心病的機會也越多);

　　5.生活方式(吸煙、飲食、身體活動);

　　6.多種危險因素的聯合作用(冠心病是多種因素引起的，聯合危險因素越多，動脈粥樣硬化或發生合并癥的可能性越大);

　　7.其他(冠心病在其發病史中具有重要作用，是一種獨立的危險因素)。

　　信息是經過加工過的數據，它對接收者有用，對決策或行為有顯示、潛在的價值。

自觀察“產品”生產的全部工序。健康管理師所提供服務的每一步都會影響客戶對服務質

“三級健康管理師考試高頻考點及例題剖析：健康保險的概念”，幫助大家進行復習備考，請各位考生認真記憶以下內容。

一、HFA的具體目標

1977年,世界衛生組織確立了“2000年人人享有衛生保健”的全球性衛生發展總目標后,于1981年又提出了到20000年全球應達到的具體目標。他們是

(1)全世界各國人民都能方便地享有基本衛生保健和第一級轉診設施的服務。

(2)人人都積極參加自己及其家庭的保健工作,參加社區的衛生活動。

(3)各地都有基層的衛生保健組織,都能在其政府指導下承擔起服務范圍內所有居民衛生保健的責任。

(4)各國政府都要對其人民的健康負起責任.

(5)人人都享有安全的飲水和環境衛生設備

(6)人人都能得到足夠的營養。

(7)所有的兒童都接受了預防主要傳染病的免疫接種。

(8)發展中國家的傳染病發病率到2000年不超過發達國家1980年的水平。

(9)采取一切可能的措施,通過改變生活方式控制和改善自然、社會和心理環境,以預防和控制非傳染性疾病,促進精神衛生。

(10)人人都能得到基本的藥物供應。

二、HFA的衡量指標

指標是衡量上述目標實現程度的尺度,是供檢查各項目標的進度使用的。世界衛生組織提出了“2000年人人享有衛生保健”進度檢查的四類指標,供各國選用

(1)衛生政策指標:①人人健康的政治義務;②資源分配;③衛生資源分配的公平程度;④實現人人享有衛生保健目標的社區參與;⑤組織體制和管理程序。

(2)與衛生有關的社會及經濟指標:①人口增長率;②國民生產總值;③收入分配;④工作條件;⑤成人識字率;⑥住房;⑦食物供應。

(3)提供衛生保健的指標:①保健可得性;②物物質可及性;③經濟和文化可及性;④衛生服務利用情況;⑤基本衛生保健普及面;⑥轉診制度普及面;⑦衛生人力狀。

(4)健康狀況指標①兒童營養狀況及社會心理發展;②嬰兒死亡率;③兒童死亡率;產婦死亡率;⑤期望壽命。

三、HFA的最低限指標

世界衛生組織經過反復論證和篩選,確定了12項全球性指標,作為對各國人人享有衛生保健目標最低限度的衡量標準。

1.政府接受人人享有衛生保健策略已得到政府認可,作為官方政策并承擔義務。

2.人人參與已經建立或加強了吸收人民群眾參加衛生保健計劃實施的工作機構。

3.經費保證至少有5%的國民生產總值投資于衛生保健事業。

4.重在基層有一個適當比例的衛生經費,用于地方的衛生保健投資。

5.公平分配資源分配公平,特別注意農村和邊遠地區。

6.國際義務發達國家的衛生經費至少有0.7%轉撥給發展中國家,用以支持他們的人人享有衛生保健策略。

來治病。臨床上,針灸治療是按中醫的診療方法診斷出病因,辨別疾病的性質,確定病變屬于哪一經脈,哪一臟腑,辨辨明它是屬于表里、寒熱、虛虛實中哪一類型,然后按照經絡理論,配穴處方,通經脈,調氣血,使陰陽歸于相對平衡,使臟腑功功能趨于調和,從而達到防治疾病的目的。

3.推拿按摩 推拿,又稱按摩,是以中醫理論為指導,推拿醫生運用推拿手法或借助于一定的推拿工具作用于患者體表的特定部位或穴位來治療疾病的一種治療方法,屬于中醫外治法之一。

4.拔罐 拔罐法又名“火罐氣”、“吸筒療法”,古稱“角法”,是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產生負壓,使其吸著于皮膚,造成局部充血或瘀血的一種療法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿,后來又擴大應用于肺癆、風濕等內科疾病。中醫認為拔罐可以疏通經絡,調整氣血,開泄腠理、扶正祛邪。拔罐常用于治療腰背部肌肉疼痛,也用于治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等。常用的罐有竹筒火罐、陶瓷火罐、玻璃拔、火罐、角制罐、紫銅罐等。

5.氣功 氣功是一種以調整呼吸、身體活動和意識為手段的身心鍛煉方法。氣功的種類繁多,主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功,如導引弓派以動功為主,特點點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜結合。

6.食療 食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,從而達到保健、愈、疾、防病的一種方法。中醫認為,食物本身具有“養”和“療”兩方面的作用,自古以來,食療在中醫養生和治病中都占有重要地位。

　　22.抑郁癥的表現：輕、中、重。概念 ：以情緒低落為主要特征的一類心理疾病，其癥狀表現比抑郁更嚴重。

　　①幫助個體綜合認知健康危險因素;②鼓勵和幫助人們修正不健康的行為;③制定個體化的健康干預措施;④評價干預措施的有效性;⑤健康管理人群分類;⑥其他應用，如保險業。

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