洛陽洛龍區健康管理師是洛陽洛龍區營養師培訓學校的重點專業，洛陽洛龍區營養師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。
由于體內津液精血等陰液虧少，以陰虛內熱等表現為主要特征的體質狀態。其形成原因多為先天不足，如受孕時父母體弱，或年長受孕，早產等，或后天失養，縱欲耗精，積勞陰虧，或曾患出血性疾病等。
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（四）陰虛體質的特征
洛陽洛龍區學健康管理師的學校健康評估首先要進行主觀詢問和客觀檢查，然后進行科學評估。為制定健康干預計劃提供科學依據。
四、閱讀
二、健康評估的意義（1-1-2）
二、九型體質的特征
《黃帝內經》的問世，標志著經絡學說的形成。《內經》中系統地論述了十二經脈的循行部位、屬絡臟腑，以及十二經脈發生病變時的證候；記載了十二經別、別絡、經筋、皮部等的內容；對奇經八脈也有分散的論述；并且記載了約160個穴位的名稱（全身主要經絡穴位圖4-5）。
三、氣血與藏象學說
洛陽洛龍區學健康管理師的學校四、九型體質的食療調養
根據人事部人才流動中心和中國健康教育協會對健康管理師職業標準的定義，健康管理師是從事對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監測、分析、評估、預測、預防和維護的專業技術人員。健康評估師是健康管理師的中級專業技術人員。健康評估師不是醫生，不能讓健康評估師也穿上白大褂！
（一）平和體質的食療調養
氣（血）虛體質的人說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力，這種人一般性格內向，情緒不穩定，比較膽小，不愛冒險。沒有工作的人、學生和長期從事體力勞動的人容易氣（血）虛。容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內臟下垂比如胃下垂等。
中醫說“春夏養陽，秋冬養陰”，在冬季這個藏的季節，可順勢而為，適當地補養腎精，女性，服用一些補腎養血之品，如阿膠、當歸、枸杞、核桃仁等等。男性腎氣弱者，可服鹿茸、枸杞、核桃仁、龜板等。在飲食上也可多吃點羊肉。作息安排上宜早睡晚起，日出而作，日落而息。
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