杭州余杭區幼兒藍球訓練是杭州幼兒藍球訓練培訓學校的重點專業，杭州幼兒藍球訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

　　你如果想證明投籃動作的沒有意義，你就應該首先去練習標準投籃動作，不是一般的練習，是深入的練習，一年下來平均每天3個小時以上的純粹投籃練習。在你深入練習了一年的標準投籃動作以后，你再來說話，你的話才會有點說服力，其中還必須要排除你練習錯誤造成的投籃命中率低。

眼瞼腫脹，球結膜下出血眼瞼皮下組織疏松，血管豐富，外傷后常引起眼瞼水腫或血腫，外傷還會常引起眼內球結膜下毛細血管破裂，引起球結膜（白眼球）下片狀出血灶。眼瞼腫脹或球結膜下出血48小時內做冷敷，48小時后可做熱敷。排除視力下降、無角膜、眼內受傷的情況下，腫脹或出血一般于1-2周自行消退，不會對視力造成影響。

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在籃球界流行著一句話，如果你有一個很差的內線，但是有一個很好的外線，那么你可以經常贏得比賽；如果你有一個很好的內線一個很差的外線，或早或晚，你的教練都會被解雇。從這句話上可以看出來，后衛在隊里起到一個多么重要的作用，他起到一個舉足輕重的作用。

直到同伴被解救后其可以復活。(同伴摸到被固定的小魚后其可以重新復活）沒有被鯊魚抓住的最后一個小魚為勝利者。（四）教學要點1、向之前的游戲一樣，如果在運球通過全場的過程中出現違例行為者被凍住，成為稻草人。2、成為稻草人的球員雙腿叉開把球放到兩腿之間，防止其在游戲進行當中繼續移動位置。3、過幾分鐘后換幾個小魚充當鯊魚，之前的鯊魚回到隊伍充當小魚。

打籃球不僅通過出汗消耗熱量的方法減肥，同時，可以大大提高人體的消化功能，使積聚在體內的過剩的脂肪排出體外。打籃球除了減輕體重外，還能鍛煉人的大腦的協調性，促進心肺功能，催進各種激素的分泌，調節人體內分泌系統的平衡，增強抵抗力，調高人體免疫力。

小手小手拿出來，

　　體重是王道，防守少不了。

籃球教學中往往很多技巧需要不斷的練習才能掌握，在籃球教學中一些技巧或許要高出部分大班幼兒現有的發展水平，在重復的練習后如果得不到成功的喜悅感往往會出現訓練積極性減弱，對籃球的興趣減少。因此如何設計有趣的訓練計劃也是提高幼兒學習籃球興趣的因素之一。

游戲五、看誰拍得多。采用比賽的形式，鞏固提高拍球技能。

3、善用兒歌

原地拍球兒歌《球寶寶跳舞》：我有一個球寶寶，拍一拍，跳一跳；拍得重，跳得高；拍得輕，跳得低；一拍一跳真有趣。

　　籃球基礎訓練之投籃

　　首先，我們要掌握正確的投籃姿勢和發力次序。由腳踝，膝關節，腰，肩關節，肘關節，手腕到手指的發力循序。力道越往上傳，發力越小。對于投籃的訓練，如果是對于初學者而言，那么先需要擺好正確的投籃姿勢。別急著投籃，先如同站軍姿一樣站半個小時，然后進行進行間的控球訓練，堅持半個島一個星期之后，再開始自己去投籃，去體會正確的投籃感覺。

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