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圖4-4肝的位置
“治未病”理論最早源自2000多年前的中醫經典《黃帝內經》:“是故圣人不治已病,治未病,不治已亂,治未亂,此之謂也。”意思就是好的醫生治病,能夠在病情潛伏或尚未惡化的時候,就已經掌握病情并早期治療,治病于萌芽,消病于無形,防病于無病。
1.實體流動實體的流動方式為中醫所說的『血』,也就是組織液,與血液、淋巴液協同運作成為人體的循環系統,為實體可見的物質,經由十余萬人的同位素實驗證實,此流動方式是具體存在的。『血』傳遞的速度在人體中并不均勻,據張長琳教授的研究,約在每秒一至二十公分左右,許文翰團隊以針刺穴位進行研究,發現同一位置組織液的流動速度大幅度地增加三倍。
陰陽的屬性對于具體事物來講,不是一成不變的、絕對的,而是相對的,可以轉化并互相滲透的。換句話說,陰陽屬性的變化是隨著時間的推移或所運用范圍的不同以及其所對應事物的性質或對立面的變化而變化的。通常來講凡屬于運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的、功能的……屬于陽的范疇;靜止的、內在的、下降的、寒涼的、晦暗的、物質的……屬于陰的范疇。
洛陽老城區保健調理師培訓學校個人覺得,健康管理師證書大有前途。所以自己先考了。因為據說之后會越來越難考。不是醫藥專業出身,但是培訓的時候認真聽課,尤其多學習教授劃的重點,考試還是沒問題的。自身受益頗多。
洛陽老城區保健調理師培訓學校后天因素主要包括膳食營養、生活起居、勞欲、精神狀態等方面。這些因素既可影響體質強弱變化,也可改變人的體質類型。膳食是人體后天攝取營養,維持機體生命活動,完成各種生理功能所不可缺少的物質。而不同的膳食含有不同的營養成分,并具有寒熱溫涼四種不同之性和酸苦甘辛咸五種不同之味。人們長期的飲食習慣和相對固定的膳食結構均可通過脾胃運化影響臟腑氣血陰陽的盛衰偏頗,形成穩定的功能趨向和體質特征。飲食營養因素對體質的形成有重要的影響作用。生活起居主要包括勞逸、起居(作息時間)等日常生活和工作情況,是人類生存和保持健康的必要條件。生活起居是否有規律,將會對臟腑氣血陰陽盛衰偏頗造成不同的影響,從而形成體質的差異。精神狀態的好壞是影響體質形成的重要因素之一。精神情志活動與臟腑氣血陰陽有著密切的關系。人的精神狀態和七情的變化,也時刻影響著臟腑氣血的功能活動,從而影響人體的體質。經常保持良好的精神狀態對體質的形成有重要的影響,對健康十分有益。環境是人類賴以生存和發展的社會和物質條件的綜合體,可分為自然環境和社會環境。體質的形成和變化與環境因素密切相關。無論是自然環境還是社會環境,都對體質的形成和變化發揮著重要的作用。
有時候,健康評估可能針對社區的某些疾病群體,如糖尿病患者,此時健康評估就必須有臨床內分泌醫生、臨床藥師等參加。健康評估師只能解決單純的糖尿病飲食問題,而臨床診斷、用藥等最好由醫生和藥師負責。
2、推行健康管理,改變生活方式(1-1-2-2)
“健康中國2030規劃綱要”強調“實施慢性病綜合防控戰略”,“強化慢性病篩查和早期預防,對肥胖、高血壓、腦卒中、冠心病、糖尿病、痛風、骨質疏松癥、慢阻肺、癌癥等慢性病進行有效預防,全面普及膳食營養知識,開展適合不同人群特點的膳食指導,引導居民形成科學的膳食習慣。
4、部門協調
五行學說在中醫學領域中的應用,主要運用五行的特性來分析和歸納人體的形體結構及其功能,以及外界環境各種要素的五行屬性;運用五行的生克制化規律來闡述人體五臟系統之間的局部與局部、局部與整體,以及人與外界環境的相互關系;用五行乘侮勝復規律來說明疾病的發生發展的規律和自然界五運六氣的變化規律,以解釋人體的生理功能,說明機體病理變化,用于疾病的診斷和治療。五行學說的應用,加強了中醫學關于人體以及人與自然環境是一個統一整體的理念,使中醫學所采用的整體系統方法更加系統化。
陰陽的對立統一是天地萬物運動變化的總規律,世界萬事萬物皆有陰陽,即所謂“孤陰則不生,獨陽則不長”不論是空間還是時間,從宇宙間天地的回旋到萬物的產生和消失,都是陰陽作用的結果。凡屬相互關聯的事物或現象,或同一事物的內部,都可以用陰陽來概括,以分析其各自的屬性,如天與地、動與靜、水與火、出與入等。
洛陽老城區保健調理師培訓學校張維波 中國中醫科學院針灸研究所研究員、博士生導師。中國針灸學會砭石與刮痧專業委員會副主任委員兼秘書長,從師與著名經絡學家祝總驤教授,是我國最早的經絡研究生之一。
2、推行健康管理,改變生活方式(1-1-2-2)
另一方面,是指肺主營衛之氣,即宣發衛氣,因為肺與衛氣關系更為密切,衛氣有溫煦肌肉,充實皮膚,滋養膝理,調節汗孔的開闔。即將津液輸入全身以溫潤肌揍皮膚的作用。如肺之宣發功能失調,則會出現胸滿、鼻塞、咳喘、面色晦黯。
(一)生理方面的應用
4、部門協調(1-2-3-4)
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