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杭州小學生籃球培訓學校

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最后更新:2025-11-18 21:06:18        瀏覽次數(shù):1026        返回列表

杭州余杭區(qū)閑林街道小學生籃球是杭州小學生籃球培訓學校的重點專業(yè),杭州小學生籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學校歡迎你的加入。

杭州余杭區(qū)閑林街道小學生籃球

教練員鳴哨開始比賽,所有球員開始在界限里面里面運球,同時要試圖把對方的球打掉。隨著場上的球員越來越少,教練員可以縮小界限。如開始三分線為界,后來油漆區(qū)為界限,后來還剩兩個人左右的話以限制區(qū)內(nèi)為界。直到最后一個勝者。(四)教學要點1、如果球員二次運球、走步等犯規(guī)違例行為,該球員出局。教練員所做的就是看著誰出局。2、不斷提醒孩子們頭向前看。3、規(guī)定出局的孩子站在某一個特定的區(qū)域,不然孩子們會 到處亂跑。

常用的練習:

團結(jié)意識增強。籃球是五個人的運動項目,我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合,當然籃球場上的配合體現(xiàn)了籃球運動不是一個人在戰(zhàn)斗,喬丹是很強大,但是他的公牛王朝也是五個人在場上拼下來的,你永遠不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能。

  努力吧,兄弟們,扎扎實實的做好每一次防守,讓自己和球隊都不再遺憾。

  1、傳球的路線

幼兒學習籃球過程中有很多技巧需要不斷的練習才能掌握,重復的練習很容易沖淡孩子訓練的積極性。

  料敵先機,敵未動,我先動,處處想在敵人前面,走在敵人前面,能達到這個層次的防守,那就算得上是大師級別的防守了。

幼兒在一日活動中游戲占了很大的比重,因此在籃球教學中也要融入游戲的元素,這樣才能使幼兒在快樂的氛圍中學習籃球。

孩子們都喜歡新鮮、有趣的東西,所以訓練的時候,教練一定要注意方式方法。元康的籃球教練平時和孩子們接觸很多,他們上課時一起運動,課后常常一起吃飯、聊天,就像朋友一樣。我想,在教育問題上,沒有什么因素比師生相處融洽更能促進孩子學習了。

第三種是聯(lián)系法,幼兒可根據(jù)幼兒的入園的生活經(jīng)歷,考驗幼兒以前是否有玩過類似于圓圓的東西,比如氣球,乒乓球等,都是圓的,有大有小,但玩的方式都不一樣,這樣就會勾起幼兒的回憶,讓興趣更加濃厚。

小班:針對剛?cè)雸@的小班幼兒來說,九月份到十一月份,老師可組織幼兒玩一些關(guān)于有趣的游戲,比如滾球,拋球,這些游戲都會培養(yǎng)幼兒對籃球運動的興趣。十一月份后,老師要用示范法的形式教幼兒正確的拍球方法,首先練的都是拍高球。拍高球的動作要領(lǐng)以上已經(jīng)講過,關(guān)鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法,用這種方法把動作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動,保持球不會亂跑就好,老師指導幼兒在拍的過程中要慢,特別針對力量弱的幼兒,拍好每一個球,不求快,幼兒能達到這點就算是完成目標了。到了第二學期,對于幼兒的要求要加大,左右手拍球和雙手交替拍球。

在最初學習時,基本動作的正確性十分關(guān)鍵。如在傳接球練習中,兩人一組一球,輪流練習雙手胸前傳、接球的基本動作,傳球時要撥指、抖腕,持球動作要放松;

由于根據(jù)習慣幼兒也經(jīng)常喜歡用右手拿東西,因此開始從右手開始練習原地拍高球,原地右手拍高球的動作要領(lǐng):站在自己的原地,基本站姿站好,雙手五指張開,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,雙手托住球持胸前,做好準備拍球姿勢,拍球時體會手指(食指和中指)壓撥球的感覺,手腕上下用力搖動,每次球拍的高球不要超過胸前,肚子的高度為好。同理,左手拍球動作方法一樣。

幼兒籃球表演的練習方法可分為幾個步驟練習。

第一、讓幼兒掌握相應(yīng)的技能,也就是說,在指定一個籃球節(jié)目里,幼兒必須熟練相應(yīng)的基本技能,必要經(jīng)歷過一斷時間相應(yīng)的訓練,包括中班所學內(nèi)容都會有包含在里面。一場好看的幼兒籃球表演,它里面必須包含了一定技能技巧,而這些技能技巧需要幼兒不斷個體練習與整體練習成形,而且還要加以鞏固和熟悉,這是表演的最基本條件;

第二、逐個練習動作,一場表演下來,中間需要很多細膩的動作,因此老師在教的過程當中一定要針對每個幼兒,尤其是能力差些的幼兒,特別指導,特別練習,練習過程中針對每一個動作都要整齊、完美;

第三、熟悉音樂,在沒有老師的指導,完全需要幼兒聽音樂來做動作,哪一段音樂是多少拍,應(yīng)該做什么動作,每一段音樂都需幼兒去理解和熟悉;

第四:結(jié)合音樂和動作練習,因為一場籃球表演包含了許多不同的動作和技能,所以在選擇音樂上會有不同,而且形式多樣化,不同的動作陪襯了不同的音樂,熟悉音樂,掌握了動作,才能形成一個完整而炫麗的籃球表演。

  到了這個時候,籃球成為了他身體的一部分,再也不分彼此。人和球之間,產(chǎn)生了一種微妙的聯(lián)系,玄而又玄,無法用語言表述。

幼兒園籃球教學的思路

幼兒園孩子們年齡小,手部力量和腿部力量不是很到位,對抗性的比賽是有一定的難度的,結(jié)合幼兒的年齡及生理運動特點,立足于《幼兒園教育指導綱要》提出的以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動作的精神,籃球大聯(lián)盟做了些嘗試性的探索。

卡位三步驟



1.放低重心 扎馬步:首先,馬步是卡位的基本姿勢,它可以讓你穩(wěn)穩(wěn)地釘在地上,如果對方推擠的力量越強,你扎馬步的重心應(yīng)該越低。



2.重心的掌握:防守對抗時,頂住對方的部位應(yīng)該是你的臀部,把你的重心也放在臀部,而不是背部,以背部為重心不利于移動,而且容易被對方放空而失去重心。



3.卡位的手部動作:卡位不僅只是身體和下半身的運用,手部動作也要做到位,將雙臂往后對方緊緊地將對手卡在身后,防止對手移動。



注意:



1、用手臂把對方整個抱住容易被吹犯規(guī),而且會使自己的扎馬步姿勢變形,容易讓重心跑掉。



2、卡位時若被對方搶占先機,應(yīng)用肩部頂住對方,或把上臂緊貼身體靠緊對方,切忌用手肘和前臂直接推擠。

九、多練習投籃,提高投籃命中率高的不二法門,就是投投投,只有投籃多了,才能夠練出手感,才能夠百發(fā)百中十、怎么打籃球?防守很重要,在打籃球的時候,只進攻不防守,永遠不會贏球。防守不但要有身體,還要有好的防守意識,要預判到對方突破和投籃的時間和方式,才能夠做好防守。

杭州小學生籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學小學生籃球就來杭州小學生籃球培訓學校

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